人気の「トレーニング」動画 1,373本(7)

2009/03/17 05:16投稿

22:16

腹部を構成する筋を鍛えるエクササイズを68種目収録。自体重系、ボール系、ウエイト系、その他ツール系といった具合に区分してあります。誰でも知ってる基本種目から、...

バランスボール(レギュラー化) wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 楽 wwwwwwwwwwwwwwwwww 死んだww www あしいたい wwwwwwwwwwwwww 868回痩せた40 50セふつう

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マイ657

2009/03/08 18:46投稿

7:55

「戦場の絆」北極基地のトレーニングと言うかリハビリの絆【飯】

新しい発見がいっぱい●っぱい！

ＢＡＳＥのちょいしたあたりですかね？どこがリハビリなんだかｗｗ相変わらず神ってるｗｗ

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2009/02/10 08:16投稿

10:16

ロニー・コールマン　胸の日　　【日本語字幕つき】

mylist/10197385

これ重量上がらん種目だぞこんなダンベル、ジムにねえよーやっぱりー！ぱいぱい！煽り運転したら車ひっくり返されそういや危ないから近づくなって言ってんじゃんかロニーが隣に居るとオーナーが細く見えるwww 人間の形じゃねえニートは体鍛えればいいの...

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マイ418

2009/02/10 08:05投稿

10:12

ロニー・コールマン　肩の日　　【日本語字幕つき】

mylist/10197385

パーシャル 129まで落ちてこれか‥ 自己管理能力高くないと筋トレはできない light weight! ボディビルだけでも食べれるが警察も好きでやってるらしい 91でシュラッグｗｗループすると最初と最後でパンプが全然違うなこれ地味にきつい水に...

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マイ186

2009/02/10 03:50投稿

5:34

ロニー・コールマン　三頭の日　　【日本語字幕つき】

mylist/10197385

この種目はストレッチかけすぎると肘壊すなんだその重量はたまげたなあ＊普通の人はまるこいのを１枚かついでやります凄すぎる山本さんが１００ｋｇのライイングエクステンションで三頭壊しちゃったって言ってたなあスローインの練習になりそう家トレの人は...

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マイ133

2009/02/09 21:52投稿

11:22

ロニー・コールマン　背中の日　　【日本語字幕つき】

ライウェイ　　　　mylist/10197385

ライトウェイトじゃないやん！人2人分あるとは思えないくらい軽そうな感じフォーム綺麗すぎ、流石だわしばし酸欠甲バーローで腹筋崩壊したわパイパイwww 血管やばいだろこれw あぶねーよw 南原ピーナッツww ←多分効くような、、 ←見た目は人間...

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マイ399

2009/01/25 14:18投稿

8:51

エメリヤーエンコ・ヒョードルvsアンドレイ・アルロフスキー海外版煽り

拾い物。古典的なトレーニングなのに何という説得力。

実際はウエイトしてたみたいだけどねタイソンのも嘘で全盛期はベンチ200kg挙げてたとか自...

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マイ19

2009/01/21 02:11投稿

1:27

Ｓ之介　トレーニング

ミット打ち

タックル切りの練習いいね～総合なんかな？。

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2009/01/11 04:14投稿

3:48

Back Workouts - Weight Training Exercises To Build Big Lats

1げｔ

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2008/12/28 19:43投稿

37:17

石村勝美トレーニング

昔のビデオmylist/10197385

←プロテインはたんぱく質やぞ摂らないと早死にする背中でっけぇこの時代は食事方法があかんかったのが主だったんだろうね完全にステロイダーだなアメリカ在住だからステロイドだろうなあ裸でトレはマナー違反だろうけど動画のためにかな最初にエクステンシ...

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マイ185

2008/12/27 20:03投稿

2:41

2008年　レイ・セフォー　トレーニング風景.flv

セフォーがサンドバックをフルボッコに！！サンドバックの炸裂音がやばい！！

サモア人はやっぱ最強試合観に行ってみたかった… バダハリ戦まえだっけか？俺なら３０秒で手首痛める爆発音ｗｗｗ普通の奴は手首痛くなって終わりこれ、多分柔らかいバッグで、音が出やすいんだと思う。いくらヘビーでもあんなにユラユラバッグは動かない。...

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マイ38

2008/12/27 00:15投稿

5:43

末光健一　ヘビートレーニング

古いビデオです。mylist/10197385

フロントのミリタリーだと20-30キロ重量落ちるジャークやな　フロントの方がきつい 102.5キロとかバケモンかよwww この時代は傾斜するベンチなかったのかｗ木澤さんコレで腰やったんだっけ・・・サムレスグリップでベンチとか自殺行為ｗセイフテ...

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マイ43

2008/12/17 14:39投稿

0:50

WarRock inDisuturm コンテナ登り

コンテナ登り

他にもありそうだよねこういうとっころはーいいな後ろにぴょんぴょーんだよ簡単こんな...

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2008/12/14 21:12投稿

5:12

【H.264】マリオテニスGC オープニング

来年、Wiiで遊ぶセレクションで『マリオテニスGC』が出ると聞いて、現役のGCから録画　映像:H.264:950Kbps 音声:HE-AAC:48Kbps　今までUPしてきた動画→mylist/1231347

春雨知恵熱「そして私に逆らう者は全員......首をはねてやる!!」エラーを検知。再起動します。ノキオ「はい、一回やめてメシ食ったりフロ入ったりします!」ウスターとプリンプリンワルイージ｢でもどうするんだ？｣ワリオとワルイージの顔wwwww...

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マイ46

2008/12/07 17:55投稿

4:19

ガチムチ男のトレーニング

トレーニング風景です

すげえ体だなライウェイ 25ｋｇだろお腹ポッコリはいステステこぉんこんちんこんごん ...

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マイ6

2007/07/01 15:32投稿

1:02

猫をランニングマシーンに乗せると・・・

海外の動画ですが、この動画に言語の違いは関係ありません。タイトルの通り猫をランニングマシーンに乗せるとこうなりましたｗ

猫モ、トレーニング。かわいいwwwwww wwwwwwwww wwwwwwww 虐待寝転がるんじゃぁーダイエットだろww いい家庭やなww 視聴者虐待動画かな？おまいら平和にいこうぜ猫「ねみぃ」嫌だったら逃げるか攻撃するかしてくるから本人...

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2008/11/14 14:07投稿

8:55

みんなでやろう自転車乗り向け腹筋トレーニング

新しい腹筋トレーニング動画見つけてきたよ。寒い日でもコツコツ頑張ろう。レーパンの下って女の人も「何も履いて無い」んですか！？

これくらいの動きでもいいんだね BGM... 内装三段で攻めるぜだけど腕の力も結構必要なんだ...

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マイ146

2008/11/09 10:49投稿

2:33

ボクサートレーニング

youtubeから転載こちらも同じ人（mylist/9357878）トレーニングきついっすね

すごすぎて意味がわからんｗ下腿三頭筋を鍛えるやつかな? こいつ化け物だろｗｗ無理ｗｗ...

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マイ24

2008/11/09 10:44投稿

2:04

ボクシングトレーニング

youtube から転載（mylist/9357878）

40くらいかとつええええええええええ玄人気取りのつまんねぇゴミコメは全部NGだな。最後...

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マイ41

2008/11/04 23:20投稿

1:41

レスリングの神様カール・ゴッチの鍛錬

　ようつべより輸入。　古今のレスリングに通じ、また独特の様々な鍛錬法を格闘技界に紹介したカール・ゴッチが、この動画ではメイスベル(macebell)という鍛錬器具をデ...

('仄')パイパイ剣道でも鍛錬棒でやらんか? ボウリングの球っぽい? ブルーノ・サンマルチノやビンス・マクマホンみたいな老人だどうせ本当は5kgくらいなんだろ? タックルされたら5mくらい吹っ飛ばされそうこの時点で何歳だよ新日もこれっぽいのあったな

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マイ44

2008/10/19 19:45投稿

3:02

ズールハーネ(Zoor Khane)　イランの伝統鍛錬道場

　ようつべより輸入。　ズールハーネ(ペルシア語で「力の家」)は、イランに古くから存在する伝統的な鍛錬道場。盾・弓・棍棒などの重い武具を扱う訓練から派生したと思...

この腕立てボード、フォーム整えるのに便利だし、角材一本横に置くだけで代用できるので...

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マイ16

2008/10/16 12:02投稿

6:07

ブアカーオのトレーニング

ポー.プラムックジムのトレーニングの様子ブアカーオ以外の選手も出ています。UP動画一覧mylist/8991089

日本の格闘技レベルが高いと思い込んでるやつ多いなブアカーオって人このひと頭いいよねスパーのとき参考になるレスリングの技術体系は格闘技の中で最強レベルだしなムエタイが強いのはレスリング要素があるからだろうな総合ではレスリングは必須科目だし打撃=...

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マイ168

2008/10/15 00:31投稿

0:11

人間のスピードじゃない。おかしい。狂ってる。

YouTubeから

レベル高すぎる・・・・・みえねーみえねーよフットワークで凄まじすぎるこのシャドー...

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マイ192

2007/06/21 11:29投稿

2:35

ジェット・リーのトレーニング風景

漫画みたいな恐るべきトレーニングの数々。※YouTubeで見つけたものの転載です。

かっこいいですあっちょっと盛ってきたなリンチェイ大好きかわいいたぶん音声同録じゃないからでしょ。実は同録できるようになったのは意外と最近なのよ背中を重視したトレーニングが多いのか? こりゃ、背も小さくなる。筋肉若い時につけ過ぎたんだよかこ...

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マイ157

2008/10/09 16:18投稿

5:10

【ＯＰ】マリオテニスＧＣ【ワリオブラザーズ（？）】

マリオテニスＧＣのオープニングムービー。ワリオ＆ワルイージがテニスとは関係ないことばかりやらかします。コイツらのアホっぽさはカナリ見ものだと思います（笑

DD「ドンキーに何したんだお前ら！？」ノコノコ「てめぇオナラくせーんだよいっつもいつも！」 W「ただのトーナメント表か…」ワリオ「どうなってんだ一体…」マリオとルイージは何故無傷…？ワリオ「破滅するーー！」ワルイージ「逃げろーーー！」ディデ...

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マイ156

2008/10/07 12:10投稿

8:28

F1 キミ・ライコネン　-トレーニングの日々-

YouTubeより　マクラーレン時代のライコネンのトレーニングの日々　　これ見て改めてレーサーってアスリートだよなって思ったorz　　　　　　　　モータースポーツ関係...

いや、これ…MP4-18じゃね? クソ速いのにガラスのマシンだったなヒヨコネンwwww そんなキミも...

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マイ137

2008/09/10 22:40投稿

5:25

筋トレ動画　その1

今日のトレの目的は心肺機能の強化。以前はスクワット140～150㎏で15回～をやってたけど、スクワットだけだと疲労が偏ってしまう気がしたので。スクワット120㎏10回→チ...

ﾌﾟﾘｹﾂﾀﾞｧ… うほっ！私(Bカップ)より胸あるのでは！？頑張って！このインターバルだと酸欠でスクワット意識飛びそう背中めっぽう強いなそういえばノーベルトだなスクワットの角度が深いな、すごいこれはスクワット決めてるケツですあｗこの...

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マイ276

2008/09/09 03:28投稿

16:49

ゲットーの黒人が公園の器具で筋トレするよ！いろいろ編

mylist/21752605金が無い？なら頭を使えやメーン！　ゲットーの黒人がタダで使える公園の器具などを使って筋トレをするよ！JUDGEMENT DAY!!

純粋にトレーニングの姿がかっこいいサイヤ人は草まず倒立が無理だわ俺 ←はいならやれよ簡単なんだろ? 嘘か? まぁそうだろうねアメリカは公園充実してていいな、日本じゃ高鉄棒すらレアだずいぶんキレイな公園だなぁ小学校の頃なら出来たw マッスルア...

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マイ234

2008/09/08 23:24投稿

15:58

ゲットーの黒人が公園の器具で筋トレするよ！背中編

mylist/21752605金が無いなら頭を使えばいいじゃない　ゲットーの黒人が公園の器具で筋トレするよ！　自重だけでここまで鍛えることが出来るんだ！FREESTYLIN ON THE PU...

フリーのタイガーベントはさすがにやばすぎですね… アメリカではそういう恥とかは日本に比べては少ないやっぱストリートワークアウトってかっこええな ←簡単言うけどやってみろよ？w お前らできるできるいうとるけど　　　　すごいむずかいぞ【ブロテイン】プ...

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2025/08/01 15:53投稿

9:20

腹筋トレーニング　片足でアブローラー90回　夏の筋トレ

2025年8月1日左右交互片足アブローラー90回使う筋肉押す時に上腕三頭筋大胸筋三角筋の前部引く時に上腕二頭筋前腕三角筋後部広背筋筋肉押す時に上腕三頭筋 ...

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2025/07/28 15:37投稿

7:08

軽い筋トレ　両手腕立て150回＋片手左右1回　腕立て伏せをする　トレーニ...

2025年7月28日腕立て両手150回＋片手左右1回使う筋肉三角筋前部(中部もある程度使ってます) 上腕三頭筋大胸筋前鋸筋一人ぼっちのトレーニング夏の運動寂しい部屋ト...

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2025/07/26 16:03投稿

8:12

腹筋トレーニング　片足アブローラー80回コロコロやってみた

2025年7月26日片足アブローラー80回使う筋肉押す時に上腕三頭筋大胸筋三角筋の前部引く時に上腕二頭筋前腕三角筋後部広背筋僧帽筋中部下部夏の短時間トレーニ...

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