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2019/10/16 19:00投稿
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【#7】「スモールボール」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル!!...
第7回テーマ「スモールボール」を使用したトレーニングをお届けします。今まで紹介してきたトレーニングも、ボールを使うことにより負荷が増大!中級・上級は、駒田さん...
せんせー、足の付け根が当たって痛いです (lll´Д`ゞ ボールがブルブルするー! 最後できねえw 駒ちゃんwwww 小声 wwww 海行けましたねw 背景が似合いすぎる
2019/09/18 19:00投稿
【#6】「二の腕」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】
第6回テーマ「二の腕」のトレーニングをお届けします。橋本さんも最後の最後まで、頑張ってくれました!!!◆トレーニング動画「二の腕」メニュー初級プルプル:アーム...
確かに駒ちゃんの大胸筋眼福だった…! 良い筋肉してるなぁ すっごい太い!! めっちゃ腕ぷるぷるしてる 駒田さんだと楽々にみえる 二の腕ぷるぷるする ほんと見た目以上に来る じわじわ効く~ 駒ちゃんの大胸筋にしか目がいかなかったわ
2019/08/28 19:00投稿
【#5】「太もも」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】
第5回テーマ「太もも」のトレーニング動画をお届けします。トレーニング器具を使わなくても、ちゃんと効く筋プルトレーニング…最後はチャイルドポーズでしっかり伸ばし...
太もも痛い 後ろにバタンッてたおれた きっつw お尻と腰が来てます。。。。 サイドチェストーーー お尻がやばい こしがーーーー むりー しんど プルプル… 最後のはお尻つりそうになる 伊勢海老ですやんwww プルプルしてる これはしんどい きっつい…...
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2019/07/31 19:00投稿
【#4】「ヨガ」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】
第4回テーマ「ヨガ」のトレーニング動画です。この動画はトレーニングに近いヨガの動きをご紹介いたします。ストレッチ動画とトレーニング動画は基本的に駒田さんとアシ...
おっ無料なんだ 優しい先輩 かわいいw お二人体幹いいなあ いい声だなー 声ひっくw かみおさん!? 足長い 膝ついたのにめちゃくちゃキツかったぁ たでぃ可愛いー♡゛
2019/06/19 19:00投稿
【#3】「ペットボトル(ダンベル)」トレーニング動画【駒田航の筋肉プ...
この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ!こちらは身近にある「ペットボトル(ダンベル)」...
ありがとうございました! 左右でだいぶ難易度変わる気がする まってましたー!!! ムズい! ええ声! 追加制度 待ってました!
2019/05/22 19:00投稿
【#2】「お腹」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】
この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ!こちらは「お腹」テーマのトレーニング動画です。...
あれれ??体重増えてるんだけど…泣き こえwe こしいたい きつい お腹ww 部屋が狭くてできんww 左にツイストが辛い はい! これジムでやりたいんだけど靴下滑る 腰が痛いのはやり方が間違っているのか? 全然あがらない>_< 30秒を3セットやるよ...
2019/04/17 19:00投稿
【#1】「お尻」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】
この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ!こちらは初回生放送後に収録した、トレーニング動...
キッツイです あーーいコメ笑う 筋肉すげ 腕太いなぁ でかいなぁ 駒ちゃんマットからはみ出てる ムキムキやなー あーーい 杏樹くんかわいい いや~疲れた。 改めて身長差がすごい 杏樹くんかわいい~ やっぱ動画見ながらの方が力入れるタイミングとか分かり...
2024/02/21 12:53投稿
【楽しい♪ボイトレ② 】by YUMA
ご視聴いただき ありがとうございます✨私 YUMAの、『楽しい♪ボイトレ②』(〜レッスン風景〜 )です♪ボイトレ動画、まだ続きます(^^)/☆☆( 撮影にご協力いただいた生徒の皆...
2021/08/27 19:30投稿
忙しいお化けのためのトレーニング①【足・お腹5分】
足・お腹の5分間トレーニングです。夏仕様(ホラー)となってます。お化けの皆さんも人間の皆さんも私と一緒に始めよう!【私(お化け)の名前募集中】コメント欄に書いてね...
2020/07/12 21:28投稿
3.【2020年最新✨】グラビアアイドル✨佐藤望美❣️のぞみん❤️筋トレ✨
グラビアアイドル 佐藤望美さんの筋トレ動画です。よろしくお願い致します。※佐藤望美さんの動画に一部規制が掛けられており、スマホでは再生出来ない物があるようです...
2020/01/31 23:13投稿
柔軟性を高める 全身ストレッチ 後半 Full Body Stretches for Flexibility 2 ♥
全部座った姿勢でできるストレッチなので、楽ちんです(*´▽`*)前半はまた明日アップロードしますm(__)m
わかりやすいです
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