またまた投稿が遅れてしまい日にちがズレてしまいました。この動画は昨日２８日の分となります。応援コメどうもありがとうございます！励まされます＾＾　初回（０日目...

うらやま cmがkgになってるよ おおっ あらら どうかな? いいペースだと思うけど、がんば 運動...

ついに動画も５つ目となりました。でもまだまだ目標値までの距離は長いままです。これからもお付き合いいただけると幸いです！　初回（０日目）→sm20325845　前回（９日...

がんばれ!!! グランロデオ好きなんですねww 体重の割りにウエストがあるよね内臓脂肪なら結...

応援コメありがとうございます！励みに頑張っております！　　初回（０日目）→sm20325845　前回（６日目）→sm20378731　次回(１２日目)→sm20433877

9日ですごい・・・ おお 絶対やせる!! 減ってる!! 私も動画あげて頑張ろうと思う! いけるいけ...

ＢＧＭ大きめになってしまいました。ご注意ください。応援コメありがとうございます！頑張ります！　初回（０日目）→sm20325845　前回（３日目）→sm20353999 次回（９日...

ガンバ 痩せたーい 一度減って一回戻って減るぞ継続していれば あるある 多少の誤差は気に...

投稿が遅れてしまい日にちがズレてしまいました。この動画は昨日１６日の分となります。前回応援してくださった方、どうもありがとうございました！励みに頑張ります！...

ほほお すごい・・・ でも凄いねw 体重を減らすよりも、体脂肪減らした方が良いかもジムもお勧め 水分以外で減ってる? ふぁいー! おおおおおおおお えいえいえおお おおおおおおおおおおお そうだね がんばろー 減っとる!

本気でダイエットやります！目標は－１０キロです！がんばります！３日目→sm20353999　とんで３０日目→sm20591191　中間地点７３日目→sm20958310　とんで１３７日目→sm2...

身長体重似てる女なんで励みになります! マイリスないの? 頑張って 身長も同じ位w ウエスト...

(´◉౪◉｀)＜やぁじゃ、いつ痩せるか？今でしょ！前回sm19841796←今回→次回：月１のあれが来てるため終わってからになりますすみませんです_(:3｣∠)_　追記：再編集なう。3...

今でしょ! 長い目でみてがんばれ 管理栄養士さんが考えて作ってるから体にはいいぞwww 別に...

皆様お待たせしましたインフル乗り越えての報告動画です！！生理も重なり思うように体重が減ってません…。でも負けませんよ～！！←前回　次回→まだです。

エロい、いやえらいぞ なんかかわいい^_^ そりゃそうだ おおお 頑張って! 88888888888 それは仕...

どうも皆様初めましてこのたびダイエット動画を投稿させていただいたあーやんです！動画の作り方はまだまだ下手ですが頑張って行きたいと思います(^_^)/2/13→動画が遅れ...

人 ところで「メソッド」ゃないか? 一緒にがんばろー! SEww おお がんばって! 体型じゃないか...

今年もどうぞよろしくおねがいします！太ももをぶつけて青あざできてしまってるんで治ってから載せます(´；ω；｀)sm19680552←前　次→sm20167502動画まとめ:mylist/34987...

腕はちょっとスリムになったね 細くなった! 背中の肉が落ちてるなら問題ないよ! 頑張ってく...

前回全身画像を載せると言ったな・・・あれは　　 *　　　*　＊　　 ＋ うそです　　　　n ∧＿∧ n＋ (ﾖ(*´∀`)E)　　Ｙ　　　Ｙ　 ＊sm19566871←前　次→sm19841796動画ま...

150センチなら45kgで良いのでは? 高校生の頃の代謝量と活動量は凄いからあんまり参考にしな...

はじめましてあんずと申します幼い頃からの肥満体型とはさようなら痩せて健康的な体になる！！次→sm19680552動画まとめ:mylist/34987641追記：12月16日。ブログ作りまし...

レシピぜひともお願いします! ほれた 2年はかかるよそうしないとリバウンドするよ すっげぇ...

嫁からすると、変わってないように見えますが比例すると、結構変わってんだなー＼(^o^)／と思う今月でしたmylist/33092252Q、なんで太ったの？　A,小さい時からのデブで...

その後どうなりましたか? お米(炭水化物)の量がちょっと多いね なまなましいw うしろ! 健康...

前回の動画から、そんなに変わってない気もしなくもない嫁初期の動画から、ガッチリし始めたそんな雰囲気の旦那予定より、一日遅れてお送りします(´・ω・｀)mylist/3309...

お? 料理上手はいいなー 嫁も可愛い ほたてのひも高そうw おいしそう やせてるやせてる おお...

一週間ぶりです。トンデレです＼(^o^)／みなさまに、たんぱく質とれって言われたのでささみ肉を２ｋｇ購入してきました！あと胸肉！購入したのは昨日なので、今日からタ...

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ええぞーええぞー ダイエットっていうか普通の食事やろ 背中減ったね 痩せ...

今回は旦那の写真はございません(´ε｀；)でも、仕事あがりで筋トレ頑張ってますよ！！あと、嫁のご飯は、大人のお茶碗半分もないです写真だと、よくわからないですねｗ...

うまそー 太ってるなぁw かわんねぇwwww 待ってましたww ちゃんとした栄養取らないとダメだお...

もしかしたら、ニコニコダイエット女子動画で一番デブかもしれない嫁とモヤシ体系でコンプレックスだった旦那のダイエット＆マッチョの道への動画！動画を作ったのが初...

ほそ 肉分け与えてもらえwwwwww 背高いね! あ でけえwwwwww ほえー 大丈夫、私は155で90あるから いかがもなにもw ぽーずw wwwwwwwwwwwwwww ほっそwwwwwwww 痩せよう!これは だいぶきとるな あつなぁ おtが小さい

ショーパンどこいったんやろ・・・・・・（´・ω・）？Part2→sm17706475、マイリストmylist/26728394

頑張って！ むしろもうちょっと体幹鍛えたほうが ふつうに細いし まあ、正直美脚の範ちゅ...

大変ご無沙汰しております。仕切り直しなかんじでやってまいりました。なんていうか、すみません… sm16635421←前回

（」・ω・）」うー！（／・ω・）／にゃー！ に(」・ω・)」うー！(／・ω・)／にゃー！ アメ...

Ｍめんどくさがりで　　Ｍみっともなくって　　Ｄだらしがない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんなあたしがダイエットします。よければ応...

応援してます！私も一緒に頑張ります！ あたしと1歳ちがいだ、私も継続中だからがんばろ！...

20代半ばの女が（夏に）初ビキニに挑戦するためスタイルアップを目指す日記です。※ダイエット動画ではありません。また大分gdgdなうえ、ひっそりやるつもりなので温かく...

前が見えないから 膝を前に出すな、て難しいよね ん!? いいんじゃないwww 十分エロい! ぽちっ...

あけましておめでとうございます。うｐすることに意義があるということでやってまいりました。 sm16343768←前回・次→sm17777298

あらあら なかよく頑張ってください なとんということでしょう otu 爆乳！ｗｗｗ 夫婦でジム...

ごきげんよう、モチヨ(34)です。前回から1ヶ月弱ですがやってまいりました。今回は諸事情で画像は無しです。　BGMは調子にのりすぎました…元ネタがわかる女性はお友だち...

程度にもよると思うけど、まあ急激に減ったのでなければなんとかなるさぁ 順調に増えとる...

ダイエット動画2回目にして謝罪動画です。お借りした音源様【sm11752732】前回【sm16106236】

なにしてんだよ! 私も痩せるよ!頑張ろう! 太ももは1だよ。脚の付け根から3cmくらいのところがいいかな。 でも綺麗な肌だね なにしてんだよォ!? 大丈夫だ、頑張れ 1で 1daro へこませたやつともとのやつって感じ?笑 ワキ汚w あんよにしゅりし...

アラサーとなのるのも微妙な年齢に突入してきたダイエット中のものです。ちょっと絞れてきたので覚悟をきめて晒してみることにしました。ゆるやかなペースですが見守っ...

とかゆってたけど差し替えできませんでしたすみません… 思い立ったときが、ダイエット適...

更新が遅れまして、大変申し訳ございませんでした。　これからは更新間隔を少しあけます。理由は動画にて…。　0週→sm15129467　先週→sm15987196　次週→　マイリスト→myl...

３ヶ月かぁ・・・主さん、ダイエットがんばってるかなぁ まさか・・・失踪？ ええええええ...

ようやく復活です。お待たせして申し訳ありませんでした。これからは仕事が落ち着くと思うので、毎週更新できると思います！やるぞーーー！　0週→sm15129467　先週→sm15...

おお 尻が残念だな 毎回約束やぶるくらいなら次回投稿日載せないでほしい 今の体型ぐらい...

158cm 75.0kg お腹まわり 109cmから始めました。最愛の踏み台略してフミくんでダイエット中です。合言葉は「めげない、急がない、諦めない！」part.1:sm15378119 前回:s...

ビリーとかやったら痩せるかも、あと食事はきちんととったほうがいいよ～ やったね つーか...

さむくー！なたよー！！うほーい！！！(*´∀｀*)　0週→sm15129467　先週→sm15741882　次週→sm15987196　マイリスト→mylist/26425978

投コメの先週のリンクが間違ってる このままいけば２か月経てばもっと変わるね！ ８８８８...

天高くshara肥ゆる秋。・・・・肥えたらあかんがな！Σ(ﾟдﾟ)　0週→sm15129467　先週→sm15663991　次週→sm15792658　マイリスト→mylist/26425978

トイレでﾊｧﾊｧはまずいねｗ 応援しています！一緒に頑張りましょう！ ooo いいですねー ...

もう４ですね。ということは私のダイエットはもうすぐ１カ月ってこと！？続けられてるのはみなさんの応援のおかげなのは間違いないです！！！うまくいかないことも多い...

わたしも これ好き わかるw 私も頑張るそー シュールwwwwwwwwwwwwww 私も初めて今日部分痩せした...

はじめまして。種山(しゅやま)と申します。女♀です。１６歳です。身長１６３ｃｍ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は、前回に引き続きダイエット動画です。内...

おかゆは痩せるよ´ω`* 俺中学なのに同じぐらいだ…ヤバイ (^ ω^ )お? 同い年ですね、一緒に...