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2009/06/11 19:28投稿
二重顎ピザ野郎ベンチプレス３ １６０kg編
１か月前に撮りますた。体重は変わってないので、やっぱりちょっとずつ締まってるのかも。以前のベンチやベントロウ、加重懸垂なんかは下のマイリストへ。デッドリフト...
ひえー セーフティーバーつけて・・・ すげえ はんぱねぇw wwwwwwwww これがものホンのパワー系ってやつか これはすごい 化け物w すごすぎ すげえええええ セーフティつけろよ この人すごいな 180あがるのかー 靴は滑るし裸足の方が踏ん張り...
2009/06/11 16:07投稿
二重顎ピザ野郎がワンハンドロウ90kg
こんにちは。最近某巨大掲示板では、僕になりすまして叩き煽りをやってる不届き者がいます。僕じゃないんで悪しからず。デッドやベンチプレスや懸垂もうｐしてるから、...
名人様発生中 ワンハンドロー90㎏、、しかも反動ほぼ無し、、まじで強い これはすげぇ 普通はチート使ってもあがらねぇよｗｗってか追い込みって書いてあるだろ 怪物！！ ロニーコールマンのベンチプレス重量やな パワーマシーンだな 反動云々使おうがこんなの...
2025/06/25 21:05投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 最終日
ここで配信してます https://www.twitch.tv/akky_fps 配信や日頃のことをつぶやいています Twitter https://twitter.com/Aecky_channel 何かあればここに連絡先を utiag...
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2025/06/21 15:54投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 29日目
2025/06/17 20:45投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 28日目
2025/06/16 19:30投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 27日目
2025/06/15 11:34投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 26日目
2025/06/14 13:38投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 25日目
2025/06/13 22:19投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 24日目
2025/06/13 15:09投稿
鬼の指を目指せ ショート動画
2025年6月13日両手人差し指1本のプランク約22秒 プランクなんで腕立てのトップポジションをキープしているだけです#筋トレ#腕立て#ショート動画#家
2025/06/12 19:53投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 23日目
2025/06/11 21:05投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 22日目
2025/06/10 20:02投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 21日目
2025/06/09 22:38投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 20日目
2025/06/08 16:25投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 19日目
2025/06/07 10:51投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 18日目
2025/06/06 22:27投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 17日目
2025/06/05 21:59投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 16日目
2025/06/04 19:50投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 15日目
2025/06/03 20:30投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 14日目
2025/06/01 21:43投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 12日目
2025/05/30 21:50投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 10日目
2025/05/29 20:19投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 9日目
2025/05/24 11:06投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 4日目
2025/05/24 10:52投稿
毎日懸垂１００回したら背中に鬼ができるのか？ 3日目
2018/12/31 19:55投稿
【忙しい人向け】超簡単な時短腹筋トレーニング
夏場は腹筋を鍛えていたけど、年の瀬が近づくにつれて忘年会などで筋トレがさぼりがちになっちゃった。そんな方も結構おられるのではないでしょうか。そこで十数秒くら...
簡単なのは動きだけです。(実際腹筋ないと、クソムズいよ。) 嫉妬厨が的外れコメ連投してて草 草 動きが気持ち悪い スタートで1秒止め、2秒かけてボトムまで行きボトムで1秒止めって説明もなし ゆらゆらして反動使いまくり 呼吸は? スタートポジション～ボ...
2013/02/21 18:19投稿
『ニコ生』筋トレ生主ケタマさん放送中に転倒『ハプニング』
一昨日の放送での出来事ですｗケタマさん大丈夫ですか!?コミュ：co1918521
この頃はまだ平和だったな 陵辱道 服が厨二病で草 ステヅラニートジム乞食 おっ大丈夫か?大丈夫か? ステハゲニート ヅラを確認 この頃に戻ったら?もう無理か わろた 筋トレ配信にリスナーて KTMさんってニコ生やってたんだ この後が面白いんだよな 声...
2012/09/15 08:52投稿
【パンいち35歳】中年男子の筋トレ動画【その4】
前回の動画が100コメ行くのは何年かかるかわからないのでもうUPします。泣きながらUPします。 以前のダイエット動画は その1 → sm11846990 その2 → sm12078164 その3 →...
おっさんがぷよぷよの時から見てきたけど、かっこいいよ! すげーーー ポエムきたーw でもじ...
2012/09/08 21:39投稿
【パンいち35歳】中年男子の筋トレ動画【その3】
この動画のコメントが100コメを超えてから、4回目を作り始めることに決めました。←とか書いたけど、全然伸びないのでUPしました。 以前のダイエット動画は その1 → sm1...
あ、コレできるのかすごいな パフォーマンス技だから マジかよw 超回復ですね! すげえええ...
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