20代半ばの女が初ビキニに挑戦するためスタイルアップを目指す日記です。ラスト一か月。今回はメニューです　※ダイエット動画ではありません。　★☆7着目　sm18179578 ★...

朝ご飯はよくとって昼は朝より少しすくなめで夜は何回も噛んでしょくよくをみたしたらいいよ この絵はどこ ヲガ ジャミロクワイきたああ! 短順にランニングしたほうが効率良いような気がする でも、足は細くなってるな。継続してる証拠か これ、稼動範囲が狭すぎ...

*踊ってみたダイエットルール*・1曲1週間。振りを覚えて一日一回以上踊る。・体重はさらす。・目指せリア充。初めまして喪女です（´∀`*）夏ですね！水着ですね！アバン...

ミュートw キレがある本当に運動不足かよ ナイスガニ股w 今ならまだ戻れるよ・・・! なんだ...

どうも、ただのブタです。ZIGG-ZAGG踊ってみました｡PCの都合で少し音ズレしてます；すみません；あと､名前が決まりました。動画内でも書いてますが､｢どどす子｣です！宜...

かわいい なんかこの人好き新作待ってます 動きが機敏すぎるカッコイイ 減ってる……体重...

20代半ばの女が初ビキニに挑戦するためスタイルアップを目指す日記です。あと２カ月のうちに頑張ります。※ダイエット動画ではありません。★☆6着目　sm16971947★8着目sm1...

有酸素は必ず筋トレの後な次の日にまわしても良し たぶん、効果が半減する スクワットのや...

どうも、ただの豚です。名前がそろそろ欲しいです。なんかいい名前あったら動画内にでも書き込んでおいてくださいませ。　教えて!!魔法のLyric踊ってみました。ぶっちゃ...

前より痩せてる!すげぇw しかしなかなか可愛い 胸揺れぱない! すげええキレいい!!! 自分も頑張ろうって思った!久しぶりにコメントしたくなった!応援してます! これ疲れるよね 888888888 なんと身軽なっ なんか不思議といやされますわ～ 動き...

ショーパンどこいったんやろ・・・・・・（´・ω・）？Part2→sm17706475、マイリストmylist/26728394

頑張って！ むしろもうちょっと体幹鍛えたほうが ふつうに細いし まあ、正直美脚の範ちゅ...

大変ご無沙汰しております。仕切り直しなかんじでやってまいりました。なんていうか、すみません… sm16635421←前回

（」・ω・）」うー！（／・ω・）／にゃー！ に(」・ω・)」うー！(／・ω・)／にゃー！ アメ...

どうも、ただの豚です。名前はまだ無いです。　前、テスト投稿をしたので、踊ってみた投稿は2回目です。　　こんなのでよかったら宜しくお願い致します。　【追記】皆さ...

タグが最強デブパレードにみえたorz かわいい 音ちょいずれてる? 動きはすごいキレいいのに...

動画には書いてなけど実は２８日にケーキとパフェとパンナコッタとお寿司６皿食べましたハハッｗｗｗｗｗPart1→sm17649214、Part3→sm17793861、マイリストmylist/26728394

止めなさい！！それ以上痩せたら魅力半減ですよ 十分です あのね、太ってるって思う病気＝...

お久しぶりです☆リボーンしました！でもまた失踪するかもねｗハハッｗ＊音量小さすぎた！次回から気をつけます＞＜Part2→/sm17706475、マイリスト→mylist/26728394

がんばれー 水分だけ抜けてもねえ なんどでも入部歓迎！ もう十分だとおもうなー いやもう...

Ｍめんどくさがりで　　Ｍみっともなくって　　Ｄだらしがない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんなあたしがダイエットします。よければ応...

応援してます！私も一緒に頑張ります！ あたしと1歳ちがいだ、私も継続中だからがんばろ！...

20代半ばの女が（夏に）初ビキニに挑戦するためスタイルアップを目指す日記です。※ダイエット動画ではありません。また大分gdgdなうえ、ひっそりやるつもりなので温かく...

前が見えないから 膝を前に出すな、て難しいよね ん!? いいんじゃないwww 十分エロい! ぽちっ...

痩せたい人はマイリスして、お腹が空いたら見てね('∀`)　mylist/37059000お肉が食べたくなったら→sm16999869

虫は無理だな… これ海外の寿司かww凄いなwwwww 食べたい 食べてみたい 美味しそう 着色料ヤバそうだけと これも食える 赤井稲妻 笑うww えぇ 自慢はいいから動画みろ KATIR☆ ぜんぶおいしそぉ かわいい 食欲わいてきた おいしそう うぇ...

あけましておめでとうございます。うｐすることに意義があるということでやってまいりました。 sm16343768←前回・次→sm17777298

あらあら なかよく頑張ってください なとんということでしょう otu 爆乳！ｗｗｗ 夫婦でジム...

ごきげんよう、モチヨ(34)です。前回から1ヶ月弱ですがやってまいりました。今回は諸事情で画像は無しです。　BGMは調子にのりすぎました…元ネタがわかる女性はお友だち...

程度にもよると思うけど、まあ急激に減ったのでなければなんとかなるさぁ 順調に増えとる...

ダイエット動画2回目にして謝罪動画です。お借りした音源様【sm11752732】前回【sm16106236】

なにしてんだよ! 私も痩せるよ!頑張ろう! 太ももは1だよ。脚の付け根から3cmくらいのところがいいかな。 でも綺麗な肌だね なにしてんだよォ!? 大丈夫だ、頑張れ 1で 1daro へこませたやつともとのやつって感じ?笑 ワキ汚w あんよにしゅりし...

アラサーとなのるのも微妙な年齢に突入してきたダイエット中のものです。ちょっと絞れてきたので覚悟をきめて晒してみることにしました。ゆるやかなペースですが見守っ...

とかゆってたけど差し替えできませんでしたすみません… 思い立ったときが、ダイエット適...

更新が遅れまして、大変申し訳ございませんでした。　これからは更新間隔を少しあけます。理由は動画にて…。　0週→sm15129467　先週→sm15987196　次週→　マイリスト→myl...

３ヶ月かぁ・・・主さん、ダイエットがんばってるかなぁ まさか・・・失踪？ ええええええ...

ようやく復活です。お待たせして申し訳ありませんでした。これからは仕事が落ち着くと思うので、毎週更新できると思います！やるぞーーー！　0週→sm15129467　先週→sm15...

おお 尻が残念だな 毎回約束やぶるくらいなら次回投稿日載せないでほしい 今の体型ぐらい...

158cm 75.0kg お腹まわり 109cmから始めました。最愛の踏み台略してフミくんでダイエット中です。合言葉は「めげない、急がない、諦めない！」part.1:sm15378119 前回:s...

ビリーとかやったら痩せるかも、あと食事はきちんととったほうがいいよ～ やったね つーか...

踏み台昇降ダイエット記録その２→sm16053459マイリストmylist/28490138踏み台昇降１日１時間していこうと思います。おまけでダイエットに効果が期待できるアロマを紹介...

ただのクッションじゃねぇか スペック、見た目の体型ほぼ一緒で驚いたw やっぱりwwwww くび...

さむくー！なたよー！！うほーい！！！(*´∀｀*)　0週→sm15129467　先週→sm15741882　次週→sm15987196　マイリスト→mylist/26425978

投コメの先週のリンクが間違ってる このままいけば２か月経てばもっと変わるね！ ８８８８...

天高くshara肥ゆる秋。・・・・肥えたらあかんがな！Σ(ﾟдﾟ)　0週→sm15129467　先週→sm15663991　次週→sm15792658　マイリスト→mylist/26425978

トイレでﾊｧﾊｧはまずいねｗ 応援しています！一緒に頑張りましょう！ ooo いいですねー ...

もう４ですね。ということは私のダイエットはもうすぐ１カ月ってこと！？続けられてるのはみなさんの応援のおかげなのは間違いないです！！！うまくいかないことも多い...

わたしも これ好き わかるw 私も頑張るそー シュールwwwwwwwwwwwwww 私も初めて今日部分痩せした...

ガーター好きで何がわるい！！←初めまして、こんばんわガーター使いでっす。なぜこんな事態が起こってしまったのだろうか・・・どーやったら途中でやめずにダイエットで...

度胸兄弟 うわ・・・いきなり結構キツいな・・・ ガーター使いで検索を笑 YouTubeに新作?投稿...

はじめまして。種山(しゅやま)と申します。女♀です。１６歳です。身長１６３ｃｍ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は、前回に引き続きダイエット動画です。内...

おかゆは痩せるよ´ω`* 俺中学なのに同じぐらいだ…ヤバイ (^ ω^ )お? 同い年ですね、一緒に...

158cm 75.0kg お腹まわり 109cmから始めました。最愛の踏み台略してフミくんでダイエット中です。合言葉は「めげない、急がない、諦めない！」part.1:sm15378119 前回:s...

おおおおお いらねぇｗｗ ？ その調子で BMIが２２が一番長生きしやすく、普通体系、病気に...

こんにちは季節の変わり目によくあるのですが生理がおくれててまだ来てません。おなか躍りとれなかったり、全然結果が出せなかったりいろいろグダグダですが今週もお付...

わ 腹踊り・・ ゆうてしもたww がんばれええええ!! 猫の恩返しだ! ん? がんばれ!!!! きゃ 引き...

アギレラー！おれだー！脚なでまわさせてくれー！！　※動画で6週目って書いてますが、7週目の間違いです、ごめんなさい（＞＜）　0週→sm15129467　先週→sm15597941　次...

↑今表示されたばかりだというのに？ まさに理想の体系だよね 一番成果でるのは、胃を壊す...

動画を初うｐします。種山(しゅやま)です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　動画の方で手違いで、私のステータスが一瞬し...

私の足は少し細い 一緒に痩せるのがんばります 私中2 58kgww 私よりまし 私13、60キロいじょう 私13歳で60kg以上です やべぇwうちとめっちゃそっくり 普通普通 わしと一緒やーん 頑張ろうか(・~・)ノ 私152の47…12… 私も同じ感じだ

すごく・・・あついです・・・（昼休みの外が）0週→sm15129467　先週→sm15535425　次週→sm15663991　マイリスト→mylist/26425978　

１まわり小さくなったよー くびれ！ 足！！！！ 考え方なんてどうでもいい、それがモチベ...

ダイエットを始めて１週間がたちましたので経過報告します☆動画を作るのが遅くてＵＰおくれてごめんなさいm(__)m応援よろしくお願いします♪

皆、体重何キロ?私39キロ5年で!! 足が えっろ ふつうにぬける カービィと聞いて wwwww 笑いすぎて腹筋がwww きつつきか うっ エッチしたい体型やな wwww 痩せた!! wwwwwwwwwwww これ効くよ! カーヴィー客観的に見るとう...