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トレーニング(Training)とは、「人に何かを教える」「教育」「躾け」「仕込み」などを意味する英単語である。 概要 主にスポーツにおいて体力・筋力作りなどを行う行為を指す。同義語としては練習や訓練...続きを読む
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ロッキーⅡ トレーニングシーン
猫をランニングマシーンに乗せると・・・
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#1
ロニー・コールマンの食事
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2020/09/04 18:18投稿
有料
ダイエット効果を【倍増】させる智恵
「何となく」ダイエットしてませんか? どうせやるなら、効率的に。 ポイントは ・体質に合わせること ・効果を最大限に発揮させること です^^
2020/07/03 16:59投稿
ダイエットに成功するマインド
心と体は100%繋がっています。ダイエットに成功する「マインド」とは?今夜は好評の心理面のお話です。
2020/06/26 19:04投稿
体重を減らす方法
ー10キロなど「体重を減らすこと」ができる人の特徴。それは・・・体重数値に執着していないこと、です。体重を減らしたい時こそ、・心の状態・体の内側の状態にフォ...
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2020/05/10 10:49投稿
人間関係ストレスを根本解決!在宅太り対策#3
長引く自粛の影響で、「家にいるとストレスがたまる」「家族に爆発してしまった」というお声を沢山いただきます。負の感情が出てきたら、それは「その奥にある本音に気...
2008/09/10 22:40投稿
筋トレ動画 その1
今日のトレの目的は心肺機能の強化。以前はスクワット140~150㎏で15回~をやってたけど、スクワットだけだと疲労が偏ってしまう気がしたので。スクワット120㎏10回→チ...
プリケツダァ… うほっ! 私(Bカップ)より胸あるのでは!? 頑張って! このインターバルだと酸欠でスクワット意識飛びそう 背中めっぽう強いな そういえばノーベルトだな スクワットの角度が深いな、すごい これはスクワット決めてるケツですあw この...
2024/05/15 18:44投稿
これが彼のexerciseルーティン
強くなれ
2024/01/07 17:33投稿
ランナー
映像:Best Jogging Video ever - Bouncing BoobsMusic : Runner - サンプラザ中野くん編集ソフト:Aviult
クーパー靱帯がブチブチ切れる音が聴こえるようだ 真面目に走れ パイ支え筋が伸びきって老後は画太郎BBAなるで 僕は将来この人のタンクトップになろう フォームが酷い 全力坂 頑張れクーパー靭帯!! 痛そう 私たち 走る走る
2008/08/10 19:06投稿
ニート対オタク式腹筋運動!
こんにちわKAMIHAIRUでござい!いわゆるツイスト・クランチってやつです。今回カンフーなしです。これをやり続けると「シャオホウ・キック」という技ができるようになり...
凄い ・・・・・・・ wwwwwwwwwwwwwwwwwww ?! 地味に凄いwww クッソwwwwwwww リズムがいいwwwwドンドド...
2023/06/02 00:06投稿
女vsランニングマシン
ええ…
脚が追い付いてない ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )Tパンツウーマン 止まるわけねぇだろ 甘ったれんなアジアのヒョロガリゴボウ女が くさ カメラのアングルもちょうど浦安鉄筋家族にありがちな構図で草 SIMS4で見る光景 浦安鉄筋家族で草 助けない方が助...
2023/05/07 20:47投稿
二人三脚の練習をする
大会近いからね腹筋をする遠野→sm42178060
二人三脚の練習をする ただのほんへ垂れ流しで草 BBにしたら使い道ありそう 脚が見えてないのを逆手にとるとは なにこの提供は… 奇才 開幕早々失敗してて草 なにも足さない。なにも引かない。 ただの垂れ流しで草 都会だと道や公園が狭いんじゃ 天才 BA...
2022/11/27 19:39投稿
SHOULDER & BACK WORKOUT VLOG 【2022.11.06】...
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね!TikTo...
2022/08/22 17:36投稿
ウマ娘のトレーニングをやってみた
ウマ娘のトレーニングがとても大変です次から育成するときはウマ娘に無理をされないようしましょうみんなもトレーニングしてみてください友情トレーニングをしたいので...
魔境 タイヤわざわざかったの?すご やっぱお前がナンバーワンだ 少なくね 草 逆ウマ娘 タイヤのでかさが足りてない ビターとは 道路痴漢いやでーす笑 どうも痴漢リヤでーす いいねコメで衝撃を受けた 提供草 あれ 草 カービィ 草 すまねえよく考えた...
2022/05/03 00:03投稿
ホモと見るメンタルだけは最強のボディビルダー
なんだこのおっさん!?
猫背の人って常時こんななん こいつ優勝したってマジ? 今の時代だと逆に優勝しそう これナチュラル系か 今回も……? 小説家とかが取材体験で来てそう 虚弱体質感 !? ??????? この中で一番長生きしそう 比較基準のために参加してるだけ説 なんかお...
2021/01/23 21:34投稿
ウェルビルト・ボディ 予告編
トレーニングビデオ
ほんへ発掘されてほしい 普通の筋トレビデオにホリトオルが出てたってこと? えっ 初代アーマードコアのBGM ホモ版のいっしょにとれーにんぐって感じですかね チョウ・ユンファ これは期待の新人だぁ~! セルフインムトリーやめろ すげえ新作だ 歪みねぇな...
2020/12/15 23:59投稿
きつめの郁恵
靭トレ協会https://jintra.amebaownd.com/#靭トレ #靭帯 #動く #からだ特許庁商標登録特許庁商標登録 靭トレ[商願2014-15896] 商標:靭トレ / 出願日:2014年2月16日 ...
2020/12/15 21:23投稿
きつめの肩
靭トレ協会https://jintra.amebaownd.com/特許庁商標登録特許庁商標登録 靭トレ[商願2014-15896] 商標:靭トレ / 出願日:2014年2月16日 / 区分:41(靭帯の能力を最大限に...
2020/09/01 12:15投稿
【4週目】リベンジの下腹部集中トレーニングじゃ!!
前回3週目はまさかの?いや…自業自得の増量をしてしまいました…なので、今週は気合いを入れ直して下腹部集中トレーニングを実践!いろんなダイエットを参考に効きそう...
達成感(⊃°▽°⊃)´.'⊂)←(ダイエット) できたーー (⊃'・`(⊂ダイエット⊂) エェー(;´○`;)またー 私がんばる(`●□●´) きついよう(⊃'・`(⊂ダイエット⊂) モテるためだもん でもがんばる(⊃°▼°⊂) だってまだ小学6年生だもん
2020/05/19 12:53投稿
ただ、拳立て伏せを5回するだけの動画
部屋が汚いのはご愛嬌。。。
2018/09/15 18:52投稿
パワーブリーズプラスでパソコンを使いながら肺の訓練をしてみた。
「パワーブリーズプラス」でパソコンを使いながら肺のトレーニングをしてみました。お手軽にトレーニング出来るっていいですね。
フェラーリ
2018/01/01 00:00投稿
お願いSweet jaguar
ジャガーがトレーニングするだけではない動画けもフレ→mylist/604798191年後の新年最初のジャガーマン→ sm34344988おいじゃ さんの広告ぅ…ですかね?
新年一発目ジャガーマン つすき 走れwww ナショジオいいよね あっちいってマンvsよよよマン ネイチャーもかえ ・・・けもフレ特集だったのかな?(困惑) タヨレル- すげええ この号買いたくなってきた あけおめ つよい 頭蓋骨砕きそう あっきたはま...
2017/08/01 20:38投稿
人間折り紙
強制ストレッチの特訓をさせられる体操|器械体操の柔軟トレーニングhttps://www.youtube.com/watch?v=iSzev6bHyA0
泣いてる? 先生の体重、重くないの? ンンッ/ やめてー 気持ちわかる 男子も見てみたい 痛そう 人間⁈ ←はい、そうですね効果はあります大人になったら体つきが丈夫になって体感がよくなりますよ♪ まんこぉ ←は? トレーニングどころじゃない 腰、、、...
2017/08/01 20:25投稿
バレヱってすごく痛そう(´・ω・`)
ストレッチのレッスンに半泣きになりながら耐えるバレエ|バレエの柔軟トレーニングhttps://www.youtube.com/watch?v=5XgpubJ0oQg
やめないの? 痛そ 可哀想 ∀ てか自分はできますとか全然痛くないよとか言っている言っている人こそこういうことができないんだよ ∀ ∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀ バレエが好きだ...
2017/08/01 20:17投稿
バレヱってすごくきつそう(T_T)
270度柔軟特訓バレエ|バレエの柔軟トレーニングhttps://www.youtube.com/watch?v=lO1CsABVEw4
私出来ますよ 死ぬやんw 痛そう 三友リオちゃんだったらいいのになあ 人間って意味不明でキモい 152»たしかにそれに将来の自分のためだからね 痛い 胴上げシリーズかと 腟が広げられている ↑本当にすごいよね!! ↑そうだよ!! ↑そうだよ!!! 9...
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