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トレーニング(Training)とは、「人に何かを教える」「教育」「躾け」「仕込み」などを意味する英単語である。 概要 主にスポーツにおいて体力・筋力作りなどを行う行為を指す。同義語としては練習や訓練...続きを読む
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実況者のくせに生意気だ。【2人目】
【速報】野獣先輩、トレーニングジムにて発見される
猫をランニングマシーンに乗せると・・・
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2015/11/20 19:00投稿
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「あにトレ!EX ラジオ燃焼系」第7回【会員限定】
「あにトレ!EX ラジオ燃焼系」好評放送中のTVアニメ「あにトレ!EX」アニメ本編のお話をしながら、気がついたらカロリーを燃焼しちゃってるラジオプログラムパーソナ...
あじゅじゅのワキ・・・ さいじゅ お遊戯会かな 乳ゆれ期待 マラ・・・// おっそw 数え方間...
2015/11/13 19:00投稿
「あにトレ!EX ラジオ燃焼系」第6回【会員限定】
あるある あるね ふぅ・・・ みゅー姉の乳ゆれ・・・ ゆれた 俺の上で腰振ってほしい みゅ...
2015/11/06 23:00投稿
「あにトレ!EX ラジオ燃焼系」第5回【会員限定】
ミニスポット(意味深) 一瞬みゅー姉の胸元からステキなものが見えた 今回動いてないもんな ...
2015/11/01 19:00投稿
「あにトレ!EX ラジオ燃焼系」第4回【会員限定】
つよそう ゆれ ゆれ なわとびやったらいくやろ おや?w 砂肝そんな大量に食いたくないわw な...
2015/10/23 10:00投稿
「あにトレ!EX ラジオ燃焼系」第3回【会員限定】
一休さんかな 言うね~ ノグソ伊藤 えぇ・・・ お、おう この子ホームラン30本くらい打ちそう
2015/10/14 22:00投稿
「あにトレ!EX ラジオ燃焼系」第2回【会員限定】
イった え ワキ えぇ・・・・ 毎日のストレッチをおすすめするぞw 横からじゃ分かりづらいなw
2015/10/09 10:00投稿
「あにトレ!EX ラジオ燃焼系」第1回
なんかえろい 一人で300こえてるけどw この差よw みっくがものまねしてるとこは珍しいかも ...
2015/02/16 19:00投稿
ペペロンチーノを2kg食べきれるか?(大食い大会②トレーニング編)
フードファイターとして闘う使命に目覚めた川北が、決死のトレーニングに挑む。(キョニホ596日目)☆★チャンネル登録よろしくお願いします★☆ニホンジンPROJECT公式サイ...
ペペロンチーノは美味いが臭くて後半キツくなる だめだめか ご飯とコロッケで練習すればいいのに wwwwww うぽつ wwwww がんばれ!! キラーマジンガー川北www うぽつです
2014/07/09 12:38投稿
はじめてのヨガ④応用編
はじめてのヨガ③応用編多くの中高年の方は運動不足であり、運動の重要性を理解していても、きっかけがなかったり、何をして良いのか分からないという方が大半を占めてい...
2014/07/09 12:17投稿
はじめてのヨガ③カマキリのポーズ~ハチのポーズ~瞑想
はじめてのヨガ③カマキリのポーズ~ハチのポーズ~瞑想多くの中高年の方は運動不足であり、運動の重要性を理解していても、きっかけがなかったり、何をして良いのか分か...
2014/07/09 11:28投稿
はじめてのヨガ②立ち木のポーズ~松のポーズ
はじめてのヨガ②立ち木のポーズ~松のポーズ多くの中高年の方は運動不足であり、運動の重要性を理解していても、きっかけがなかったり、何をして良いのか分からないとい...
2014/07/09 10:42投稿
はじめてのヨガ① 呼吸の仕方~ダチョウのポーズ~ひねりのポーズ
はじめてのヨガ①呼吸の仕方~ダチョウのポーズ~ひねりのポーズ多くの中高年の方は運動不足であり、運動の重要性を理解していても、きっかけがなかったり、何をして良い...
2014/07/01 16:49投稿
「かけっこがぐんぐん速くなる簡単な方法。」予告編
「かけっこがぐんぐん速くなる簡単な方法。」予告編両親にスポーツ経験がないご家庭はもちろん、両親共にスポーツ経験があるご家庭でも「陸上」の専門知識がない為に子...
開いてね?? 2コメはいただいだぁぁぁ こどもができたらまた来よう。動画が残っていたら・・・
2013/12/29 22:14投稿
【公式】わグルま★ ファンライブ紹介
『わグルま★』のファンライブ紹介ムービーです。2013年12月29日現在、正式サービスに向けて鋭意開発中!開発中の状況は、魔界的開発日誌にてご確認いただけます。<公式...
ほしとかいいな アングルついたんだなあ ケットシーいた!!!? かなり難しそうだな 難易度・・...
2013/12/06 23:44投稿
【公式】わグルま★ トレーニング紹介(ヴァーチェ/Normal)
『わグルま★』のトレーニング紹介ムービーです。2013年12月6日現在、正式サービスに向けて鋭意開発中!開発中の状況は、魔界的開発日誌にてご確認いただけます。<公式...
早く出ないかな サークルよく見えないな 何故マイリスとかで動画を一覧で見れるようにしな...
2013/12/06 23:07投稿
【公式】わグルま★ トレーニング紹介(リリム/Easy)
はいっ!サービス終了!!閉店!!もう君帰っていいよ プレビュ版より簡単になってるね ここすき ...
2013/03/14 14:16投稿
ステーショナリーニ―アップ(有酸素運動)
室内でできる有酸素運動をご紹介します!トレーニングを行う場合は、ストレッチなどで身体を温めてから有酸素運動や筋肉トレーニングを行いましょう。また、トレーニン...
2012/12/21 01:04投稿
【山岸秀匡インタビュー】トレーニングについて④
IFBBプロボディビルダー山岸秀匡氏へのインタビュー。「トレーニングについて④」
←怒らないでステロイダー ユーザーのトレーニングなんてナチュラルには役に立たない ユーザーもフリーもそんなにかわらんただユーザーのほうが少しレップス数が増える回復が早い 何をもってアマチュアかはしらんがプロっていうのはプロカードライセンスを持っている...
2012/11/12 19:00投稿
ドスパラの『商品撮ってみた!』第14回 デジタルエキスパンダー
WEBページだけでは伝わらない!?商品の魅力を動画でお届け!ドスパラの『商品撮ってみた!』第14回は、鍛錬で筋肉を制圧せよ!気軽にトレーニングができるデジタルエキ...
7回やって1kcalだから、食パン一枚食べたら800回やらんといかんなw 音ずれてね? あんまりキツ...
2012/07/07 12:02投稿
【山岸秀匡インタビュー】ボディーケアについて
IFBBプロボディビルダー山岸秀匡氏へのインタビュー。「ボディーケアについて」
こいつはプロテインやってるぞ。早死にする。 ks もっと動画を長くしろよカス だから小出し...
2012/06/29 23:55投稿
【山岸秀匡インタビュー】トレーニングについて③
IFBBプロボディビルダー山岸秀匡氏へのインタビュー。「トレーニングについて③」
サプリメントじゃなくてステロイド プロテインじゃなくてステロイドだろwww こいつはプロテ...
2012/06/23 09:56投稿
【山岸秀匡インタビュー】前腕と高レップスについて
IFBBプロボディビルダー山岸秀匡氏へのインタビュー。「前腕と高レップスについて」
結局オールアウトされればなんでもええんや インタビュアーじゃないからね こいつはプロテインやっている。早死にする。 薬物ユーザーは高回数で発達が促進されるから別なんだよ 勃起した チン子たった でも勉強熱心っぽいし口調ぐらいいいじゃないか インタビュ...
2012/06/16 00:55投稿
【山岸秀匡インタビュー】トレーニングについて②
IFBBプロボディビルダー山岸秀匡氏へのインタビュー。 「トレーニングについて」 その2
決まった時間に毎日出来る人はいいけど、普通のサラリーマンは時間取れるときにがっつりやる方がいい でもねー初心者は結構長時間やった方がいいんだよ重量とかセットとか以前にスタミナとフォームを身に着けないかんからね プロテインは卑怯者のやることだ こいつは...
2012/06/09 04:13投稿
【山岸秀匡インタビュー】トレーニングについて①
IFBBプロボディビルダー山岸秀匡氏へのインタビュー。 「トレーニングについて」 その1
100レップ、嫌いじゃないのかwww どう見てもプロテインやってる体だ こいつはプロテインやっ...
2012/06/01 18:25投稿
【山岸秀匡インタビュー】有酸素運動に関して
IFBBプロボディビルダー山岸秀匡氏へのインタビュー。「有酸素運動に関して」
有酸素運動 山岸さんって変に威張らないから好感もてるわ ステロイド サプリという名のス...
2012/05/11 00:50投稿
【山岸秀匡インタビュー】腕を大きくするアドバイス
IFBBプロボディビルダー山岸秀匡氏へのインタビュー。「腕を大きくするアドバイス」
最初は重量あげて行っていいんだぞ?だがずっと重量にこだわる必要もない逆もそうパンプにこだわる必要もない 二頭は小さいから高重量では伸びない他の筋肉も総動員してしまうから腕自体は太くなるが弱点の改善にはならないオリバは太いけどピークはないでしょ? 俺は...
【山岸秀匡インタビュー】1週間のトレーニングルーティン
IFBBプロボディビルダー山岸秀匡氏へのインタビュー。「1週間のトレーニングルーティン」
ユーザーが有酸素運動なんてやったら心臓肥大で命に係わるからなw 筋肥大が目的なら有酸素はしない方がいいね ぎっしーのトレは本当にねちっこい見てるだけで吐きそうになる 俺はアップしない代わりに自転車30分漕いでジムに行くのと軽い重量からセットを組むよう...
2012/05/11 00:49投稿
【山岸秀匡インタビュー】朝のトレーニングまでの食事
IFBBプロボディビルダー山岸秀匡氏へのインタビュー。「トレーニングまでの食事」
それぐらい要るんやろなぁ どんだけ~ オートミール、卵白、チーズってマジでロニコーと同じやな アナバイトぽちりました やくやってんの?ふらふらじゃん 強力わかもとかな アナバイトはいいよでも売り切れ店だよなあ エッグワイズだっけかそうやって売ってるか...
2012/05/10 14:13投稿
クランチ(上腹部)
腹部をしっかり鍛えて、お腹まわりをシェイプアップしましょう!普段から運動などをあまり行っていない方は、回数よりもきちんとしたフォームで運動できているかに重点...
起こす角度これくらいでいいんだね マニア的にはおk なう レッグウォーマー+靴下だよ な...
2012/05/01 10:10投稿
腰をひねってスイング、スイング 海外通販動画【フリフリマジック】
フリフリマジックなら、腰をひねって、スイング、スイングするんだけで、くびれたウエストが作れるよ。 腹筋運動+有酸素運動のWトレーニングができるなんてお得だよね...
z2~@6
2012/05/01 10:05投稿
あなたをスリムにする魔法の棒 海外通販動画【ウルトーフレックス】
ニコニコショッピング(仮)でなら、定価7960円→2980円!!! 突然ですが、みなさん背中がかゆい時に”まごの手”で背中を掻いたことありませんか?まごの手の利点といえ...
もう買えないの?w これいいね 集団で何やってんだよwww 誰? 集団で何やってんだよwww Ez8? いいかも 折れないの? おおおおおおおーーーーー 集団で何やってんだよwww お高いんでしょう でも、お高いんでしょう でもお高いんでしょう お高...
2012/05/01 09:56投稿
だらしないオヤジにならないように 【EMS ボンレスベルト】(5分ver)
5分バージョンです。時間がない人はこちらをどうぞ。気になる人はココカラ値段をチェック!*偽物にご注意下さい
うそくせ~wwww ('仄')パイパイ 腹筋割れるならほしーww ピリピリしないのかな…
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