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パワーリフティングの学生記録を更新したロシアの少女
スクワット250㎏M1・M2日本新記録
ノーマスクジムで筋トレ 共演: 新田剛 2022/12/31
高重量トレーニングに挑む男たち
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2022/06/07 00:58投稿
ラックアップの練習
ちょっとした練習ベンチプレスのパーソナルを受けた時に「そんなんじゃ200kgラックアップ出来ないよ」と言われたのが今年の一月それなりにうまくなってる模様
2022/05/29 19:42投稿
最近はデッドリフトデイを作っています。
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね!TikTo...
2021/11/26 23:30投稿
高重量ラックアップは得るものが多い
やればわかるさ
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センシティブな内容が含まれている可能性のあるコンテンツです。
2024/04/25 20:43投稿
筋トレにおける使用重量について
初めまして!しげちゃんの孤独な日常チャンネルへようこそ!このチャンネルでは、児童虐待のような家族の問題について、僕個人の経験を踏まえて、意見をお伝えできたら...
2022/01/07 20:55投稿
ベンチ150kg押せたらイキっていいって聞いたので
ピーキング無しでも射程圏内っすねぇ
2024/01/24 20:00投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/14 スクワット 160x2 達成 目標は ...
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/01/14スクワット 160x2 達成目標は 160x3SQ: 160x2 160x1 130x5
2023/10/03 20:00投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/25 スクワット150kg x2 までしか...
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/09/25スクワット150kg x2 までしかできなかった次は 150kg x3 を目指すSQ: 150x2 150x1 130x4
2022/03/30 00:07投稿
ベンチプレス コール有り 145kg
SQできなくて腹立ったのでコール有りベンチプレス ベスト更新しときやした
2020/12/18 20:14投稿
【8ストラップ】エイトストラップの使い方!普通のストラップと比べて
武器屋.netさんで販売中の鬼8(エイト)ストラップの使い方とレビューです。普段使っているリフティングストラップも紹介しています。武器屋.nethttps://bukiya.net/RDX...
2022/04/21 22:22投稿
2022/04/21 ベンチプレス 152.5kg
超久しぶりに更新ベンチのセンス無くてもあがるんすわ この程度
2024/01/10 20:00投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/04 スクワット 150x4 達成 次は 160...
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/01/04スクワット 150x4 達成次は 160x3 を目指すSQ: 150x4 155x1 130x5
2022/06/07 21:13投稿
2022/06/07 ベンチプレス 155㎏
しょれっと頑張ってPRベンチプレス155㎏しあいくおりてぃではないけどねぇこの後160㎏でつぶれましたとさ
2023/08/12 17:03投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/08/04 ガス欠が早い……
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/08/04ガス欠が早い……SQ: 130x2 140x1DL: 160x6 170x1 失敗BP: 20x6
2024/01/25 20:00投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/23 スクワット 150x5 達成 挙げた...
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/01/23スクワット 150x5 達成挙げたのは初めて目標は 160x3SQ: 150x5 160x1 130x5
2023/12/28 20:00投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/24
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/12/20肩の痛みが大分柔らぎベンチプレス60kgでようやくセットが組めたDL: 170x4 180x1BP: 60x5 65x1
2021/12/01 16:49投稿
佐賀県三養基町であったパワーリフティングのお話
2021年 お疲れさまでした来年はもうちょっとがんばりますわ…一応県記録更新&保持
2023/03/03 22:59投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/27 ベンチの手幅狹くしたら今一だった
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x5 140x1BP: 80x5 90x2 失敗 90x1 90x1 80x5 失敗DL: 160x5 180x1目標SQ: 140x...
いつも応援、有難う! 藤川先生、ファイト〜
2022/07/10 07:57投稿
配信振り返り動画
まとめみたいなもん#benchpress #squat #deadlift #powerlifting #workout#training#ワークアウト#トレーニング#ベンチプレス #スクワット #デッドリフト #パワーリフテ...
2022/01/11 22:42投稿
2022/1/11 スクワット 245kg
めっちゃ久しぶりに更新
2024/01/09 21:21投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/31 デッドリフト 170x6 達成 次は ...
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/12/31デッドリフト 170x6 達成次は 180x5 を目指すDL: 170x6 180x1 失敗 150x5
2023/12/26 22:34投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/20 時間が空いてしまったが ス...
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/12/20時間が空いてしまったがスクワット 140kg x5が綺麗に上がった次こそ 150x4 を目指すSQ: 140x5 150x1 130x5
2023/10/04 20:00投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/29 デッドリフト 170kg x3 しかで...
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/09/29デッドリフト 170kg x3しかできなかった次は 170kg x4 を目指すSQ: 120x2 140x1BP: 30x6 40x5DL: 170x3 170x1 150x5
2022/03/04 20:49投稿
BIG3トータル650kgを達成するための筋トレ
今回は補強トレーニングです。BGM:Cyber-Rainforce様↓youtubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCEEawKH8zS-JKJQHKJRtr2A↓Twitterhttps://twitter.com/aaaajabos
2024/01/11 20:00投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/10 デッドリフト 180x3 達成、目...
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/01/10デッドリフト 180x3 達成目標は 180x5DL: 180x3 180x1 撮影ミス 160x5
2023/10/05 20:00投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/03 スクワット 150kg x3 達成。次...
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/10/03スクワット150kg x3 達成次は 150kg x4 を目指すSQ: 150x3 155x1 130x5BP: 30x6DL: 120x6
2023/08/24 20:00投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/08/20 ベンチプレスは 肩の痛みが...
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/08/20ベンチプレスは肩の痛みが柔らいできた。SQ: 140x4 150x1BP: 30x3 40x4DL: 150x1 160x1
2023/10/18 20:00投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/17 デッドリフト 170kg x4 達成。...
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/10/03デッドリフト170kg x4 達成次は 170kg x5 を目指すDL: 170x4 150x5SQ: 120x5 140x1BP: 20x6
2023/08/28 21:27投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/08/24 デッドリフトは復調してきた
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/08/24デッドリフトは復調してきたSQ: 120x5 140x1BP: 30x6 40x6DL: 160x6 170x1
2023/02/10 21:18投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/07
ベンチ 90kg x2 が挙がったのは久しぶり。嬉しい。パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 130x4 140x1 130x3 110x5BP: 75...
有難うございます! おぉ〜✨よかったですね
2023/09/06 21:32投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/04 ベンチプレス 50kg は肩がまだ...
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/09/04ベンチプレス 50kg は肩がまだ痛いSQ: 120x5 140x1BP: 40x6 50x2DL: 160x6 170x1 160x4
2023/02/14 21:20投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/11 眼鏡の位置を調整。ベンチ 95x1 は大会自...
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 110x6 130x1BP: 75x6 85x1 90x1 95x1DL: 170x4 180x1 150x5目標SQ: 140x4 160x2 1...
有難うございます! おぉ〜✨おめでとうございます
2023/10/27 20:18投稿
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/24 スタンスを少し広くしてスク...
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/10/24スタンスを少し広くしてスクワット 150kg x3が綺麗に上がった次こそ 150x4 を目指すSQ: 150x3 155x1 130x5BP: 20x6DL...
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