ダンベル
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ダンベルとは、その重さで負荷を与え、使用することで効果的に筋肉を形成するために作られたトレーニング器具であり、 その持ち手や大きさが片手で持つようになっているものである。 概要 一般的に「ダンベル」と...続きを読む
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