シャル様主催第三回スパイス祭参加動画です。今回はマッスルグリル様より「泥沼」シャイニー薊さんのレシピもトレーニング動画もホント参考になる。油分を気にしてカレ...

うぽつです おつ カレー粥～ うぽつ。！ うぽつ！！ 大さじ入らないのあるある ゆかりさんは鶏だった…？ たくましいおててのゆかりさんだ うぽつ 鶏の体は鶏ではできてないんだよなあ 白米何合分の水を入れた？他の食材は水そんなに吸わんやろ 炊き込みご飯...

マッスルグリルさんで作られていたジャガバードを参考にしました。ローズマリーの香りが良く、優しい味で美味しいです。日頃の食事にスープとして食べても美味しいです...

ジャガバードは量を食べないといけないのが問題だと思うんだ 実はジャガイモは低カロリーだからな、揚げたりするのが問題 個人的にはこういう味のが飽きない ？？？「ジャガは鳴かないっすよ！！」 セメント三週間目･･･ まちょが入っている +114^514点...

マッスルグリルのスマイル井上さんお気に入りのマグマを参考に作りましたネーミングはあれですが美味しく食べられますしアレンジもしやすいのでダイエットにおすすめで...

ガンボっぽい ここまで沼 リゾットっぽい、美味しそう ←一緒に野菜も食べて買い出しは遠い場所にいこうか 作ったよー美味しかった PFCたすかる うぽつ かわいい 幸應に怒られるもんね 石焼マグマや! 普通に美味しそうセメントと沼より興味出た チミンが...

マッスルグリルのシャイニー薊さんの沼を参考に作りましたネーミングや見た目はあれですが美味しいですよ♪『お詫びと訂正』カロリー表記に誤りがありました申し訳ござい...

亀先生は時間無いからって保温せずに食べる事に 沼の匂いの原因はカレー粉だからカレー粉抜いて違う調味料を使うんだ サラダと卵も炊飯器に入れればいいのでは？ 適当な野菜と肉と米ぶち込んで炊けばいいから可能性は無限大 吐瀉物か？ 見事な筋肉飯 本家でお馴染...

マッスルグリルのスマイル井上さんのセメントを参考に作りましたネーミングはあれですがヘルシーで美味しいですよ♪セメントのおかげで10kgの減量に成功しました目標まで...

炊飯器は菌はほぼ繁殖できない温度だから4日くらいは大丈夫じゃないか 白出し減して水分無くしたら炊き込みご飯になるかな なんやそれ リスペクトす どうせ皆いなくなる にんじん入れると多少マシな見た目になったよ ……綺麗に？ まさにセメント バード好き ...

300円（税抜き）だけど実力派。なのに説明書通りに炊けてくれない憎いやつ。そんな炊飯マグ1回使って眠らせてませんか？今回はそんな「炊飯マグｗ」をいろいろ検証して...

一人暮らしだと台所狭くて炊飯器の釜洗うのとか大変だからたまにはこれ使いたい 胡椒をかけたい フライパンの方が楽だろｗ たりねー 小食ｗ めんどい 売ってない おかゆにごー 見た事無い 炊飯器はあっても使わないからレンジだけでいいわ　って男性向け商品　...