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高重量トレーニングに挑む男たち
世界一カッコイイゲロの吐き方
ノーマスクジムで筋トレ 共演: 新田剛 2022/12/31
パワーリフティングの学生記録を更新したロシアの少女
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2009/01/27 20:29投稿
mylist/10197385
人間やめてんな ジャラジャラついてるのなんだ 腰壊すぞ 190 なんやねんww これ以上下げると肩関節痛めるだろ 180でまだアップなのか 約317kg 約280kg 約250kg 400kg超 おかげでロニは人工股関節 バーローwww 60kg加重...
2023/04/26 22:13投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/23 スクワット 140x5 達成
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 140x5 160x1 140x3 120x6BP: 60x6 70x2 60x6DL: 150x6 170x2 150x5目標SQ: 140x4 ...
頑張ります! よかったですね! うちの会社が意外にも5/8以降はマスク自由と言い出しました
2023/01/18 20:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/01/14
ディップス取入れた。よい感じ。パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/DL: 170x6 190x1 170x3 120x6BP: 70x6 80x2 90x2 失敗...
頑張ります! 藤川先生、がんばれ〜
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2018/07/02 15:01投稿
スクワット250㎏M1・M2日本新記録
試合で白旗だしフルスクワットだよ マスターズⅠ:40歳~49歳マスターズⅡ:50歳~59歳 カメラの位置によってはハーフに見えちゃうことあるよね。実際にはしっかりしゃがめてるよ どう見たってパラレルまで下げてるわアホ これハーフスクワットじゃね ハー...
2013/03/09 20:22投稿
シュワちゃんがお祝い
背中のゴツさを隠すツインテだな すごい胸筋と広背筋だな シュワちゃん老けてるなー 胸は...
2022/10/26 20:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 20221023
スクワットはよい感じ。疲れ過ぎでデッドリフト回避パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 115x3 135x2 155x2 160x1BP: 8...
本当は週3にした方がよいのですが、時間が…… 代りに週2でかつ各種目のトレ内容が少な目になってます…… 藤川先生応援しております。ビッグ3を分割せずにやってるのすごいです ただし、サボって電車で来ることも(汗) 家でストレッチして、ロードバイクで35...
2019/02/24 05:25投稿
ベンチプレス100kg×39回
ただのパワーフォームだが、審判がオーケー出すライン つよい ベンチプレスってどの筋肉が収縮してるのが正解なの? 肩甲骨を寄せて胸を張ればブリッジが出来、背中は浮きます この背中を浮かせるのは「正しい」ベンチプレスのフォームです コメントにベンチプレス...
2010/10/16 11:57投稿
閲覧注意
腹にすげえ圧力かかるから胃液出ちゃうらしい 意味わからん(なぜにゲロはく?) 可哀想な審判 何で吐いたの? 嫌な予感しかしねえw ? ゲロ注意 グロ注意
2013/11/04 17:49投稿
フルギアベンチプレス255kg
フルギアベンチプレス255kg
ベンチブーブー ベルトと手首につけてるやつやろ ベンチ豚は死ね みどて? ギアは強化服みたいなもの ギアとは一体? こいつはプロテインやってる ボディビルタグつけんなカス
2023/05/11 21:48投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/04 ベンチプレス、肩が治らないので余りで...
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x6 140x2 160x1BP: 50x6 DL: 170x5 190x1 170x3 120x6目標SQ: 140x4 160x2 170...
頑張る! 世界が平和になりますように…
2023/02/27 22:17投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/18 見守る新田さん。ベンチ 95x1 今日も成功...
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 130x5 140x1 130x3 110x6BP: 80x5 90x1 95x1 80x4DL: 150x5 170x1目標SQ: 140x4 1...
藤川先生、おめでとうございます☺️ おぉ〜
2022/12/13 20:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2022/12/11
DLで傾いてたので修正を意識メニューをどうするか考え中……パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/DL: 170x2 190x1 150x5 150x...
さすがにそこまで無い(笑) 撮影後に確認しています 首の筋!スタローンに見えてきました! POWER!!!!! 藤川先生、ファイト〜
2022/12/06 20:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2022/12/06
デッドリフトの調子悪いからメニュー減らすか……パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 70x5 120x5 140x2140x2 155x1BP: 7...
限界を感じて、次から二つに絞る日を増やそうと思ってます…… 藤川先生、毎日コツコツがんばってますね☺️✨ ビッグ3全部やるのえらすぎんだろ……毎日忙しい中おつかれさまです 私も出来無かったので柔軟頑張りました。今でも右は辛い…… 自分は体硬いのでフロ...
2022/10/24 20:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 20221019
デッドリフト不調パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 115x5 135x2 155x1BP: 70x5 80x2 90x2失敗DL: 160x5サイクルの目...
藤川先生、ファイト〜
2014/07/06 14:10投稿
バック転
臭そう 淫夢ファミリー淫夢シリーズ 動けるでb まじかー
2013/05/05 10:42投稿
デッドリフト210kg×8R
5月4日マスルプロダクションでデッドリフト。
順手逆手より安定するのかね 両手順手さね いいフォームだ フォーム極まってるなー 胸すごw
2023/06/07 21:20投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/31 DL 180x3 できたので次は DL 180x4 を目指す
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 140x2 155x1DL: 180x3 190x1 170x4目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1D...
まだ治ってません…… 頑張ります! おぉ〜
2023/05/17 21:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/13 スクワット 150x3 達成
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 150x3 160x1 140x4 140x3BP: 40x6 DL: 150x6 170x1目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: ...
まだ治ってません。ぼちぼち行きます。 有難うございます! おめでとうございます
2023/04/13 21:36投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/05 4日後 東京都パワーマスターズで優勝(た...
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 150x1BP: 80x2 90x1DL: 170x2 190x1目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1...
みなさん、応援有難うございます! 流石です! 藤川先生の日頃の努力が実りましたね
2023/03/14 21:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/03/05 デッドリフト、腰骨を少しだけ前傾さて...
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x5 140x1BP: 80x5 90x1 撮影ミス 95x1 失敗DL: 180x3 失敗 190x1目標SQ: 140x4...
何とか210kgまで戻したいけど大会には間に合いそうにない…… 頑張る! 190kg!! 藤川先生、がんばれ〜
2023/02/07 21:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/04
ベンチは手幅を調整してよくなった。脚は鍛え直す。パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 110x6 130x2BP: 80x5 85x2 90x...
頑張る! 藤川先生、がんば〜
2022/12/01 20:16投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2022/12/01
スクワットはよくなった。ベンチは何か掴めそう。パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 70x5 120x5 140x2140x2 155x1BP:...
ベンチもあがってんなあすごい えらすぎる 日々成長ですね
2022/11/03 20:56投稿
ノーマスクジムで筋トレ 20221101
軽く減量中なので、多くは望まない。パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x5 140x2 撮影失敗 150x1BP: 70x5 80x2 撮...
ぱわーーーー! いつも応援有難う! 目標に向かって、ファイト〜
2022/08/14 22:22投稿
ノーマスクジムで筋トレ 20220814
後の巨漢の方は大原友海トレーナー https://twitter.com/morinonekoneko https://www.instagram.com/oharayumi/体重120kg、スクワット305kg! [パワーフィットスタジオZE...
自分と相談しながら進めていくんですね〜
2018/07/02 14:59投稿
ベンチプレス175㎏M2パワー部門・M2シングルベンチプレス部門日本新記録
イナコウ すごく臭そう
2023/06/14 21:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/06/07 調子悪い。少し休もう
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x3 150x3 160x1 失敗BP: 60x6DL: 160x2 180x1 失敗目標SQ: 140x4 160x2 170x1B...
田舎も少しずつマスクが外れてきました
2023/04/25 20:39投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/20 ベンチは軽めに60kgまで
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x6 140x2 120x5BP: 60x6DL: 170x4 190x1 失敗 120x6目標SQ: 140x4 160x2 170x1...
藤川先生、マイペースでファイト〜
2023/04/24 22:02投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/15 大会で肩を少し痛めたのでベンチはお休...
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 140x4 155x1 140x2 120x6DL: 150x6 170x2 150x5目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x...
ぼちぼちやってきます 藤川先生、お大事に✨
2023/03/28 21:35投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/03/22 スクワット150x2達成 次は150x3 目標
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 150x2 125x5BP: 76x5 85x2 90x1 85x2 75x5DL: 160x5 185x1目標SQ: 140x4 160x2 17...
2023/03/16 22:06投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/03/15 スクワット140x4できたので次は150x3
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 140x4 150x1 140x2 125x3BP: 75x6 85x2 90x1 85x2 75x5DL: 160x5 180x1目標SQ: 14...
頑張る! すげ〜 藤川先生、がんばって〜
2023/03/02 21:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/23 デッドリフトの調子も戻ってきた?
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x5 140x1BP: 80x5 90x1 95x1DL: 170x5 180x1 150x5目標SQ: 140x4 160x2 170x1B...
はい、調子よくなってきました 藤川先生、調子良さそうで何よりです☺️✨
2023/02/14 21:20投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/11 眼鏡の位置を調整。ベンチ 95x1 は大会自...
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 110x6 130x1BP: 75x6 85x1 90x1 95x1DL: 170x4 180x1 150x5目標SQ: 140x4 160x2 1...
有難うございます! おぉ〜✨おめでとうございます
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