接触した部分（ここでは右手首）の圧を変えないと、相手は抵抗しない。　別の部分（ここでは左肘）に触れて動かすと、右腕も同時に動いて崩れてしまう。　接触してい...

　跨から出る力を実際に相手の身体に作用させるときは、ベクトルを複合させたり、方向を変えたりする必要が出てきます。　こおでは、懶紮衣を例に、一度水平に押してか...

　八極拳は、様々な寸勁歩法がありますが、上級になると、股の使い方と呼吸だけで、手はほとんど動かさず強い力を出すことができます。　手は、目標に接触していても力...

　八極拳は、様々な寸勁歩法がありますが、上級になると、股の使い方と呼吸だけで、手はほとんど動かさず強い力を出すことができます。　手は、目標に接触していても力...

　蹴りの対打練法を３種類紹介します。　第一法は、攻撃側は右・右・左と連続して蹴り、受け側は両掌で受けます。これを交互にくり返します。　第二法は、攻撃側が左右...

　肩甲骨を開くには、胸を脱力することがポイント。　肩甲骨に力を入れるのではなく、胸の力を抜けば、肩甲骨が自然に開き、打つ動作でも、崩す動作でも強大な力を発揮...

　武壇では、八卦掌も、八極拳の招術を深めるために学びます。　八卦掌は、特殊な武術で、八極拳だけでなく、太極拳や形意拳を学ぶ人が練習すると、極めて実戦力が高ま...

　中国武術の秘伝と格闘技などへの応用を直伝する「カンフーランド　マスターズ」は、肩甲骨を活用する突き技に続き、掌法へと移ります。　この掌法とは、前、左右、上...

　左足の無反動化の歩法と、肝の上体の動きを覚えたら、次はそれを移動しながら行います。　後ろ足の無反動化も、肝も、ノーモーションで動くわけですから、飛び込む動...

　肝は両脇の力で、ここを開くようにして肘を持ち上げる力を、パンチなどに用います。　格闘技経験があると、この動きが下手になり、つい腰を回したり、肩を動かしたり...

　移動しながらの順歩捶の練習です。　ミット持ちは、初めはロング、２撃目は、わざとショートの間合に構えます。　ロングの間合は、前足で踏み切り、後ろ足を寄せます...

　中国武術の突きは、胸を張らないことが重要になります。　胸の力を抜いて胸を閉じるようにして肩甲骨を前に出すのです。　肩甲骨を前に出すことによって、腕から拳ま...

　基本功に続いて蹴り業に移ります。　膝を伸ばし、脱力して前に放り出すように動かします。　腰を前に出さず、引いた状態で脚を動かすことがポイントです。　相手と脚...

　瀬戸信介先生が、中国武術の秘伝と格闘技などへの応用を直伝する「カンフーランド　マスターズ」が、BUDO-STATIONで開始されました。　厖大な練功がありますが、まず...

　第２ラウンドは、一気に攻撃へ転じる。　打撃は適切な間合でないと、効果を発揮できない。　この特性を利用し、相手が打とうとしても、構わず前に出て打撃をつぶし、...

　ただ逃げ回っているだけでは、判定でマイナスポイントになってしまう。　そこで編み出されたのが、この三歩珍拳。　逃げながら、すれ違いざまに相手の脇腹や背中へ裏...

　ただ逃げ回っているだけでは、判定でマイナスポイントになってしまう。　そこで編み出されたのが、この三歩珍拳。　逃げながら、すれ違いざまに相手の脇腹や背中へ裏...

　第１ラウンドの戦法は「逃げる」！　相手の攻撃に付き合わず、背中を向けて逃げまくる。　瀬戸師匠は「格闘技の試合ではなく、運動会のつもりで」と指導した。　格闘...

螳螂拳の突き技衝拳　弓歩衝拳演武・解説　瀬戸信介　突き技は、衝拳と弓歩衝拳の２種を紹介。

螳螂拳の蹴り技外擺腿　里合腿演武・解説　瀬戸信介　螳螂拳の特徴ある蹴り技の中から、複雑な動作と軌道が必要になる外擺腿と里合腿を、瀬戸信介先生の演武と解説で紹...

激突！酔拳VSジークンドー巌流島ルールで対戦酔拳野郎 今野淳VS竹内一馬　５月11日、巌流島に出場する酔拳野郎 今野淳選手が、試合に向けBUDO-STATIONで特訓。　ジーク...

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　螳螂拳の蹴り技は、コンパクトな動作で行うことに特徴があります。　斧靭腿で相手の蹴り足を止める、手技の出鼻を挫く、攻撃を受け流してから軸足を折る、などが具体...

　螳螂拳の套路における技について、実戦用法を実演・解説。　圏捶から腰斬へ連繋する戦闘方法を紹介します。

　八極拳オンラインクラスの沖捶の解説のワンシーンです。　沖捶は基本の一本目であり、その第１段階。すなわち基本の最初の最初ですが、実はその動きが奥義の猛虎硬把...

　単推手のように、右手を互いに触れ合わせ、右拳のみで突き合います。　当然、相手もよけたり崩したりしてきますが、それをかいくぐり、どう自分の突きを当てるか？　...

　2018年12月の審査会で、佐藤康平君が螳螂拳の初段審査でグローブ組手にチャレンジしました。　そのグローブ組手を、八極拳クラスの生徒同士で行ったものが、これ。　...

　2018年12月の拳功房審査会です。　太極拳では、金子氏が３級を受審。　型の他に、ふたり組んでの基本対打も重要な審査項目となります。　順圏や逆圏から、相手の突き...

　2018年12月23日の拳功房昇段審査会で、螳螂拳クラスの佐藤康平君が昇段にチャレンジ。　今回は初めてグローブルールでの組手を昇段審査に採用しました。　黒帯と１ラ...

　2018年12月23日の拳功房昇段審査会で、螳螂拳クラスの佐藤康平君が昇段にチャレンジ。　今回は初めてグローブルールでの組手を昇段審査に採用しました。　黒帯と１ラ...

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