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2008/09/10 05:28投稿
■ロードバイクに乗ろう■「バランストレーニング」
初級編mylist/8152277メンテナンス編mylist/8152274テクニック編mylist/8152275
よく見ると尻あげているぞ これいきなりやったら腰いきそうww じゃあ今も出来るのかって言...
2011/03/07 02:08投稿
インテル長友、初ゴール! そしてお辞儀パフォwww
ようつべにあげた動画も見てね(同じ内容だけどw)http://www.youtube.com/watch?v=-w5pb4Rc1Sg
愛されキャラすぎるwww 囲まれて見えない SB江藤 エトオかわええw スナイデルw ティフォージ...
2011/12/03 20:40投稿
第2回 補強(上半身と体幹部) - ランニングに効く!.mp4
マラソントレーニング
す この時点で一般人はきつい うほっ 首太いなー 首ww 首w 首きめぇwww ためになりました マッチョ
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センシティブな内容が含まれている可能性のあるコンテンツです。
2013/10/23 08:42投稿
体幹の動かし方
体幹で泳ぐための準備運動です。
凄い HAHAHA 凄いわ おおー なるへそ はい。 アハハ
2015/05/08 23:30投稿
ジェントルマッチョ。誰でも簡単に倒立できる器具開発編
2個目の発明品。今度は男性向けのガッツり筋トレ&体幹、有酸素運動までできる器具を考案、製作しました。筋トレを抑え気味にしてた今日この頃。実験と検証を兼ね1か月...
これすごいんじゃないか?
2015/05/14 16:39投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#01
ジェント流トレーニング術です。
ボールを犯すジェントルであった すげー
2015/05/15 14:47投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#02
gentlemacho_taka training#02
ひざ歪みそう うぽつ
2015/05/17 17:22投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#04
gentlemacho_taka training#04ジェント流トレーニングその4です。
2015/05/25 14:46投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#12
ジェント流トレーニングその12です。
2015/06/02 17:27投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#20
ジェント流トレーニングその20です。
2015/06/07 21:36投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#25
ジェント流トレーニングその25です。
2015/06/08 21:05投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#26
ジェント流トレーニングその26です。
2015/06/19 18:02投稿
全世界のルイージファンに捧げるマリオカート64#10【二人実況】
シャーベットランドこれは「永遠の2番手」ルイージさんをサバンナ機動隊のペコとシカの手で大活躍させる動画です@プレイ内容@マリオカート64の全16コースでルイージさ...
ばいひのかななw ニャーん(低音) 今回ルイージ出来る子だなw バイヒのカナナww うぽつ !? wwwwwwwww おつー 888 ワッwwワッwwワッwwドュウwwドュウww まさに幹w うぽつ wwwwww よし風呂行ってくる w しかさんうま...
2015/06/20 18:20投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#38
ジェント流トレーニングその38です。
凄い!主は元体操選手かな? これ相当体幹鍛えてないとできんぞ・・・ 体操選手?
2015/06/21 22:52投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#39
ジェント流トレーニングその39です。
頭を平らにする運動です
2015/06/24 15:47投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#42
ジェント流トレーニングその42です。
2015/06/30 02:13投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#47
ジェント流トレーニングその47です。
2015/07/02 00:10投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#49
ジェント流トレーニングその49です。
2015/07/08 02:09投稿
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング#55
ジェント流トレーニングその55です。
あぶねえww
2015/07/12 00:35投稿
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング#58
ジェント流トレーニングその58です。57は写真のみとなってるのでニコニコでは載せておりません。
2015/07/12 00:50投稿
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング#59
ジェント流トレーニングその59です。
2015/10/07 14:55投稿
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング110~119まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。110~119です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン(5分間でできるとこまで)でやってます。112/...
2015/12/16 00:06投稿
GMT マトリックス体幹トレーニング
ジェントルトレーニング178より抜粋。体幹がだいぶ鍛えられてきたので蛯名健一さんの真似してみました。
2015/12/16 00:12投稿
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング150~159まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。150~159です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン(5分間でできるとこまで)でやってます。154/...
ありがとうございます 毎回見てます
2015/12/26 16:11投稿
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング160~169まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。160~169です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン(5分間でできるとこまで)でやってます。160/...
身体締まってるね
2015/12/30 01:27投稿
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング170~179まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。170~179です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン(5分間でできるとこまで)でやってます。171/...
もう投稿しないんですか? あ
2017/01/23 19:24投稿
バランストーンラージを履いてトレーニングする。
バランストーンラージを履いてバランス力強化をします。慣れるまでは結構大変です……
2017/06/15 18:26投稿
ダイエット日記21日目~3DスーパーブレードS~
メチャクチャ投資した、新兵器!だが本当に効くんかなぁと思う3日目・・・特に贅肉がブルンブルン動きます_(_´・ω・)ノシ パンパン今日アップした動画+腹筋100・背筋1...
2017/10/27 22:11投稿
モリ・ゲーム アーカイブ エフメガ-04
SEAM2017お疲れさまでした。 これはもりっつの生放送「モリ・ゲーム(co2885962)」で配信されたものです。その5→sm32247153マイリスト→mylist/60153543M・G・ブログ→ht...
J
2018/03/01 00:00投稿
有料
【丼84杯目】りか&まこの文化放送ホームランラジオ! スタDON
『りか&まこの文化放送ホームランラジオ! スタDON』は、スタジオを飛び出して全国の野球にまつわる施設を訪問し、現地の熱を伝えていく番組です。【放送回】第84回【...
一昨年の闘会議であっちむいてほいの日本一決定性というのがあったみたいですね 見切れちゃったよw 悟られてるなあ あっちむいてほいとは まこネキ遅いんだよなあ(完全に指さしてからその方向向いてたし 喋ることによって逆にバランスを保ててるのがある意味すご...
2018/09/14 18:40投稿
MLBレ〇プ!メジャーリーガーと化した先輩.MLB THE SHOW 21
前回はあまりにもふざけすぎてお見苦しかったので今回は真面目に野球やりましたこれで心置きなくスパイダーマンで遊べます あ、そうだ(唐突)今ならPS storeのセールでこ...
どう見ても影の位置がファールだったんだよなぁ・・・ 草 中崎翔太 草 うっそだろお前w 規定到達(W) 4割って時点でMVPでもいいと思う 中継ぎが打たれるのを把握してるから走ってるんだよなあ… 100マイル頭に食らいそう ♪~(´ε` ) 170㎝...
2018/11/02 20:00投稿
【エサ探知機×まーや】ミリオンダラードリーマー【踊ってみた】
まーやです。エサ探知機です。二人合わせて体幹強い系女子です。楽曲本家様:sm26630880振付本家様:sm26942821*踊った人*まーや(スカート)→mylist/45714040 / @s_maa...
うぽつ!! 楽しそうで見てて楽しくなる 耽美 88888888888888888888888888 うぽつ まーやさんめっちゃかっこいい!! この二人サイコーだなあああ うぽつです~ 二人ともかっこいい 8888888888888 まーやさん可愛い ...
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