おはようございます！　自分に勝ち続けろ！肉体故障０管理士のユージです！健康管理士として、真の健康と継続することの大切さをメッセージするため、今日も走り続けます！

うぽつ

こんにちは、自分に勝ち続ける肉体故障０管理士のユージです。【継続】することの大切さを伝えるため、今週も週に三日、走ります！　音楽、長渕剛さんの「走る！」を聞...

うぽつ

カイ・フローレンスの声がやっと安定しました。次回から体重変化が大きく動かないので毎週ではなく2週間に一本となります。ご了承くださいマイリスト→mylist/51004481前...

頑張って 毛が生えてるぅ BMIが低いもしくは適正な人がエネルギー必要量と炭水化物の摂取を制限すると死ぬ DB食いである 社長刺しはいらないですねぇ いつかやる社長(本体) 10000再生達成記念 減ってねえなあ レスラーみてえな回答ww 乳首ドラム...

おひさしぶりです！！！前sm26711498　次sm27028600

おお ジョジョやめwwwwwwww 夏本番もなにももう夏なんですが、それは・・・

ムキムキになるための一週間が過ぎました。計測方法なのですが、３回計って平均を出しております。それと、社長の希望で身長を乗せなかったのですが、しっかりばれてて...

体が省エネ状態になってしまうんやね 七日目（一日目） 草 触りたくねえｗｗｗ メニューは良いんだけど多いなｗ 私より胸デカイ このメイドさんおっぱい大きい へそ潰れてるww wwww 多いでしょ！ まじ？ 胸が！ 20だい？ wwwwwwwwwwww...

そろそろ普通に飯を食う生活がしたくなってきた前sm26680554　次sm26828591

醜い体とはもうおさらばだぜ！糖質だけでどこまで痩せるのか！？それが分かる！そうこの動画ならね次→sm26762910　マイリスト→mylist/51004481他のタレントもお願いしま...

草 おらあ中２で83　色々あって… 草 知ってるこれ 20代…？ 会長と会話してんのか？ ｗｗｗ 脱いでもらおうか やりますねぇ AVかと おっ患者に手出しまくり野郎の本じゃん！ 体組成計ってこんなに色々測れるのか 体組成計なんてあるのか なにこれ器...

追い詰められたネズミは猫をも噛むんだが俺の場合追い詰められたら他の全てを投げ出してでも生き延びるという結果を得ようとするようですそれがこの動画に現れています...

いつも思うけど　この動画サムネに困る前sm26579022　次sm26680554

絶望前sm26527780　次sm26605938

因みに私は爆発の日の翌日は炭水化物一切禁止というルールを採用しております 一応、私の...

俺は既に！超デブからデブになっているッ！！！！その成果が俺をさらに先へと進ませるのだッ！！！前sm26484018　次sm26579022

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６月２日～９日の動画です　私はやってませんが、低炭水化物ダイエットの説明もあります前sm26420978　次sm26527780

最初と最後の比較ですルール運動はWiiFitメーターを付けて日常生活を送ることと、WiiFitUのフィットネスゲームをすることのみ（ただし家に帰れない日があるためWiiFitメ...

ええええええええええええ凄ぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇwwww(女子) すっげーーー！！ え？？？ ！？ えつ ！ フロテインは美味しい プロテイン美味しいらしい ！？ ええええ ええええええええええええ ！？ www ！？ ええ、、、！？ おおww やべぇ...

しまった！画像げ忘れました！次の動画で今回の分もだします前sm26347341　次

音量注意！かもしれません。お久しぶりです。動画更新が予定より遥かに遅くなり大変申し訳ございません。しかもかなり焦って作ったので、動画としてもバタバタしてしま...

痩せたの? 来週って、もうすぐ一か月よ シャツを脱いで、体型のビフォーアフターも確かめたいです フォースコリーと食べ順の複合で私は痩せましたけど、勿論運動もしましたよ。 念の為に言っておきますけど、フォースコリーと食べ順は運動と併用するように。フォー...

ちゃんと続きますあ、そうそう　ダイエット最初の方は鯖食べたりキャベツ食べたりしてましたが最近は朝ごはんと昼ごはんにちょっとづつ七目ひじき豆というのを食べてま...

私もがんばろうかなー 私も一緒に頑張ります!

私は奇跡を体現する！！！前sm26243029　次sm26347341

絶望前sm26183684　次sm26293827

ほお 主は頑張ってるよ! 焦らなくて大丈夫! 焦らず継続!止めたら木阿弥だよ あせんなよあせんなよ 尺あまり・・・

最近なぜかよくわからない尺あまりが…なぜなのか前sm26146356　次sm26243029

中学生デブはジムに行けないしなあああああああ

一応の結果報告なので動画時間はすごく短いです前sm26130752　次sm26183684

ん?まだ尺が おーい ? えっ ん?

さーて４週目の結果です前sm26103471　次sm26146356

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ダイエット企画そろそろ１ヶ月！前sm26028917　次sm26130752

1米ーーー頑張れww

落ち続ける筋肉に絶望したあの日前sm25983681　次sm26103471

最初より余分な肉がない 夏楽しみにしてるよ! 上がってるやん! がんばってるー?うぽーつ すごいです!

お久しぶりです今回はひどいですよ前sm25956905　次sm26028917

一月は停滞しても続けるべき! 停滞期でも、トレ止めなければまた落ち始めるよ で、もう挫...

もう何も信用できない前sm25948725　次sm25983681

ハァイト 頑張れーーーーーーーーーーーーーーーーー たいえ がんばれ♡がんばれ♡ 体脂肪率の数値は高い製品でもかなり適当だゾ! 失踪だけはするなよ がんばるんやで

サムネイル用の画像を入れるのを忘れたー！まぁ、今回は許してください前sm25944891　次sm25956905

がんばれ!乙 野菜は食べないの⁇ でぶや笑 うわあああ こんにちわ、頑張って

皆も夏までに理想のボディを手に入れましょう！前sm25937620　次sm25948725

でも、くびれできてない?? うーん… 可能なら、夕飯炭水化物無し、代わりにたんぱく質を習慣に! あんまり変わってないが頑張れよ

カテゴリタグ間違えたので１回消しましたそれにしても筋肉もつけていきたいので目標の-２０ｋｇは無理な気がする…年齢は特に秘密にはしていないですが、２０代とだけ言...

wwwwwwwwwwww 朝ご飯は無いと逆にストレスだぞー そこまで肥えてたら20kg 3カ月でやせれーよ 続くか? これはひどいw

罰ゲームありのダイエット企画！夏本番までに２０ｋｇ痩せます！皆も一緒に頑張ろう！次sm25937620

かわ 20kg痩せたら…俺は13kgか… わ～(棒 ぬこかわよ かわよす ぅえ！？ 可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い 可愛い あほ おー ！？ くさ は？ かわいいー 可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い...

色々なダイエットを試したけど、糖質制限が一番快適です。朝食も炭水化物を抜けば食べても良いと思います。ツイッターも始めたのでよろしくお願いします。twitter　→　...

すごい あまいものは野菜でも 痛風がこわい 糖質オフの上にとことん減らしたくなる気持ちはわかる カロリー制限と糖質制限を混ぜちゃいかんのよ 糖質だけを控えるようになると食品に詳しくなる 彩り良いな 油は大丈夫とWHOが発表した は?マジ?おめでとう ...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！というわけで投稿出来なかった理由がこの動画で明らかに・・・サムネで一目瞭然ですが案外気温の変化に弱いデブ～スペック...

バカじゃねーの?散々アドバイスされたの無視して投げてるんじゃねーよ! だから一気に痩せ...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！とある事情で投稿出来ず一週間前のですがやっとの投稿になります。やっとこんにゃくの存在に気付くデブ～スペック～（前回...

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