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【千波】グランドエスケープ
最新アニメNEWS!!!! 喰霊-零- 水原薫
3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編①
祝E657系デビュー
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2008/12/20 19:02投稿
つべ転載です。愛するものを、愛を信じて殺せるか月刊「少年エース」で好評連載中のノンストップ放課後退魔アクション「喰霊」のTVアニメ化――「喰霊-零-(がれい-ぜ...
紀之との恋愛はオマケですw 右下可愛すぎだろw それを百合という いやいや声優になに求めてんだよwww ぐだぽよ? wwww この人が貸借主忘却の法則? ぺろぺろしたいおおお みさお!? ??? 暴飲暴食 「情状酌量」は>www 10分遅刻はあたりまえ~!
2019/05/13 15:28投稿
シリーズ第二弾!!3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編①私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人...
2018/11/05 09:54投稿
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3ヶ月で理想の自分を叶える!基礎動画レッスン①
私が美容以外に自己投資、学び続けてきたことは「自己啓発」。家族関係、人間関係、やりたいこと、仕事、お金、自分への自信のなさ・・それらの悩みを解決するために、...
それわたしだ。 千波さんの新居の本棚見たいです!厳選された本があるはず! 千波さんの声初めて聞きました!話し方まで女性らしい(((o(*゜▽゜*)o)))♡ 千波さん!今日から始めてみます。自分で選択している、強制させられてることはひとつもない、の言...
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センシティブな内容が含まれている可能性のあるコンテンツです。
2018/11/23 17:40投稿
3ヶ月で理想の自分を叶える!基礎動画レッスン④
理想を叶えるために、私が学んできた自己啓発を1から学び、実践してきた事をお伝えしています。全部で12回の課題形式今回は基礎編〜4回目です!毎回の実践してみて...
まだ可能性はある!!! ほそいですね やせたいです!
2018/08/09 23:18投稿
美容家*千波チャンネルの内容について
このチャンネルの内容、どのような目的で開設したかお話しさせて頂いてます!
2020/01/19 19:09投稿
天気の子主題歌 RADWIMPS様のグランドエスケープ歌わせて頂きました。音源お借りしましたhttps://www.youtube.com/watch?v=LG8rY5UyezEmix OFF様 @offoff2525illust...
良いね 大分遅れてるけど♥ 今、スイッチのYouTubeとシンクロして聞いてる ♥ ♡ ♥♥ ♥♥♥ ♥ ❤️❤️❤️ ❤︎ 歌詞が流れるの遅い 今見てる人♥のまーくをして2月1日2020年です! かわいい さすが うぽつっす うぽかめ 巡回なーう うぽ~
2019/09/17 11:06投稿
贅肉がつきやすい背中のマッサージを通して!
25才を超えた頃から背中の肉が気になる・・というお声が増えます。私も年齢とともにこんなところに付いてたっけな?と思うことが増えます。・・でも!諦めなくて大丈...
2018/11/12 08:21投稿
3ヶ月で理想の自分を叶える!基礎動画レッスン②
理想を叶えるために、私が学んできた自己啓発を1から学び、実践してきた事をお伝えしています。全部で12回の課題形式今回は基礎編〜第2回目です!第一回目の実践し...
いつも楽しく見てます♡
2018/08/10 21:44投稿
自己紹介とこのチャンネルの目的
初めまして、美容家・ダイエットコーチの千波です。簡単な自己紹介とこのチャンネルの目的をお話しさせて頂いてます。よろしくお願い致します(^^)
2018/08/08 20:47投稿
無料エクササイズ1分動画*腹筋
腹部の中でも特に一番引き締めたいのがへそ周りではないでしょうか?ちょうど、この動画のポジション、耐えれないー・・・という部分を集中的にトレーニングをすること...
2018/11/19 10:11投稿
3ヶ月で理想の自分を叶える!基礎動画レッスン③
3ヶ月で理想の自分を叶える!基礎動画レッスン③理想を叶えるために、私が学んできた自己啓発を1から学び、実践してきた事をお伝えしています。全部で12回の課題形式...
2020/01/15 20:01投稿
【千波】あわよくばきみの眷属になりたいな
初めまして 千波ですよろしくお願いします本家様 Peg様sm34812051mix OFF様 @offoff2525enc びざ様 @vi_sa1 mylist/29851226vocal 千波 @chnm_z mylist/...
カッコいいぃぃぃぃぃぃぃぃぃ♡ かっこよすぎない? 好き… 88888888888888 最高すぎる… うぽつ!! 8888888888888888888888888888 うぽつ
2018/08/06 15:00投稿
無料ウォーミングアップ1分動画
全身のストレッチをしながら心拍数をあげるウォーミングアップ動画です
2018/12/03 11:40投稿
3ヶ月で理想の自分を叶える!動画基礎編⑤
理想を叶えるために、私が学んできた自己啓発を1から学び、実践してきた事をお伝えしています。全部で12回の課題形式今回は基礎編〜5回目です!毎回の実践してみての...
2012/03/23 13:10投稿
ダイヤ改正後の、3月20日(火)に茨城県水戸市偕楽園公園偕楽橋にて撮影しました。※E657系は、スーパーひたち7号。651系はスーパーひたち18号として登場し...
偕楽園停車? 4月1日にここで撮ったww first
2018/09/18 07:30投稿
理想の自分になるための時間管理
Q:千波さんのスケジュール帳の付け方について教えてくださいと言うご質問にお答えしてます!!私が学んできた理想を叶えるための時間管理の方法について。
結構過去の動画にコメントすみません。宜しければ千波さんが使っている手帳のメーカーや名前を教えて頂きたいです
2018/08/19 19:50投稿
1番の運気アップ方法*断捨離
Q:千波さんのとっておき運気アップ方法はなんですか?に、お答えしてます!遊び感覚で皆さんに試してほしい!♡メンバーの皆様から良かったとのご報告沢山!
2018/10/25 09:44投稿
毎日を楽しく過ごす秘訣
Q:キラキラ輝く女性、毎日を楽しく過ごす秘訣はありますか?というご質問にお答えしてます!自分で幸せにできる!♡
2018/12/10 18:24投稿
3ヶ月で理想の自分を叶える!基礎動画レッスン⑥
理想を叶えるために、私が学んできた自己啓発を1から学び、実践してきた事をお伝えしています。全部で12回の課題形式今回は基礎編〜6回目です!引き寄せやエネルギ...
1日30分理想の自分について妄想、考える。
2018/10/18 17:39投稿
引き寄せ力アップのアドバイス*腑に落とす
引き寄せ力をアップするアドバイスをください!という質問にお答えしています。腑に落とす、心から信じることが大切!
2018/08/23 15:19投稿
理想の自分を叶えるための行動*
理想の自分を叶えていくために私が意識していること*どう生きるか、理想を叶えられるかどうかは自分次第。
2018/10/25 09:37投稿
自分の未来、変われるかどうかが不安、、
Q.上手くいくかどうか、自分の未来、変われるかどうか、、不安です。という質問にお答えしてます!
2019/02/11 13:20投稿
短時間のゆるトレで細しなやかボディに*1ヶ月エクササイズ
見た目が変われば自信がつく!人生をより楽しめる!リクエストのあったボディメイクのための習慣動画シリーズ。春に向けてまずは1ヶ月!♡5分〜10分でも毎日続けてい...
かわいいですね
2018/10/11 10:53投稿
手帳の使い方*スケジュール管理について
よくご質問いただくタイムマネジメントについてです!とても基本的なことではありますが自分を保つために意識している大切なこと、優先していること。
2018/12/17 21:09投稿
3ヶ月で理想の自分を叶える!基礎動画レッスン⑦
理想を叶えるために、私が学んできた自己啓発を1から学び、実践してきた事をお伝えしています。全部で12回の課題形式今回は基礎編〜7回目です!引き寄せやエネルギ...
2018/08/22 00:40投稿
メンタル編*変われない自分にモヤモヤする
Q:小さい頃からネガティブでなかなか変われません。こんな私でも変われるのか? 千波さんはどうやってポジティブに変わって行きましたか?というご質問にお答えし...
2018/08/17 13:11投稿
ダイエットモチベーションについて
どうやってダイエットのモチベーションを上げるか?ダイエットを続けるためのポイントをご紹介!
2018/09/06 21:44投稿
宇宙*引き寄せについて
Q:宇宙について聞きたいです!というご質問!なぜ思考が現実化されるのか追求していったら宇宙にたどり着きました。そこから宇宙について勉強するのが大好き!可能性無...
2018/12/24 17:02投稿
理想を叶える3ヶ月レッスン基礎編⑧
理想を叶えるために、私が学んできた自己啓発を1から学び、実践してきた事をお伝えしています。全部で12回の課題形式今回は基礎編〜8回目です!引き寄せやエネルギ...
2018/09/10 17:50投稿
行動力UPする考え方
Q:千波さんの行動力の秘訣はなんですか?という質問にお答えしてます!この考え方に変えて一歩踏み出せる私になりました。
2018/09/06 21:43投稿
私のお財布事情
Q:財布へのこだわりってありますか?というご質問!成功者の共通点を取り入れるようにしています!お金もエネルギー!
2019/01/07 11:25投稿
3ヶ月で理想を叶える!自己啓発基礎動画レッスン⑨
このチャレンジはあと1カ月♡理想を叶えるために、私が学んできた自己啓発を1から学び、実践してきた事をお伝えしています。全部で12回の課題形式今回は基礎編〜9回目...
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