今回は生放送にて運動をしました、楽しく運動するというのは大切ですね！今日食べたもの朝　脂肪燃焼スープ昼　脂肪燃焼スープ　とりササミ串晩　脂肪燃焼スープ初日103...

キャッツガイ ツボに入ったみたいだなw 何だこのビデオw この動画の詳細見たら1.7kgも減ってた!?見たいなァ… 19が何か見れへん↓↓ wwwwwwww えりりか ちょくちょくふざけるw これはw見たことあるわwww 頑張れやwww 笑うなwww...

体が玉ねぎ臭いような気がします、顔からたまねぎ臭がするような気がします仕事場にスープを持っていけないため仕事の時間はフルーツになります。申し訳ありません。今...

あとは運動量に体が慣れて来たとか? 筋肉ついた分増えたかな ←あー戻る系な。まぁこっから95まで減った!よりはそっちのオチのが…w がんばってるな 筋肉だね 不審者w かわいいww え でも動いてるな かわいい ちょっと痩せてきた モンキーターン 筋肉か?

姉が家でたこ焼きパーティーをやって冷蔵庫にたこ焼きの山がありつい…ほんと作戦考えないとまずい、食欲が、まずい…今日食べたもの朝　たこ焼き昼　おからクッキー晩　...

おおお! ぽよぽよ ダンベル何キロ持てる?を見なさい 私も毎日スクワット1000～2000回?はしてます!!なつかsも頑張って下さいね!! 「ボクと契約して下s「却下。」…。」 あ、何かの広告やないわつべだわようつべだわ。 可愛い♪確かきゅうべぇ(?...

初日バスト109cm　お腹114cm　ヒップ109cm体脂肪率 32.2％　体年齢 56才　BMI 32.7　内蔵脂肪率 17.5　基礎代謝 2038kcal15日目バスト109cm　お腹108cm　ヒップ108cm体...

そんなもんさ 男性は、内蔵脂肪多いね また、停滞期きた? いや、15にちでこれいじょやせたらやばみ。 ←…は?身長言ってるけど? 54てうちのデブってたときんたいじゅww おおおお ありまぁ おおおおおおおおおおおお 折り返し 寝起キ乙笑笑 筋肉かな...

この動画のコメントが100コメを超えてから、4回目を作り始めることに決めました。←とか書いたけど、全然伸びないのでUPしました。　以前のダイエット動画は その1 → sm1...

あ、コレできるのかすごいな パフォーマンス技だから マジかよw 超回復ですね! すげえええ...

ボンレスベルトは買わないほうがいいかも知れません…衝動買いダメぜったい！今日食べたもの朝　サラダ冷やし中華昼　おからクッキー晩　ごはん、ハラミスティック、おで...

筋肉? 私も停滞期はいった また来たよ ろ⇒? ここの音声って、使い回しろ ↑100gも増えてるのよ!?(エ…) あーでも時計動いてるのわわかるわ。 時計がよくみえねェw はじけとぶベルトww 痩せたね 模様w 跡www wwwwwwwwwwwwww...

本日は仕事→仕事の時間が短いため運動する時間が取れませんでした…あと動画もなおざりになってしまいすみませんです…編集技術があがって早くできればいいのですが…今日...

もしかしてこうの うちの妹の担任に似てる 朝としてカウントしていいんじゃね? お、おう ブラック企業か おつ 仕事大変ッスね この歌メンドクサイ愛情 おでんつんつん なるほど、精神の鍛錬動画なんすね 顔が疲れているな お茶もなら余計wてかなら食う前に...

チキンラーメンどうしましょ(´・ω・｀)今日食べたもの朝　なし昼　おからクッキー五枚晩　サラダ、サラダ冷やし中華、バンバンジーサラダ、厚揚げ2個初日103.4ｋｇ→前日...

今日、ビリーしよう 動画に合わせてダイエット挑戦中です 顔ww 私は寝ても腹の肉は掴めるか掴めないかなのだードヤアでも背中や腰(?)のお肉が(´・ω・`) てか売れば。 え、まじ。 これ送った人皆に来てる系の詐欺だろ。 詐欺だろwこれで住所送れとかあ...

本日は休日で食欲を抑えるのが大変でした…結果、お昼寝をしてしまいリズムが壊れてしまって反省…今日食べたもの朝　ピラフ250g、お好み焼き半分昼　鳥のササミ串一本晩...

ちがうよ～ ぬ 曲vikiのちがうよ 順調ですね! これ効くんだよな あ、よくみたらぴらふぷらすおこのみやき!?やばいじゃんてんてんてん あー縄跳び良いよな。疲れるし、何より全然飛べんから続かんかったけどな。 だから夜は糖質排除しろし。 ピラフ250...

甘えてしまいました…！すみません！明日からはストイックに行きます！今日食べたもの朝　ごはん、おでん、トリもやし、抹茶フラペチーノ昼　おからクッキー五枚晩　タラ...

頑張れ 一週間ダイエット頑張ったのに0.1しか減らなかった… 明日から切り替えればね タラ汁雑炊… 今日爆発してしまった… さっきかきぴーたべちった☆ こわ wwww おk ww それだけなら別に良いんじゃない？ wwwww wwwwww w フラペ...

みなさまコメントありがとうございます！だいぶ運動が改善されていい感じになってきてると思います！今日食べたもの朝　卵かけごはん、石狩風味噌汁昼　おからクッキー...

とんこつスープ言えてるwww ちんこは？ お腹出てるww ！！ おぉ デブ ww ポテサラ食っとるやん いらないサービスwwww wwwwwwww これどんな効果あんの？ ww またww wwwwww w 頑張れ 恋愛サーキュレーションwww w 鬱...

夜中に走るのは怖いのと膝を壊すというコメントをいただいたので作戦を変更し家の中でできる運動に切り替えました、この踏み台昇降はおすすめらしいです！明日仕事の都...

髪型って大事だね 最中 今日運動したら頭痛と吐き気したんだけど wwwww 食パン ハットク 和菓子 チョコ ピザ ここに来てはまってる曲が出てきた パンダヒーローだ!やった! うはw なんでもいい やりきった顔素敵よ 体重より体脂肪率が減ってるかだ...

今日食べたもの朝　DHCプロテインダイエット昼　笹寿司、とうもろこし、塩サラダ、春雨入り味噌汁晩　スイカ103.4ｋｇ→101.6ｋｇ→100.2ｋｇ前→sm18724232　次→sm1874343...

55.5→54.7 自分バナナ無理なんだよなぁ… wwwwww 着痩せしてんなww ブレアウィッチプロジェクトから サムネwwww やあ! ダイエット中なのにえもじょわの動画見に行ってる 恐怖の森 おお wwwwwwwwwwwwwww wwwwww ...

今日食べたもの朝　なし昼　なし晩　シーザーサラダ（大）　パリパリわかめ2枚103.4ｋｇ→101.6ｋｇ前→sm18715333　次→sm18733917　コミュ:co597389　まとめ：mylist/335...

椅子危ないなぁ… 疲れてて草 草 バク転できる135cm42kgは､俺です パリパリワカメとは かわいい… 筋トレして2~3日後にまた筋トレすると筋肉つくってママがこないだ言ってたよ 猫背は太るぞ ←でもそうしないと続かないんだよ… ﾆﾌﾞﾆﾌﾞﾆﾌ...

一緒にダイエットしませんか！やり方は簡単、1日一回動画を見るとみんなと一緒にダイエットすることができます！参加してくれる方は参加表明コメントよろしくお願いしま...

165cm65kg 何周したか(笑) はい 155cm,47kg 143cm55ほど ちんこ、、、 痩せ痩せ 179Cm25 今皆目瞑ってて言えるけど今全裸 154/51… はい 顔は痩せてるのになw 右びびったw はい はい 154cm32kg 1...

まいど、かたつむりです。尻すぼみ感がありますが、本動画をもちましてかたつむりダイエットは終了します。いままでありがとうございました。【スペック】身長　　　：1...

まだ続けてますか?社会に出て大変かと思いますが、無理せずがんばって ほもl まっている す...

まいど、かたつむりです。明日から温泉行ってきます【スペック】身長　　　：178.5cm（適正体重79.21kg）体重　　　：155.4kg（2010.07.27現在）目標100kg動画投稿日：...

maido 運動しましょう。 otu

まいど、かたつむりです。今年１年は、本能を大切にします。【スペック】身長　　　：178.5cm（適正体重79.21kg）体重　　　：155.4kg（2010.07.27現在）目標100kg動画...

ﾟ∀ﾟ)ｇ<ふぁいとー がんばって！！ うぽつ！がんばってますねー！ すごいなｗｗ ひと月...

まいど、かたつむりです。ふぁいとおん。【スペック】身長　　　：178.5cm（適正体重79.21kg）体重　　　：155.4kg（2010.07.27現在）目標100kg動画投稿日：隔週月曜日...

入社までに100！ 空腹っつうのはカラっぽになってることだぞ

まいど、かたつむりです。あと、月曜日から遅れる事多いので、それも治したいです。【スペック】身長　　　：178.5cm（適正体重79.21kg）体重　　　：155.4kg（2010.07....

脂質抑えてたんぱく質に切り替えるとカロリーコントロールも楽だよ おめー 最近更新がない...

まいど、かたつむりです。私は実は開始体重が122kgで、目標体重が100kg下回る事なんです。初めまして、続ける事を意識して頑張りますので、どうぞよろしくお願いします...

体脂肪３０台になったねー。 中国語検定受かった？

まいど、かたつむりです。旅行楽しかったです。旅行楽しみです。【スペック】身長　　　：178.5cm（適正体重79.21kg）体重　　　：155.4kg（2010.07.27現在）目標100kg...

二回目の花火動画だね 効果出てなさ杉 男子部あるの知らなかった やっと追いつきました。 0...

まいど、かたつむりです。今までずっと７月24日開始だと思い込んでいましたが決意表明がその日であって、実際は７月27日に始めてるんですよね気づかんかった【スペック...

おー ８８８８８ お腹少し減ったねぇ うん 乙 しかし着実に成果はでてる。励みになるわぁ。...

まいど、かたつむりです。ビールとか飲み倒してちょっとほろ酔いになった頃に挟むのがカルーアミルクです。カシスオレンジとカルーアミルクしか知らないんです。なんか...

順調だね ビール食欲増すから、日本酒焼酎がオススメだよー がんばってー すげえｗｗｗｗ...

まいど、かたつむりです。最近本をよく読んでます。こないだ大学の図書館から直接電話かかってきて、怒られたので、読まずに返すよりは、という感覚です。【スペック】...

俺ダイエット中だけど目の毒だわ・・・w 茄子は確かにうまい 30kg減量すげぇ

仕事の関係でちょっと無理が生じました(´◕◞◟◕)しばらく凍結

いきなり1時間のジョギングはしんどいぞ ｗ 凍結残念仕事もがんばれ 体重100でジョギングし...

まいど、かたつむりです。この動画をうｐする直前に、バイト面接来てくれ的な電話が来ました。某真っ黒チェーンの居酒屋です。どうなることやらｗｗｗｗ【スペック】身...

あああああああ ニンニクはまずい、食欲がマッハで増すぞｗ 二の腕ムササビみたいだなｗ ...

まいど、かたつむりです。すんません、01：39地点がやりたかっただけなんです。でも反省はしていない。【スペック】身長　　　：178cm（適正体重79.21kg）体重　　　：1...

88888888888 ８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８ 25.6キロを７カ月か...

まいど、かたつむりです。楽しい気持ちでいけば、就活の面接もうまくいくような気がします。【スペック】身長　　　：178cm（適正体重79.21kg）体重　　　：155.4kg（20...

顔反射してね? 食事油押さえて、少し運動はどうかな? 外で着れんこともない ダイエットして...

まいど、かたつむりです。これ投稿した後、夜行バスに乗ります。デブにとって３列独立は必須科目ですよね【スペック】身長　　　：178cm（適正体重79.21kg）体重　　　...

ハーフのマヨだからって、２倍にしちゃダメよ ８８８８８８８ 主どんなバイトしてるんだろ...

まいど、かたつむりです。ここからの２週間、そろそろ本気でバイト探しますね。所属する社会が無いと人間ダメになるって、浪人時代散々学んで、今現在も実感してるんで...

応援してますでも気張らないでいいんですよ マヨ控え目だと 停滞期かな? ダイエットにみえ...

まいど、かたつむりです。風呂入って浮いてくる老廃物達を眺めるのが楽しいです。(^p^)【スペック】身長　　　：178cm体重　　　：155.4kg（2010.07.24現在）目標100kg...

おおおお 一瞬ノーパンかと思ってどきっとした。 一個ならまだまだだよね！！ 元気出して...