こんにちは。クマです。162cm/65kgの生まれてこの方やせてたことがない、万年デブがダイエットに挑戦！2010/08/09より開始！今週で10週目。徐々にですが+-変化してます...

がんばって！あたしもがんばるから！！ 太ももに隙間できてる！ 私も頑張ろう 停滞期はし...

part23：nm12484980　マイリスト：mylist/19116201　　ダイエットを始めて5ヶ月が経ちました。ダレそうになったりする時もあるけど皆様のコメント等に支えられなんとか...

いや筋肉はつい方がやせるぞ ははｗｗかわいいｗｗ わかる…停滞期って不安だしつらいです...

こんにちは。クマです。162cm/65kgの生まれてこの方やせてたことがない、万年デブがダイエットに挑戦！2010/08/09より開始！今週で9週目。徐々にですが+-変化してます。...

どっちも正しくない・・・本当の体脂肪率は、家庭用ではわからないと思ってＯＫ がんばれー

part22：nm12412304　マイリスト：mylist/19116201　　ゲーセンで某スクラッチの音ゲーをやっています。その後ろ姿を見られてます。少なくとも2年前くらいから。

いや、細くなってるとおもうよ。最初よりは！ 他の人がそういうってことはそうなんだよ！ ...

初めまして。彼氏いない歴＝年齢の上視線恐怖症の私がダイエットをすることを決意しました。就活もあり、出来る限り早く痩せたい気持ちはあるものの、のんびり頑張って...

私がいる 視線恐怖症つらいよね…応援！ 私もダイエット中、一緒に頑張りましょう！！！ ...

こんにちは。クマです。162cm/65kgの生まれてこの方やせてたことがない、万年デブがダイエットに挑戦！2010/08/09より開始！今週で8週目。徐々にですが+-変化してます。...

hu 体壊さないでね あんまり体重を気にしすぎは良くないｽﾄﾚｽ溜まって増えるだけ すっご...

ご無沙汰です。肉達磨戦争です。　　　　　　　　　　　　　　　そう言う事でまた入院するかも知れぬ・・・でもダイエット続けるよ。　　ダイエットプラン(リハビリ)　...

下乳見せんなwwwwwwwwwwww これとウォーキングとストレッチと半身浴だけで痩せるよ でも病院食...

part21：nm12335703　マイリスト：mylist/19116201　　当初スムーズにいけば多くてもpart40くらいまでで終わるだろうと思っていたけど、そんなに甘くないですよね。今の...

応援してるお あるある (（＾ω＾））ケケ乙 あれ？ つい落書きしたくなる^^; あんりま すで...

こんにちは。クマです。162cm/65kgの生まれてこの方やせてたことがない、万年デブがダイエットに挑戦！2010/08/09より開始！今週で7週目。徐々にですが変化してます。■□...

おおおおおおおお すげー いいねぇ おおおおおおおｗｗｗ こんちゃーす 足長い 50KGきたーーー

part20：nm12262564　マイリスト：mylist/19116201　　昼に運動用パーカー1つだけ外に干したんです。夕方見たらベランダから消えてました。今日の天気は結構良い方で風...

細くなったなー 8888888888888888888 ６０台突入おめでとおおおおお おなかすっきり すごいな お...

こんにちは。クマです。162cm/65kgの生まれてこの方やせてたことがない、万年デブがダイエットに挑戦！2010/08/09より開始！今週で6週目。徐々にですが変化してます。《...

あ、腹は今の俺だった。俺もダイエットした方が良いようだ うぽつー 私も同じ骨盤ダイエッ...

part19：nm12184818　マイリスト：mylist/19116201　　秋になりましたね。本当に涼しくて歩くのがすごく楽です。

維持してますね☆私もがんばります♪ 涼しいのいいよね 腕とかだいぶすっきりしたね！ 1か...

こんにちは。クマです。162cm/65kgの生まれてこの方やせてたことがない、万年デブがダイエットに挑戦！2010/08/09より開始！今週で5週目。徐々にですが変化してます。■□...

おおおおおおおおおおおおお くびれ かなりすっきりしてる！ すごいい スクワットって大庭...

遅くなりました・・・。最近ガガ様ブームなんです。part3→nm11909569

主です。実家を飛び出しうpできませんでした(´`)PC購入したら戻ってきますね。 ・・・(´・ω...

1日うｐが遅れてしまってすみませんでした。親族に不幸があり、ばたばたしておりました。来週の動画はもうすこしちゃんと作ります。■□最新版うｐしました！(09/13)《次...

筋肉はそう簡単にはつかないから、誤差だよ 筋肉増えると絶対体重増える時期がある。そこ...

part18：nm12109669　マイリスト：mylist/19116201　　先週末のキャンプで今年1年分の肉を食べた気がする。それだけ肉を食べません。

おめ！ 運動が大事なんですねぇ、参考になります 締まってきているっ すばらしいっすなあ ...

ラスト動画です。一年間ありがとうございました。ブログは続けますので、よかったら遊びに来てください。→http://kumamama800.blog69.fc2.com/マイリス→mylist/15351483　

胸が残ったとはすばらしい！ 体重やサイズに拘る必要はない、体脂肪率が下がればおｋ 残念...

ごきげんよう、今川です。9/3までの結果です。油断大敵……orz　前回→【nm11896178】　次回→【nm12057036】　マイリスト→【mylist/19064524】

エアコンないんかい 下腹だけだねえ いいんじゃないですか 関係ないけど肌がキレイだな や...

四回目(・ω・)！まとめ→mylist/20988563

素敵な後ろ姿ですね 常温水を１日に２リットル以上 おお、きれいじゃないか 腹周りでしょ...

part17：nm12022904　マイリスト：mylist/19116201　　酒はダメだ、ありゃぁ魔性の飲み物だ…　といつも思うがついつい呑んでしまう

すげえ いいね 飲んじゃったのか ほほう 酒豪っすなあ なんか、おまえ、いいやつだな。 い...

ダイエットも3週目が終わりました。次で約1ヶ月ですね。三日坊主の私がづつけていけているのも動画のおかげだとおもいます。がんばります。■□最新版うｐしました！(09/0...

私もだよ； おへその形から痩せてるってわかるよー 応援してるぞ！自分もがんがる みにい...

初めまして。肉達磨戦争と申します。　　皆さんの動画を見て励まされ、自分も動画を初めて作ってみました。　ぱねえ肉体があらわに･･････見たね･･･二度見したね･･･親に...

決めたろうｗｗｗｗｗｗ 私ならこのメニューなら持って三日 どれかひとつにするとか・・・ ｗｗｗｗｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ なんだ去年の私か 飯減らせ ４３？１ ミシュランに謝れ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ セルライト まずいな なんだ、昔の私か そら...

BGMが強すぎると思うんだ・・・part2→nm11823298

楽しみにしてるー ヒールつらいよなあ 朝、お腹が空っぽの状態が基本体重らしいよ～ なか...

どうも。早速ダメ週です☆まとめ→mylist/20988563

まずは基礎代謝あげることだね 微妙なめくれかたがなんとも 微妙だが許す タグつけないと...

part16：nm11952325　マイリスト：mylist/19116201　　もうすぐ学生さん達の夏休みも終わりですね。私は最後1週間で宿題を片付けるダメ人間でした。

そのウエストでMサイズのショーパン入ったってありえん 大丈夫。継続は力なりだよ！ それ...

2010年8月23日　　こんにちは、おーにしです。3ヵ月経ちました。あいかわらず肉は減りませんが、私は元気です。いやー夏に聞くＢ.Ｅ.Ｐは最高ですね！！ 9月20日追記：...

BEPいいね！ じっくり取り組もう 腹はね へえいいじゃん ほほう うむ ええ？かわってるやん ...

どうもクマです。PCはいまだ直らず、すごく困ってます。このふるいPCでどこまでいけるかしら・・・。　　■□最新版うｐしました！（8/30）《次回》part3→■nm11939066　　...

モチベ上がった！！ 今更だが、曲が癒される おおおおおお！！！！ すっきりしたね！ 順調 ...

part1→nm11747205。りっちゃん誕生日おめでとう！！！！！！

美容たってダイエットのことは門外漢だよねえ ゆいちゃんもよろしく 携帯カメラないの？ ...

どうも。８月10日から始めた、なんとも適当に見えるダイエットですｗまとめ→mylist/20988563

水のんでおしっこの出が悪いなら腎臓がわるいんだろう 水はとってもかまわん 何があった ...

part15：nm11870284　マイリスト：mylist/19116201　　前回の動画が見れないという方が居たそうで、姉のＰＣからでも同じ状況になりました。動画が重かったのかもしれな...

私もショコやるわ！ 「まわし」がなかなか取れないんだよねー すごい努力してる・・・！ ...

こんにちわ。１週間たちました。PCがぶっ壊れたおかげでうｐに手間取りました(´･ω･`)昔のノートPCひっぱりだして作ったので雑ですが、来週までにはなんとか直したいです...

炭水化物を抜いたら健康的に痩せれないよ＞＜ 腹が少し、引っ込んだんじゃ？ 私と同じくら...

はじめまして。美容学生です。初めて作ったのでぐたぐたしてしまいました。とりあえず運動する。

大したことねえじゃん・・・ 全然話がよめないんだけど 私もダイエット中だ！がんばれ！！...