昨日(2014年９月22日)僕のを含めたほとんどの新着投稿動画に変なタグがびっしり付けられてました何だったんでしょうアレは…前sm24523669　次　sm24541610　　Part1 sm24...

デ:↑はい、自室です デ:↑結構長く愛用してましたからね、仕方ないね デ:↑すいません、ゆったりした寝巻でやってました デ:↑(´・ω・`)そんなー それは無理です コレ自室? サルエルが過ぎる 服がブカブカで気になる

やっぱ再生数伸ばしたいよなー。OP作るとか工夫が必要なのかねえ…前sm24519792　次　sm24531305　Part1 sm24214931再生数伸ばす為の小細工としてTwitterやってますhttps...

1セットならイケるな 腕太くなってるやん レベルアップきたーーー 夜のその時間は寝れてい...

楽なの今だけだから…。前sm24450756　次　sm24519792　Part1 sm24214931再生数伸ばす為の小細工としてTwitterやってますhttps://twitter.com/DebmondMiles囚人コンディ...

血かのぼるからな すげえな1分で無理だった デ:動かしてます デ:↑まだまだやってますよ 待ってる〜 やってるな 画像止まってる?

昨日から中年に片足を突っ込みましたが、精神年齢は17歳で食い止めます前 sm24443723|次　sm24457512　Part1 sm24214931再生数伸ばす為の小細工としてTwitterやってます...

wwwww ブリッジじゃねーじゃんそれ ふぅ・・・ そんなにやりたいならでりよべ 練習してるの...

強化骨格なしでどこまで持つかな！前sm24438175　次　sm24450756　Part1 sm24214931再生数伸ばす為の小細工としてTwitterやってますhttps://twitter.com/DebmondMiles囚...

これ無理でしたー これ3セットは普通にキツイ 忍者だとおもったらNINJYAだった デ:↑まあ多少はね デ:↑それはおいおい・・・ね? デ:↑お祝いのコメありがとうございます" おめ おめ しんどそう・・・ デスモンドのコスプレしよう! おめでと～ せやな

今日は上着を着ていますが少し肌寒かったんです前 sm24429865|次　sm24443723　Part1 sm24214931再生数伸ばす為の小細工としてTwitterやってますhttps://twitter.com/De...

胸も鍛えられそう まだ余裕そうだな へり掴んでるセットと壁挟んでるセットがあるけど、両...

足に負荷がかからなくても足そのものが負荷になるそんなスクワットでした前 sm24423502　次　sm24438175　Part1 sm24214931再生数伸ばす為の小細工としてTwitterやって...

腰痛くなりませんか? こんな方法があるのか デ:↑体内環境にも優しいので朝のトレはお勧めですよ デ:↑逆光さんは今後も活躍する予定ですので応援よろしくお願いします デ:↑あ、たしかにそんな感じっすね 日の出がいい感じ! 逆光さんいい仕事してるわー な...

今日は編集が上手くいかず投稿が遅くなりました今日から上級編なのでBGMを気分転換にExtreme Ways(極限の道)に変えてみました前 sm24405943|次　sm24429865　Part1 sm24...

きつそうだ 窓割れそうw なんでこれが上級?と思ったら入門者の上級なのか 腹筋入門中級から...

今日で入門者中級編は終わりです上級編からまた回数が跳ね上がるのでちょっと不安です前 sm24402734|次　sm24423502　Part1 sm24214931再生数伸ばす為の小細工としてTwi...

感動した! デ:↑無理じゃい!! デ:↑そこは気にしないでください デ:↑動きがほとんどないで...

疲れが抜けなかったせいで寝坊しました夜の投稿になってしまいました前 sm24391647|次　sm24405943　Part1 sm24214931再生数伸ばす為の小細工としてTwitterやってますht...

コレは手軽なので寝る前のストレッチ代わりにしています デ:↑見方によっては流行りのウユ...

遅めの夏休みに無人島でキャンプ行ってきましたまだ旅の筋肉痛が抜けておらず、挫折しそうになりました前 sm24331867|次　sm24402734　Part1 sm24214931再生数伸ばす為...

デ:↑はい、左利きですよ。レフティのベースでわかりましたかね? うぽつ～ まさか左利き?

3Dメガネは使い続けてたら凄く目が痛くなるのですビジランテのマスクはとても眼に優しいけど息苦しいです前 sm24324394|次　sm24391647　Part1 sm24214931再生数伸ばす...

壁を挟んで保持しているから想像以上にキツイですね デ:↑そうっすね。いけるいける お疲...

時間なんて仕事も編集も早くこなせるようになればいくらでも作れるんだなあ前 sm24320100|次　sm24331867　Part1 sm24214931再生数伸ばす為の小細工としてTwitterやって...

まだ入門者コースなんでここまでいきたいです 逆立ちの類はキツイきつすぎます よろしく尾...

関係ないけどかつては三下御用達の装備「フード」と「キャップ」を主人公に着用させたUBIは凄いと思う前sm24253985 |次　sm24324394　Part1 sm24214931再生数伸ばす為の...

watch dogsの主人公かなw 結構きっついです　きついです うぽつ

明日は休み。明後日は先週と同じ繰り返しなので省略しようかなって…前 sm24245320|次　sm24320100　Part1 sm24214931再生数伸ばす為の小細工としてTwitterやってますhtt...

家の所々にショボーンあるなwww 先生、逆立ちができません!w デ:動画に出てくる逆立ちはほと...

３Dメガネが汗でフニャフニャに・・・新しいマスクが欲しい前 sm24237699次　sm24253985　Part1 sm24214931再生数伸ばす為の小細工としてTwitterやってますhttps://twit...

ステップ6を超えてからやった、ステップ7に到達してからやで ブリッジは、プッシュアップとレッグレイズとスクワットとプルアップがステップ6になってからやで? ショボンww こういうブリッジの仕方も有るのか・・・勉強になります ソレはありがたい!! デ:...

田舎故お盆こそ時間が足りねえ…前 sm24230369次　sm24245320　Part1 sm24214931再生数伸ばす為の小細工としてTwitterはじめましたhttps://twitter.com/DebmondMiles囚人...

メガネに戻ったな デ:本では椅子のヘリに座ってやっており足は低くなってました。ですがご...

お盆の準備で忙しかったですがなんとか間に合いましたiMovie10を再び使いましたが、無駄に容量を使いやがりました二度と使うかこんなもん前 sm24221951次　sm24237699　...

おい!その覆面はどうした! 今見るとアウトな恰好 笑ってしまったwwww 床のスプレー缶が気に...

前sm24214931｜次　sm24230369　Part1 sm24214931慣れればどうということはない(のかな？)再生数伸ばす為の小細工としてTwitterはじめましたhttps://twitter.com/Debmon...

風呂あがりにやるだけでも違うぞ 腹が支えそう 20年前はできたけど今は無理 伸脚すると太もも攣る 前屈むりー イケメンでこんだけ柔らかいとか羨ましい うらやましいY 凄い柔軟性だあw 腰に手はいためないように ひえ～ マジでやわらけーな やわらけーうらやま

次｜sm24221951今日から始まる投稿地獄。 僕はついてゆけるだろうか。 視聴者があんまりいない締め切りのスピードに 囚人コンディショニングmylist/45454898 　　　　...

おい割れるぞ なるほど 初見です楽しみ 面白いな いい身体してんな… 窓ガラスってあっさり...

1動画につき1トレ1技の動画はこの動画で最後にします。次からは別の構成で上げていこうと思います前sm24080451｜次　ちゃんと月曜にできましたsm24214931これまで作った...

柔道とかやってると固くなるよね。脚掛けようとしてめっさ脛蹴られた わろた あんたのファ...

少しは速くなったのでしょうか… 流れは前回sm24016733と一緒です。 これまで作ったもの(アサクリ寄り)mylist/33959393最近憶えた新しい趣味のもの(笛)mylist/44993940次...

暗殺教室! ボクサー体型になるまで鍛えなきゃな 俺も18%くらいから落ちなくなった。気持ち解ります 腰痛めそう なんでこんなツボがあるんよw ww ワンダーコア効いたか知りたいなあ なにこれ、60kgくらいあんの? ジャッキーの映画じゃ、もっと腰を落...

投稿のスパンもゆっくり、デブモンドです。また前作sm23798986から一ヶ月経ってしまいましたorz今回は１トレーニング、１技程度のスナック感覚で短くまとめましたとにか...

やったら心底辛かった・・・こんだけできるうp主すげえわ・・・ wwwwwwww まだ15回 俺は1セッ...

今度の動画はニコ厨の皆様に媚びを売る為に「ゆっくろいど」を導入しましたこの動画はいわばあまり充実してない「鍛えてみた」のジャンルに入ると思います前作sm1896746...

キッコーマンのTシャツw 赤さんwwww おー 広くポジションとるなぁ 危うく死因プロテインにな...