正座

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正座(せいざ)とは、正しい姿勢の座法のことである。 概要 日本で一般的に正座と言うと、両膝をそろえて、踵の上に臀部を置くように脚部を畳む座り方を指す。 そのため、正座を長時間続けていると、足のしびれな...Read more

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