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2008/08/30 22:35投稿
適当にポージングしてみた
今は反省しているトレーニング動画その1→sm4582906マイリスト→mylist/8326078
触りたい すげえ おおおおお 逆三角!!! 鬼がないておる! YOSHI-HASHI 何歳からトレーニングしたんだこれ・・・。 いい! フロントダブルバイセップス!! 脱いでw うっほ やらしい キレてるよっ 家はどこですか、お嫁に行きたい。 好きで...
2018/06/17 17:38投稿
ゆかりさんがボディビルダーを紹介したいそうです01
ゆかりさんはマッチョが好きなので紹介したいようです第一回目は史上最強と呼び名の高いロニーコールマンです次 sm33415958mylist/62468347 ビルダー紹介mylist/6399337...
伝説の2003 足の肉がはちきれそうとはこのこと 会場から悲鳴が上がって一人前 見よこの叫びだす四頭筋 脚がものすげえ しかもスクワット・デッドリフトやったあとだったそうです(本人談 背中が 赤面してて草 警官としてフルタイムで戦いながらオリンピア総...
2013/03/01 00:44投稿
【MMD】改変舞さんでSexy Dinamite!
前の動画で使用した舞さんがSexy Dinamite!お借りしたものはコンテンツツリーにてエフェクトはAdultShaderをお借りしています。※本モデルは再配布不可のモデルを使用し...
ほう ええやん モデル配布ないんですか! ここの流し目が素敵だ 前髪がなんか変だ 手足の防...
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2012/07/31 16:23投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画 Part.20「サプリ届きました」
こんにちは。今回は特に短いうえ詳しい話も何もない手抜き仕様ですが、よろしくお願いします。今回はマッスルエリートで購入。3ヶ月以上持つよう、まとめ買いです。サプ...
いや、月2万は高いわw 動画はもう作らないのかなぁ? これは2012年の初コンテスト、10日前のコ...
2012/03/27 17:28投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画 Part.17「減量開始」
こんにちは。ご視聴いただきありがとうございます。トレ動画を載せたかったのですが、まだまだ寒く、先に減量前の体の状態を紹介させていただきます。規定ポーズとは?&...
たぶん焼けばかわる やばっ ふくらはぎが細いかな 背中って難しい もも太いなあ 最近動画上...
2012/02/20 14:48投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画Paer.16「サプリ届きました」
こんにちは。いつも見てくださってありがとうございます。今回はサプリ届きました動画です。今回は国産のバルクスポーツと、ファインラボです。Q、食事量減少、おやつ食...
多分このハサミ爪切るやつじゃね? 家のと似てる みんな大好きバルクスポーツ! モチベおちた...
2012/02/13 17:37投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画 Part.14「筋肉作りの食事」
こんにちは。お世話になっております。今回は食事動画です。カンペを読み上げる手抜き仕様になっております。すいません。 いい加減トレーニング動画を撮りたいので...
ビタミンCは少し過剰に摂った方が良いぞ 健康的だ~ 痩せなくていいから筋力鍛えたい すげえ普通 減量より少なくないか? 「「まず、朝ごはん作ってくれる嫁さん探さないと!!」」 こ、これだけ? 食材選べば安上がりだぞ やっぱり本格的な体作りにはお金かか...
2011/09/26 18:14投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part11「規定ポーズ、減量150日目」
こんばんは!今年最後の減量経過報告です。約2ヶ月前より体重増えています。ペタンコだった見た目はマシになりましたが、結局絞りきれず今年は敗退。減量再開→時間がない...
ポーズwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwww 美しい・・・ いいなぁ・・・ 特に足! バランスいいね、凄いかっこいい いやー、すごいっす 処理もそうだけど絞り切ったあとのサイズだから今履くとピチピチになるんじゃない...
2011/09/06 03:10投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画 Part.10「サプリ届きました」
こんにちは。今回はサプリメント届きました動画です。よろしくお願いします。そういえば8年ほど前、メソキシイソフラボン、イソイノコステロンって流行りましたね。「天...
you are good job! いいねいいねー!工エエェェ(´д`)ェェエエ工 追い込みましょう でか 爆弾ww savasでいいじゃん ジェラナミンはNG ZMAはL-アルニギンとトリブラスも同時に摂取するとgood nowのadamが見えたな...
2011/07/22 21:50投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.8「規定ポーズ、減量90日目」
こんばんは!4月末に減量スタート(85キロ)sm13697487 → 30日後(81キロ)sm14648105 → そして81キロから60日経った、7月22日時点での体の状態を紹介させていただきます...
化けもんだわ そうぼう微妙やな 俺ロニーっつんだけどこの人細いね 外国のフィットネスモ...
2011/07/18 12:54投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.7「減量第2期、3期の食事」
こんにちは。いつもコメントありがとうございます。とても励みになっております。今回は食事動画です。減量導入期の食事(sm14646537)の次のステップの減量食第2期、そし...
息抜きも大事だよね ふむ BGMが不安なw チートデイの設定か プロテインと焼き海苔と野菜サラダが基本だよな のばら wwww !?!? ストイックだなぁ 筋トレは馬鹿じゃ出来ない 毎話すごく丁寧でわかりやすいです。 FF7ka ストイック! でかい...
2011/06/04 19:33投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.4「規定ポーズ、減量30日目」
お世話になってます。4月末に減量を再開しました。5月25日時点での体の状態を紹介させていただきます。Part3(sm14646537)で紹介した食事をとりつつウエイトトレーニング...
全然かわるなあ よいね 1か月でこんだけ落とすんだな キレてませんよ。うん。キレさせてからだろうな。俺をキレさせたら大したもんですよ。 広背筋とハムが駄目 背中広がりがない 僧帽弱い 斎藤佑樹に似てね? ドラクエーー ゲイにもてるんやろな ちょうちんぶるま
2011/03/03 22:10投稿
ウエイトトレーニングで肉体改造していく動画Part.2「サプリ届きました」
お世話になっています。今回は一日の食事を紹介する予定でしたが、内容を変更しまして、僕が普段使用しているサプリメントの紹介をします。前半声が聞き取りにくく、ご...
BGMいらん 海外製のバケツいいよな、国産のでかいやつはほとんど袋だからなー 自分で配合してる 私DNSかグリコになる、会社が大手メーカーから自分でチョイスしたサプリ支給してくれる BCAAはスパパンにはいってるよ 4~5か月分って言ってたよ 夕方ト...
2011/02/24 22:24投稿
ウエイトトレーニングで肉体改造していく動画 Part.1 「減量開始!」
こんにちは。今回は減量開始時の体の状態を記録しました。この状態からダイエット開始です。さすがに全く絞れてません。これからの変化を随時公開していきます。前回が...
でかいなぁ なるほどポーズを統一して条件をそろえるのか へえ すごい世界だな 厳しい世界だ かたw えろおおおおお タイプ やばいいいいいい かっこいいいいいい すごっっっw ほうほう 鬼が見える いいっすねぇ^〜 リラックスしてるように見えないww...
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