悪い習慣「スリップ」を断ち切る心理学→https://www.nicovideo.jp/watch/1508223644悪い習慣「スリップ」を断ち切る心理学→https://www.nicovideo.jp/watch/1508223644D...

られろら、、 思い出した聞いたことある出来てないなあ マインドフルネス ←そんなのどうでもいいだろw アローじゃなくてアラウだろ 不完全な自分を受け入れる感じかな 食いしばりは良い歯医者に出会ってね治すのは難しいけど負担を減らせる マインドフルネスだ...

その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist▼内容ニデューク大学＆ペンシルベニア大学の研究チームが解明した「バイアス」を避けるためのガイドラインを解...

直感力上げるには? 恐ろし過ぎる 失敗の本、参考にさせていただきます ぽんっ! ヘー(O_O) 投資に邪魔ですね エロい いつも内容が濃ゆいですね 我慢出来ない 詐欺に掛かる人? ありますね 真っ暗 二回考える ぬこ様 感情かぁ〜 あ 自分の感情によ...

その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist▼内容起きている時間の半分は習慣的行動に費やされていることが研究によってわかっています、つまり、習慣を自...

なっついっっw なるほど いえい 炎症を起こしている。腱鞘炎かな?病院へ行ったほうがいいよー 88888888887 すごい良い回でした～幽霊怖いけど。 かわいい どこにいるの? 赤いクッション チラチラ見える赤いクッションが怖い。。 霊感全くないけ...

その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist▼内容・瞑想が苦手な人でもできるマインドフルネスを解説・通勤通学、家事をしながらでもできるムーブメント瞑...

ん 良かった-! 1 この放送本当にためになりました! 1! おばあちゃんに心配をかけた 消えたいと思って家を出たとき親に迷惑をかけ 休学中友達が支えてくれた 彼氏出来ないけど自分磨きを始めた 環境を変えると出来ると気づけた とにかく挑戦して何とかな...

現代の厳しいストレス社会を生きる人、勉強や仕事、普段の生活に必ず役に立つ「瞑想」もしくは「マインドフルネス」について解説いたします。

おつでした。ためになりました。 はじめてだけどやってみたらなんか胸はスッキリしたかも… すげぇな 暴走はしないでくれｗｗ 目的地はあの世なんだが遠いな 簡単ではないかな おつ うまい例えだね〜

ミイラ取りがミイラになってはいけません。何事も寛容にならないと、かえって自分がストレスを溜めてアンチになってしまうかも？★生放送番組表等の詳細はホームページま...

ふむふむ なにこのあやしいタイトル

ポケモンユナイトは課金者と無課金が一緒になる仕様です。課金者の方にはイライラする人も多いのでは？そんな方にファンキキがアドバイス。無課金だなって思った時、む...

こいつおじさんやろ？ さっきから思ってるんだけど技あたってなくね？ 順序の問題で課金してる人の勝率を無課金が下げるゲームになりうるんだよなぁ そりゃ戦闘数次第ではそうなるんだからレベルも糞もないのでは 無課金でも育成キャラ特化すれば、エキスパート（こ...

いろいろ話題になってて、調べたり実践してみたので、わかりやすく入り口用にまとめてみました。※訂正 「マインドフルネス ストレス低減瞑想」 → 「マインドフルネス ス...

お疲れ様でしたー! 気になってるテーマでした。 中腹の高原まで歩いて運動不足解消なのか、ストイックに頂上を目指すのか(みたいな?) 同じ道を通ってても目的地(目指す距離)が違うんだなぁ。 うじうじしてる時間が減るのか! 寝ようとするときにどんどん湧い...

◆数息観とは？　数を数える瞑想です。◆このエクササイズの目的・動画を見なくても、数字を想像できるようになること。・呼吸法を訓練してメンタルコントロールを身に着...

◆脱フュージョンとは？　思考に囚われり行動を支配されたりせず、思考から離れ、それをあるがままにしておくテクニック。◆このエクササイズの目的・思考から自由になる...

今回の動画は、ストレスを秒殺しま～す。本当に30秒でストレスを撃退する方法なので、目的：ストレスを秒で解消する悩み：ストレス解決：呼吸瞑想でストレスレベルを下...

恐怖、不安、緊張、固まってしまう！を改善します！緊張・不安を受け入れコントロールする！マインドフルネス　脳　感覚統合　原始反射　心理　メンタルコーチ

再生・コメント・マイリスありがとうございます。テコ入れ回です。【twitter】https://twitter.com/Yuya044ようつべver：https://youtu.be/DCsH-Wmi0MY琴葉姉妹と一緒に...

投稿してくれて感謝だよ 風邪ひいて寝込んでます メッタってなんやろな？ おつー うぽつ 導入の茶番好きだった あるなー ヨガだと何も考えないのがやりやすい 脳の疲れって体より分かりにくいわ はい・・・ やさしさのメッタは勉強になりました！ありがとうご...

マインドフルネスのススメ！ストレス人間関係人生集中力アップ！ゆっくり休める！切り替えすべてに効く！14分解説【強み特化コーチング！緊張あがり症恐怖症改善専門心...

心と体を繋ぐ　ボディスキャンで新たな健康な自分になる

説明は無用だな。ー【ポートフォリオ】－－－－－★プロフィールhttps://okiku001.com/%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%83%ab/★HPhttp://okiku001.com...

きたねー 柱が狭い空間に 部屋が倒壊してもトイレは無事なことが多いから 地震のとき狭い空間のトイレは安全だから安心できる

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