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曖昧さ回避 大胸筋とは 人間の筋肉の一つ。ここを鍛えることで男性は胸板が厚くなり、女性はバストアップになる。 ニコニコ動画で歌ってみたや演奏してみたを投稿している投稿者 ここでは、2について解説する...続きを読む
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2009/04/20 19:12投稿
胸筋を鍛える動画(本物)
大胸筋矯正サポーターはもう必要ありません。 YouTubeより転載 筋トレリンク→mylist/7261160 交流掲示板→http://hukkin.8.bbs.fc2.com/
ふう... タグがwww 通訳ありがとう 通訳あり いい胸 だいきょうきんきょうせいサポーター これ腕立て伏せでいいだろ 腕立てやってりゃ勝手に鍛えられる なんでブラつけてんの? これで鍛えられるの? 大胸筋ってかおっぱ(ry ふぅ...。 あ、胸し...
2021/01/08 14:40投稿
【解説】絶対効かせられるペックフライのやり方・解説 How to pec fly
マシンで行うペックフライの解説をしてみました。可動域を強く意識したやり方を紹介しています。とても効かせやすいはずですので胸トレが苦手な人はぜひチェックしてみ...
2021/01/06 14:48投稿
【大胸筋上部】スミスマシンリバースベンチプレスの解説 Smith Machine Reverse...
スミスマシンを使用したリバースベンチプレスの解説をしてみました!胸を綺麗にデカくしたい人はぜひ見てください。instagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_...
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2020/12/27 19:39投稿
【ベンチプレスが苦手な人へ】ベンチプレスを得意にするためのコツ・ポ...
今回はベンチプレスの初心者の方と苦手な方向けに解説と実践を撮影しました。特にブリッジが苦手な方はご覧ください。instagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasak...
2019/05/22 15:48投稿
【くすぐり施術】鎖骨下・胸周りもくすぐったくて笑う!!上半身(肩・首...
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694YouTubeのチャンネル登録もよしくね→http://www.youtube.com/channel/UCzRsR19JlcYfPM37R77yh8w?sub_confirmation=1居酒...
ハヨー 痛そう はよー
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