スクワット 220㎏×5R

スクワット 210㎏×5R

ビューティフォー ナイスガッツ

40kgは10回出来るのに45kgは1回も上がらないなどで苦戦してたのでフォーム重視で40kgだけを半年間練習して来て、本日MAX測定です

腰をドーンと後ろに引けばもう30キロは挙がる 膝で上げたら上がらんのです

ベンチプレス 180㎏

すげぇなぁ

ベンチプレス140kg×16R

すごい

ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ232.5㎏×６R

さっすが!! おー

☆ストロングマン【エディ・ホール】の【500[kg]デッドリフト（世界記録）】の動画です( `ิิω´ิ)直後に倒れていますが、本人曰く『死にそうだった』そうです(´ﾟдﾟ｀)

191cmに見えないほど分厚いな 鼻の毛細血管切れたか 191cmでこの上半身の厚みやばすぎる いい意味で化け物 この動画大好き 日本の高校生が222とか相当すごいゾ 今これより痩せて腹筋が割れてる 小さいほうではない このあと脳内出血で病院行きまし...

youtubeからの転載です

バーバリアン? 今世界記録500kgやでH28.8.11 こんなん腰が破壊されてまうで チートだわ 465キロを指先でコロコロするだけですごいと思うんですけど・・・ 何だこの体格w なんかこのシュワちゃんデカいな191cmのエディや2m越えのブライア...

ベンチプレス192.5kg

ベンチプレス170kg ×5R

うはー

バック転

臭そう 淫夢ファミリー淫夢シリーズ 動けるでb まじかー

マックス更新しました！しかし、この重量になると明らかに背中が丸まり始めています。そろそろマックス狙いは止めにして、3レップできるくらいの重量をメインでやってい...

ギア使ってるじゃん… 90kgでしょ?俺トレ2年目でパワリフの大会で215kg引けたよ、ガンバ 170kg(...

YouTubeの方にアップしていた物を、そのまま転載してみました。　体重90kg、身長173cmこの体重なら180kgくらいは挙げないといけませんね。もうすぐ減量を開始する予定な...

弱い 足やべえww 返し切ってないから赤 コメw200kgは上げろよw ちゃんとロックアウトできてない 体重90なら200以上は欲しいなあ・・・ すごい下半身だ… 160kg(自己新記録!) 170kg(失敗)

フルギアベンチプレス255kg

ベンチブーブー ベルトと手首につけてるやつやろ ベンチ豚は死ね みどて? ギアは強化服みたいなもの ギアとは一体? こいつはプロテインやってる ボディビルタグつけんなカス

フルギアベンチプレス260kg

５月４日マスルプロダクションでデッドリフト。

順手逆手より安定するのかね 両手順手さね いいフォームだ フォーム極まってるなー 胸すごw

合戸式デッドリフトをスミスマシンで試して見ましたがスタートの背中が丸まりが足りないようです。

スミスマシン場所とらなくて良いね

2013.4.14 宮崎県都城市ベストシェイプでセミナー開催。いろんな解説ありました。あのみんなが気になるデッドリフト解説です！合戸孝二選手はデッドリフト270kg で通常...

このおっさん腕ヤバい 僕腰イキました(o^^o) 背中は丸めるけど腰は丸めないっていうのが難しいよね 腰椎は固定すつつ胸椎を動かすのか 首動かしてやっていいのかな 初心者がやったら腰逝きそうww 筋トレ動画ニコニコにたくさん上がっててありがたい これ...

youtubeより　ジョニー・ヘンドリックスのトレーニング動画です。 身長１７５ｃｍ（リーチ１７５ｃｍ）　体重７７キロ（オフ：８６～８８キロ） ウェルターではＧＳＰ...

えー 腹wwww 危なそう これは内臓肥大してる こんな身体つき好き 通常体重が97.5kgらしいな で、何する人? 労働である チューブ付けてるの見えないのか オフって感じの身体だなw おまえがうばってこいよ gouwannmarimo ソネンやヴ...

最近ニコニコの方は放置していたので、今までの動画を整理して、まとめを作ってみました。今後の動画はほとんどつべにアップすると思います。目指せマッスル北村さん(｀...

うぉおおおおおおおおお!!DAHILAぁぁぁあ!! ヘルニア持ちなら尚更良いフォームにしないと 十二分に怪力だと思うんだが、批判している人達って本当にもっと凄いの?wネット弁慶にみえるw 凄いw 2回くらいかと思ったら まじか おおー 普通のフォーム...

ナローデッド250kgです^^　ぬこの目線の先は・・・ちゃんと見てますよｗ

うおおおおおおおおお 左上の邪魔 250ｗ 強っｗｗｗ クソ寒い下コメすんな↓ ぬこ「・・・や...

バーベル上げ選手権、なるタグがあったので…。お借りしたもの水平両腕IKミク　sm10059349バーベルを扱うにはこういう物を作るしかないかと思っていたら…。ありがたく使...

上級者向けのぶっこ抜き? こういうの勉強すると、知識を実際の筋トレに生かせそう 225kgだろ...