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正月太りとは、太ったのである、痩せろ!自分の体重と向きあえ!。 概要 正月。一般的には、1月1日~1月3日の三箇日は、基本どこへも行かない…というより、ぬくぬくとこたつに入って「芸能人が笑ったらお尻を...続きを読む
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2024/01/29 13:46投稿
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【12/31放送回】年末年始に太らない12の知恵
年末年始シーズンに、ご馳走やお酒を楽しんでも太らない方法をお話しました。「おかげで太らず過ごせました」という声もいただいています^^
2022/01/20 07:00投稿
【12/29放送回】心と体の温活講座②
前回も好評だった温活講座の後半です^^今回は、体を温める「眠り方」について。シーズンなので「年末年始に太らない方法」も、お話します。
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