自販機の味噌汁は今の季節お昼ごはんに重宝してますいつも広告ありがとうございます！Twitter→@elhmerize前：sm39916408次：sm39923454マイリス1＿mylist/55391807マイ...

lame へえ そりゃそうでしょうけど・・・ 睡眠も十分にね レモン育てよう　温室なら北部でも育つぞ 食べますか？ 無農薬レモン（ワックスなし）ならね しじみ７０人分のエキス・・・ ですね 表皮を時々香り付けに使うけど丸ごとは多いなぁ へぇ～ これ何...

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 睡眠をしっかりとって、十分な休養が取れていますか？日本において...

うぽつ

食卓から健康に。毎日投稿チャンネルです。※マスクを外して飲酒会食を楽しもう。西山飲酒会食俱楽部https://nohohondensha.jimdosite.com/残席４名。新規提案も募集中！...

得心しました

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt なぜ食べ物を食べると美味しいと感じるのでしょうか？美味しさを感...

うぽつ

気付けば前回の投稿から２カ月以上空いているぞ？時が経つのは早いねぇ。もう師走だし投稿が遅れたのはスプラトゥーン２をやりすぎたせいじゃないからね？今回は高血圧...

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 「炭水化物、たんぱく質、脂質はエネルギー源となる栄養素」という...

… でも意識はしてなかった ちなみに認知云々　気づかれてるかわからないけど自分がこのサイトで以前からずっとうっすら疑問視してた傾向なんよね 嘲笑トーンを使うから…ってことなんだけどな 膜電位 ちなみにここで言うなら静電電界より浸透圧の斥力の話？等のほ...

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 「炭水化物はエネルギー源となる栄養素」ということをご存じの方も...

うぽつ

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 身体に悪そうに見えるけど、実は栄養価の高い食品3選を紹介します...

うぽつ

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt アスリートのパフォーマンスにとってミネラルがどのように関係する...

うぽつ

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 寒い季節になると手足の冷えに悩む方も多いのではないでしょうか？...

うぽつ

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名前だけ聞いたことあってみました　面白かったです、ありがとう うぽつ

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 「健康のためにミネラルを摂ると良いとは聞くけど、ミネラルってそ...

うぽつ

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うぽつ

★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 身体に良い成分として、よく耳にするビタミン「たいして効果ないんじゃな...

みんなもラーメン食べようぜ～？やった、前回の投稿から約３週間で動画が完成！（えらーい）もっと早く投稿したいねぇ少しずつ効率を上げるため、試行錯誤してます。次...

天一食べると翌日肌プルプルになる（気がする） アレ駄目これ駄目って結局食う頻度だよね 面白かった。うぽつ。 朝晩みそ汁を飲む人じゃないので飲み干します 思いません

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あ

昨日蝉拾った！落ちてるの見かけたら、安全な場所に避難させてあげてください(´∀｀*)

世界一うまそうに食べるよな 更新なくて寂しいぞ 皮ごと喰ってんのか おつでした。

今回はコメ返しと茶番動画です。普段の動画の中では尺の都合上説明できなかった部分の補足中心ですよ。解説はまだまだ足りないけどね。足りない部分は今後も取り上げて...

【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ１本目　「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」２本目　「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」３本目　「健...

な、なんだってー!? うぷ主は管理栄養士なのん? うP主 プロテインは値段も安くないしねえ 魚のタンパク質は意外と多いしいい油も取れる 女性向けのダイエット食品としてなら大豆プロテインを進めるブログなどは多いけど 吸収率や効果量などなどホエイプロテイ...

★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 「身体がだるい」 「やる気が出ない」 「目覚めが悪い」 「夜眠れない」...

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【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ１本目　「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」２本目　「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」３本目　「健...

ポリフェノールなぁ 植物の世界も苛烈 げ、というと。。。 それは意外 1

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この人は栄養十分あるな

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日本三大珍味とその特徴についてトリベリーちゃんがゆっくり解説してくれますよ！

よっしゃブラックバスで作ろうぜｗ にん なそ 伊豆諸島なのか なまこすごいな ナマコ自体しょっぱいからなあ え、吐き出す奴やろ！？ さすが命を生み出す卵だな チーズみたいやん オレンジ色だから多いのか 海からくるぞお、気をつけろおｗ ヒトデは納得 フ...

プラントベースの食事は競輪からマラソン､短距離競技から重量挙げに至るまで複数のスポーツにおいて､ また競技の全レベルにてアスリートにとって究極の食事です｡本番組...

【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ１本目　「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」２本目　「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」←今ココ３本...

逆に痩せてる人が体重増やす時は糖質とるのか?

新年一発目の動画投稿です本当は昨年１１月に投稿予定だったのは内緒今回もゆっくりを使ってみました嫌いな人はごめんね。試行錯誤中なのじゃよ。ようつべでライブ放送...

筋トレと栄養補給について

□ブログ版はコチラから：https://sapporinokeigo.com/nutrition-diet/healthy-autumn-foods/⏩目次： 旬の秋食材一覧 (2:01)野菜集 (2:44)果物集 (5:24)□ツイッター：ht...

ビーレジェンド管理栄養士 堀のプチ栄養講座「摂るべき脂質」と「控えるべき脂質」についてなぜ摂る必要があるのか、どの脂質を控えたほうがいいのかなど詳しく解説しま...