171cm105kg体脂肪率は25％くらい（以上？）あるのかな？夏だし、そろそろ絞らなくちゃいけませんね。マイリスにはベンチやベントロウもあるよ。mylist/12993622

ヒエッ 握力もたないよね いやーこれはガチすぎるよね 270kg 素足かよ 腰が死ぬわ えぇ… 何回やってんだよw むっきむきやなぁ すごいんだよなぁ おそろしい世界だ すげえw とんでもねぇなww オルタネイトグリップじゃなくてこれはすげえな すげ...

背中のトレーニングＡ。部位別だと長くなるので種目別にうｐした方がいいかもしれない。その方が余裕持てて、ちょっとした解説とかできるだろうし。その3→sm4692362マイ...

すごい…… いいフォームしてるねー えぇ… すごいよホント これはすごい うお、すげえ へぇ 210すか・・・ ポスターはサッカーという まだ余裕あるな 人3人は圧力が分散されるデッド200kgは足2つに集中する これはwwwむりじゃwww 110k...

2桁再生いけばいいなあBGM：ajapaのBGM様、煉獄庭園様↓youtubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCEEawKH8zS-JKJQHKJRtr2A↓Twitterhttps://twitter.com/aaaaj...

久ぽよ～（適当）BGM：ａｊａｐａのＢＧＭ様、煉獄庭園様 ↓Twitter https://twitter.com/aaaajabos↓YouTubehttps://www.youtube.com/@user-pw8nk5or3h

200kgいきてえなあスクワットの解説は次回あたりにやります（多分）YouTube↓https://www.youtube.com/channel/UCEEawKH8zS-JKJQHKJRtr2ATwitter↓https://twitter.com/aa...

バーベル上げ選手権、なるタグがあったので…。お借りしたもの水平両腕IKミク　sm10059349バーベルを扱うにはこういう物を作るしかないかと思っていたら…。ありがたく使...

上級者向けのぶっこ抜き? こういうの勉強すると、知識を実際の筋トレに生かせそう 225kgだろ...