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トレーニング(Training)とは、「人に何かを教える」「教育」「躾け」「仕込み」などを意味する英単語である。 概要 主にスポーツにおいて体力・筋力作りなどを行う行為を指す。同義語としては練習や訓練...続きを読む
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1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#1
実況者のくせに生意気だ。【2人目】
ロッキーⅡ トレーニングシーン
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2008/09/08 23:24投稿
ゲットーの黒人が公園の器具で筋トレするよ!背中編
mylist/21752605金が無いなら頭を使えばいいじゃない ゲットーの黒人が公園の器具で筋トレするよ! 自重だけでここまで鍛えることが出来るんだ!FREESTYLIN ON THE PU...
フリーのタイガーベントはさすがにやばすぎですね… アメリカではそういう恥とかは日本に比べては少ない やっぱストリートワークアウトってかっこええな ←簡単言うけどやってみろよ?w お前らできるできるいうとるけど すごいむずかいぞ 【ブロテイン】プ...
2024/09/23 00:48投稿
ルートのケアに オイルマッサージや体操
動画は無音です1つの動画に3つの図を載せています使用しているイラスト・いらすとや・イラストAC・カンゴルー・解剖学のアプリ
2024/09/19 17:16投稿
戸部克信 サッカー集/基礎となる足腰強化!
2024/05/15 21:37投稿
【夏休み5日目】ラダートレーニング・陸上部長距離選手
YouTube:https://youtu.be/mqo4TZea5gI
2024/05/15 21:27投稿
【夏休み2日目】ラダートレーニングでピッチの向上・陸上部高校生
YouTube:https://youtu.be/7v4zkVe8MrA
2024/05/15 00:10投稿
【陸上部】マーカーでマーク走トレーニング
YouTube:https://youtu.be/KyfvTlDS0pQ
2024/05/14 22:26投稿
【商品紹介】Decathlonのラダーレビュー
YouTube:https://youtu.be/CFW4mU_6wBc
2024/05/09 01:17投稿
【高校時代】The Running Vlog-by Mintson+陸上_田徑_ブログ
ニコニコプレミアムに加入したので動画をサムネの変更が可能になりました。あとは動画投稿の本数、配信時間の制限なくなったのでYouTube以外のニコニコでも配信活動をや...
2024/03/31 18:49投稿
【プロが考えた!】ねるまえエクササイズその①『プランク』
布団の中に入っても眠れない、そんな夜に少しだけエクササイズはいかがですか?睡眠導入にぴったりなBGMと2秒刻みのカウントを組み合わせました。今回は「プランク」で...
2024/03/14 15:52投稿
【ダイエット記録】Zwift補足 3/1~3/7【琴葉姉妹】
【改】【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング&Zwift+α 3/1~3/7【琴葉姉妹】上記のZwiftとサイクリングトレーニングの部分について軽くまとめました
2024/02/29 21:09投稿
【猫ミーム】筋トレで調子に乗って飛ばしたら意識が飛んだ話【気絶】#...
気を付けてね!!チャンネル登録、高評価よろしくお願いなのだ!コメントもどんどんしてくれると嬉しいのだ!Twitter(X)はこちら!https://x.com/zunzun_zundamon/statu...
正しい米津の使い方 軽いんや wwwwwwwww そんなことあるんだな ここもう米津流したらいいだろWWWWWWW 何か中国で首にバーベル落ちてチンした動画ありましたねぇ 酸欠ぅですかねぇ 誰もいないのに高負荷しようとすんな(笑) す ぐ に 忘 れ...
2024/02/19 17:10投稿
【猫ミーム】初心者がベンチプレスで右腕が上がらなくなった話
ちなみに僕がやったプログラムは「スモロフjrプログラム」なのだ!!これはめちゃくちゃいいのだ!!みんなもベンチ伸ばしたい人はやってみるのだ!!でも動画のよう...
すごく気持ちが分かる止められないよ まず健康あっての筋肉やで… パーソナル受けて重量とフォーム教えてもらった方がいいで 体鍛えるどころか壊しまくってて草 オリチャー発動はいつの世も失敗する こいついっつも体壊してんな
2024/02/18 16:55投稿
【朗報】YouTube壊れちゃったのだ・・・(感謝感激)
チャンネル登録、高評価よろしくお願いなのだ!コメントもどんどんしてくれると嬉しいのだ!Twitter(X)はこちら!https://x.com/zunzun_zundamon/status/17435338329289...
アイサツは大事。古事記にもそう書かれている 亀仙流の教えにもそうある 渾身の仕上がりだったのは筋肉よ おめ ファッ!?
2024/02/17 23:16投稿
【猫ミーム】塾のバイト先でいじめられてたけど筋トレで解決した話
あーチョーネムー!ジム行きたい! 筋トレ最強やな 藁 普通ジムな訳ないんよ 個別でも三人いんのか ←そんなこと無かったわ もとは脳筋じゃないのか 最高!!w いじめていいのは自分の筋肉だけ うぽつー 勇気がもらえた いじめる奴は相手が強く出てこないか...
2024/01/09 23:00投稿
【くそデブ】~100kgずんだもんとダイエット〜体組成を知る 後編
part1はこちら!https://youtu.be/JmW8FCpV4tM?si=a8uhsKF3GuZ3J244Twitterもやってるのだ!フォローしてくれると嬉しいのだ!https://x.com/zunzun_zundamon/status/17...
おつ おおん・・・ 言うじゃない はーい ええやん! なるほどなあ やったぜ 分かりやすい図だ ほぼ倍・・・ってコト!? ほぼ倍・・・ってコト!? そっかあ へー そうなん? ヒエ・・・ かわいい 痩せてえなあ俺もなあ しょうがないにゃあ・・・ 草 ...
2024/01/09 08:00投稿
【トレーニンググッズ】BM福袋開封動画【A.I.VOICE】
ボディーメーカーのトレーニンググッズ福袋を購入したので、それの開封動画です。興味のある方は、下記URLから購入して下さい!(高負荷、低負荷で分けて販売したほうが...
犬と戯れよう(白目 ラバーバンドは重ねて負荷を増やしたり 指のつまむ力開く力の強化にも使えるぞ おつう グリーンバック用は草 アブローラーってまだあったのか これは新しい開封動画やなあ うぽぽ 今日はこれで抜くか… 立ちコロ出来るのか… なんて差分の...
2023/10/06 10:39投稿
歌下手おじいちゃんによるスクワット講座
なぜスクワットから逃げるんだい?
2023/09/23 20:48投稿
プロボクサーの、ミット打ち集めたポヨ
すんげぇぞ
2023/04/21 20:58投稿
社会から脱落した東北きりたんの体力トレーニング日誌-パーソナルジム編...
案件ではないので初投稿です。K’S WORKOUT様https://www.ksworkout.com/https://twitter.com/ksworkout_https://www.instagram.com/ksworkout_/You Tube:https://www....
あー、ちゃんとマンツーマンで面倒見てもらったほうが危なくなくて良いかも なんに使う素材なんだよwww それでいいんやで 地下足袋最強なのだが、使わねえw うちの演劇部、ヘタな運動部より運動してたw 弱いところとか持病があったら相談しながらやらないとえ...
2023/02/19 15:36投稿
中国人パーソナルトレーナーのストレッチ
中国ジムのストレッチ紹介
2023/02/18 09:21投稿
ベースボールトレーニングやってみた!!
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2023/02/08 07:47投稿
浅野翔吾のキャッチボール締め2023年1月28日 新人合同自主トレ
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2023/02/07 07:23投稿
MIZUNO(ミズノ) トレーニングマットの紹介
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2022/11/26 17:35投稿
指立て伏せ@自室20221122 鳥取県倉吉市 iPhoneSE2
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2022/07/30 21:07投稿
茜ちゃんのオススメトレーニンググッズ紹介【A.I.VOICE】
ウチが茜ちゃんです今回紹介したダンベル(amazon)www.amazon.co.jp/dp/B07MHVK6KNツイッターやってます!(多趣味な為、色々なジャンルでつぶやきます)https://twitt...
コンセントレーションカールですか たいしたものですね 絵面がセンシティブすぎる へー !? エロいな たくましすぎる ヒラヒラの衣装越しにもわかる体のゴツさよ スパッツチラしてて草 えちえちな体してますねぇ 尻がエッチ なるほど 見た目に反して声が可...
2022/07/19 20:38投稿
【adizero ambition m】マスクをつけて1キロ走ってみた・コロナ対策
コロナ最初の頃に撮った映像です。マスクを着けて1キロ走ると死にますのでご注意を!!【SNS】■Instagram(mintsonh)日常: https://www.instagram.com/mintsonh■Twitte...
2022/07/03 12:37投稿
【300メートル】adizero ambition mの中長距離スパイクで走ってみた
【SNS】■Instagram(mintsonh): https://www.instagram.com/mintsonh/?hl=ja■Twitter(@Mintsonh): https://twitter.com/MintsonH?s=09
2022/06/05 13:23投稿
自重で左腕を鍛える紲星あかり
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使い方間違ってますよ 勝った トレッドミルは走るものだよあかりちゃん… 草 トレーニングタグww !? wwwwwwwww wwww ランニングマシン倒れるやーつ 使い方間違えてますよ 隠しBBww ループしてる 左手だけちゃんと前面に出てるの細かい...
2022/04/02 17:38投稿
減量期間残り2週間のボロボロボディで脚トレ【#筋トレ】
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね!TikTo...
2022/02/13 19:13投稿
練習生の来ない日
誰も来ない…2月12日(土)某ボクシングジムにて練習生が来ないので、ひとりぼっちでサンドバッグ打ちの風景でも撮影してみました。プロ・アマ選手を目指す子供達にとっ...
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