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2019/11/06 01:57投稿
ランジ左右10回3セット【ダンベル何キロ持てる?】
このような動画のシリーズがありますが、ランジだけなかったので作りました。このアニメのおかげで筋トレがはかどっているのは自分だけ...?
ありがとう。助かる ありがとう そこでやったらだめですー! ありがてぇ まってたー!ありがとう! ありがとうございます!たすかりま!!す へーー へーーー
2019/08/22 04:04投稿
今日のトレーニング 8日目
ランジ10回(足腰のトレーニング) ○日目→mylist/65979434
これチアダンスでもやる! はーはーは きったねえw 1回目で残尿が出た 響かわいい やる場所!w サッカー部でやった 渋谷に人がいないだと? お巡りさ~ん やぁ。 ジーナかわいい おっさんが街でパンツいっちょ 横断歩道でやるなwwwwwww 迷惑だろ...
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