TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』オープニングテーマ「お願いマッスル」のMuscleVideo(MV)1億再生突破を記念し、MVに出演の才木玲佳&横川尚隆よりお祝いコメント...

筋肉が盛んってなんだｗ 横川くんめちゃタイプ 横川尚隆一番wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 横川尚隆が トレーニングしてくださいで草 お前が言う...

前回３週目はまさかの？いや…自業自得の増量をしてしまいました…なので、今週は気合いを入れ直して下腹部集中トレーニングを実践！いろんなダイエットを参考に効きそう...

達成感(⊃°▽°⊃)´.'⊂)←(ダイエット) できたーー (⊃'・`(⊂ダイエット⊂) エェー(;´○`;)またー 私がんばる(`●□●´) きついよう(⊃'・`(⊂ダイエット⊂) モテるためだもん でもがんばる(⊃°▼°⊂) だってまだ小学6年生だもん

「お」は全部で3つ、「ほ」は全部で９つ。ワシは怠くて探しませんでしょ！ああああああああああああああはははははははははははははははみつからかない人には　この動画...

↓訂)「は」「ほ」も同様! 訂)AssistiveTouchの位置を変えて フォローお待ちしてます では、さらば どうだったか 「ち、♪」は最悪ですね(自分で言うな) 「ち、♪」は探さず 難しかっただろう 他より明るいますが正解だ ならもう答え合わせ...

運動不足解消のために、自宅でできる１分間トレーニングをつくりました。1セットでも汗かきます。撮影するのに3セット汗だくでした。膝を深く曲げると痛い方や、腰を反...

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【概要】購入中だったダンベル用シャフトが届きました！ようやく効率的に筋トレが行えます。また、試しにトレーニング中は声を入れないようにしてみました。あまり話す...

━━━━━━━━━━━━━━━━概要━━━━━━━━━━━━━━━━ようやく体重が70kgの大台に近づいてきました。今回は胸トレです。宅トレならこういったトレーニングが良いよ！といったおすすめ...

部屋が汚いのはご愛嬌。。。

━━━━━━━━━━━━━━━━概要━━━━━━━━━━━━━━━━ジェフシードってフィジーカーを初めて知った時、胸が高鳴りました。かっけえ‣・・こんな体になれる様に少しづつ努力を積み重ねた...

頑張ってください

☆アームレスラー【レバン・サギナシビリ（ジョージア）】のシーテッド・バーベルカール（80[kg]×19レップス）の動画です。

☆アームレスラー【レバン・サギナシビリ】（ジョージア）です。アンドレイ・プシュカーが不慮の事故で亡くなり、デニス・シプレンコフが病気で戦線を離脱した現在の最強...

現在最強 凄い体使うやんwwwwwwwwww 片　手 背中でけぇw

☆ハフソー・ビョルソンが、エディ・ホールの持つデッドリフト世界記録500[kg]を更新する501[kg]を達成しました！

まさに神話の住人だな こいつ身長体重どんくらいなの？2m160kgくらいありそうだけど 身長2m以上で体重200kg以上ある フォルムがやべえ

楽しい雰囲気のクライミング動画をyoutubeより。

帰りは飛び降りて着水するだけだよ どうなってんのこれw 御岳にあるん? ぱない! まて、そこ...

【コンビニで買える】1日10分スクワット【見ればやる気がみなぎる】あなたを変える一冊詳しくは下記のリンクからYouTubeへhttps://youtu.be/l4MTMnJFw-U

今回の動画は僕の好きな名言をふんだんに使っています(^^)自分を信じず疑わずただ試して確かめろ。今日が1番若い日。

一生懸命運ぶ姿に飼い主メロメロ、親バカスイマセン( 〃▽〃)運ぶ&ひっくり返す様子をまとめてみました。色んな事をゲーム感覚で挑戦するギャフォー（オカメ♂️）どんどん...

ギャフォー君、うちに諭吉さんを運んでください! おりこうさん♡

健康診断にて「もうちょっと筋肉あってもいいよねー」と獣医さんに言われてしまうギャフォー（オカメ♂️）よし、エクササイズだ！( *´艸｀)　と頑張ったはずが、筋肉痛で...

鳥さんの健康診断て筋肉の付き具合もちゃんと見るんですね～ えらーい 出可愛い ←ですよねww無駄に飛ばないから運動不足w おかめはみんな歩くの好きだよねw

ガチャガチャのゴミ箱(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉﾖｸﾃﾞｷﾃﾙ！ジジ（ﾎﾞﾀﾝ♀️）&ギャフォー（ｵｶﾒ♂️）足並みは揃いませんが、ジジがハッスル(*^^*)楽しそう！飽きないように、毎晩ちょっとずつ遊...

Google ぐー！ ぐ！ かわいー ジジちゃんの楽しい気持ちが伝わってました！ 出しちゃった〜w w w えら～い

羽衣セキセイのロロ（2歳♂️）ガチャガチャの容器におやつを入れてフォレジング。のはずが、初見でチーーン(--)覗いて小首かしげ(--;)、、、ならば、転がす練習だー！(≧▽...

←ありがとうございます( 〃▽〃) 久しぶりの投稿お待ちしてました。セキセイ、羽衣さんだったんですねー おおー! かわいいw

カスタネットシリーズ5本目です。羽衣セキセイのロロ（2歳♂️）初登場☆あんよで叩く&トントン回数にチャレンジ！1年半前に我が家に来た頃は、人間見るだけでケージ内逃げ...

走り方かわいいなぁ おー

ニコニコには、トレーニング動画が少なかったので、有名なのを一つ。

ええええ なに 片手懸垂とかできるやつリアルでみたことないわ 体重=の握力が必要だと言ってる人は、キネオロジーを学びましょう^^ 才能とか40回やったらとか言う人は、解剖学やキネオロジーを勉強しましょうね^^ 普通の懸垂が40回くらいできて片手がやっ...

ボディビルの聖地！マッスルビーチで筋トレ！----------------------------------------------------------------------------■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連...

3 たのしそうw うぽつ～

☆『ちぇすと』シリーズ→mylist/5035053☆『SHOCK』『タイガーボール』→mylist/35393236☆『FINAL JUNGLE QUEST』シリーズ→mylist/35393431☆名乗ってみたシリーズ→mylist/6...

代田さんいつもありがとう

「アームマッチョ」という筋トレ器具を使ってトレーニングしてみました。これで筋力をつけていきたい！！

これみたら昔流行ったブルーワーカーって運動器具思い出した

家でこんな筋トレされたら男は大満足するだろうな...

彼女とトレーニング！これで夜も期待しちゃう！

お家でお腹を鍛えるならこれをやってね！夜のアレに期待できる！

②»それなワロタ イれてほしいんかなw いちこめぇ

超過激な筋トレ、これは夜が楽しみの予感・・・

60kgといことは この女子のお尻で(臭いで)窒息したい うお ヤバ筋力 マンコに挿入したい

トレーニング中まさか...

えっど

40過ぎのオッサンです！若い頃みたいにキレがなくなってきたので、身体が動かなくなる前に動画に残してみました(笑)

|ω・)っおふざけ回『君にルムウム』(sm35816796)の収録後なのと、その後に練習開始・撮影リテイクで踊り続けてたので相当へばってます⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃

かわいい かわいい 大変だーー(男) うぽつ おつー うぽつ

輪っか持ってきて→ミニ輪投げに挑戦しました、ギャフォー（オカメ♂️4歳）です。夢中な姿に飼い主ムフフ( *´艸｀)　色んな遊びを通して、怖いもの減ってどんどん勇気ある...

成功例ばかりを見るより、練習風景が見れるとギャフォー君の頑張りがわかっていいですね あぁ!カップで隠して覚えるのね

毎日すれば2週間で10キロお菓子食べられるんじゃ〜(੭ु ›ω‹ )੭ु■YouTubehttps://goo.gl/kxbfVR■Twitterhttps://twitter.com/SIROyoutuber

767»プラス0.2kg 関係ないんですけどぬか漬けってあるじゃないですか、その中にキュウリぶちこむ 『俺』ってなんや かわいいww みんなこのダンスで何kg痩せた？ 右下かわいい うんたん ……？ 跳躍が出来ないいのが惜しい つかれたー 知能が下が...