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ダイエット(Dieting)とは、健康や美容などを目的として食事の質や量を制限することであり、転じて日本では主に痩せるための運動や生活習慣の改善の意味を指す。(海外では、痩せるための運動はダイエットと...続きを読む
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【替え歌】ボディシェイプとモジョ【バ行の腐女子】
ダイエット
【本当に痩せた!】WiiFitUを2ヶ月間やった結果【ライザップCM風】
ピラニアVSカエル
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2024/05/19 10:31投稿
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記...
またダイエットをしてみよう!というわけで、今回は5/5-5/18の13&14週目となります。なんとか再開時からの必達目標のマイナス10キロいくことが出来ました。皆様のお...
ばいばーい うぽつー 乙 うぽつ おつ うぽつ うぽつです∩^ω^∩ お!実践してくれてるの嬉しいな おつ! ほー えらい 親が買ってやらずに封印してた おめでとー! 888888888 ええんやで うぽつです うぽつむ おつですー 順調ー
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2023/12/16 15:22投稿
【Zwift】さとうささらの息抜きレース【Best Of】
2023年12月30日に100マイルのグループライドがあるのでZwifterは是非参加してくださいね。BGM:stream (DOVA-SYNDROME)
わかる 動画間隔早いのはありがたい 自転車に限らないし・・・ 出力すご デカすぎる おっつおっつ やっほやっほ 夜は走らないので… PBPに出るゆるポタ勢…? おっつおっつ おk プロのTTスペシャリストは450W1時間だせるからな・・・ アリエクの...
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2021/02/23 15:26投稿
【VOICEROID解説】アニメ何本見てる?#49「この素晴らしい世界に祝福を!」
この動画はアニメ語り動画であり、ダイエット動画であり、茶番動画であり、祝福されたかったりする、そんな、とりとめのない動画です。#48「ポプテピピック」:sm382328...
wwww 自分が指定されるのは「ああっ女神様」かな 自分の死も躊躇なく作戦に組み込めるカズマさんはちょっと頭おかしい かやはらみのりさん、ちのあいさん ラノベアニメたちが同じ導入で立て続けに放映されてた これ原作は見たけど、アニメは絵がひど過ぎて無理...
2013/12/02 15:07投稿
絶食療法の科学
ようつべから。ところどころでカクつきますがご勘弁を。
すごいね、人体 明らかになっている条件を守る限りっての、いかにも西洋的な合理主義でいいなあ 明らかな酒焼け顔w 事故はないが事象はあったみたいなことじゃなかろうな? 虐待以外の何ものでもない 体臭出るぞ 千島森下学説 腸管造血 おー とても為になりま...
2010/02/24 10:00投稿
有料
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson4~下半身シェイプ~美脚
ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを...
2010/02/03 10:00投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson4~下半身シェイプ~ 股関節...
2010/01/27 10:00投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson3~美姿勢~ 背骨のお手入れ
2010/01/13 10:00投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson3~美姿勢~ 美しい肩甲骨
2009/11/17 20:40投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson1~呼吸~ 仰向け呼吸
2024/04/30 13:27投稿
続・体と心の”重り”を解放する
前回の続きです。「体と心の重りの外し方」についてお話します。心の話を中心に「許せない感情にとらわれたり、職場で嫌なことがあると、お菓子を食べ過ぎてしまう」と...
2024/04/28 12:59投稿
体と心の”重り”を解放する
ダイエットは「重り」を外すこと・・・それは「余分な脂肪を脱ぎ捨てる」という意味でもあるし、同時に「体内の流れを滞らせている原因を解消する」「思考の制限や、思...
2024/04/03 16:25投稿
【作業用】禁断のダイエット手法公開【メンシプ限定切り抜き】
00:00:00 OP00:00:04 心理学などを利用したダイエット方法。驚異的に痩せてリバウンドしないのは可能00:00:42 質問読み上げ00:02:38 Twitterでダイエット関連の投稿を辞...
2024/03/30 12:00投稿
ダイエット心理学「解放」・第2章
前回の続きです^^「体の解放」「心の解放」「自分を縛る制限からの解放」と、そのために最も大切なことについて、お話していきます。「体の不調と、それに伴うお金の...
2024/03/29 11:48投稿
ダイエット心理学「解放」・第1章
今回は「解放」をテーマに二夜に渡ってお話していきます。うまくいかない、自己嫌悪してしまう、、そうしたダイエットの悩みを「解放したい」という気持ちがあったら、...
2024/03/03 18:13投稿
奇跡の朝食!これで一生元気!!!
■奇跡の朝食 割引サイト■ https://modere.io/pZ8TJ6■EARTH SCHOOL公式ラインhttps://line.me/R/ti/p/%40refesta
2024/03/01 09:00投稿
【1/31放送回】6つのやせる心理タイプ
【心と体は、つながっている】ーダイエット成功のカギは「心」を整えることにあります。その具体的な方法は、人それぞれ。「自分の場合は、何をしたらいいのか」それが...
2024/02/20 09:00投稿
【1/21放送回】やせる”心”診断〜あなたの「太る心理的要因は?」〜
「ストレスで体重が増える」など、ダイエットには【心の問題】が深く関わっています。では、どんなことに気をつければ、心も体も健やかにダイエットに成功できるのか?...
2024/01/29 13:46投稿
【12/31放送回】年末年始に太らない12の知恵
年末年始シーズンに、ご馳走やお酒を楽しんでも太らない方法をお話しました。「おかげで太らず過ごせました」という声もいただいています^^
2023/12/30 23:13投稿
【11/30放送回】ダイエットは「ゲーム」
ダイエット成功のカギは「考え方」にあります。今回は【ゲーム】という言葉を使って、うまくいくダイエットの考え方についてお話していきます。
2023/11/14 12:00投稿
【10/15放送回】自己受容でダイエットはうまくいく
ダイエットには”心理的な要因”も大きく関わってきますが、楽に成功するキーになるのが、この「自己受容」です。それってどんなことなのか?事例なども踏まえながらお話...
2023/11/04 19:00投稿
伊駒ゆりえ白田千尋のドリームランド#1 アフタートーク 『筋肉痛』
10月28日に放送した『伊駒ゆりえ白田千尋のドリームランド』のアフタートークです。アフタートークは好きに喋って!ということで、2人の「推し」や、筋肉痛事情について...
2023/10/30 12:00投稿
【9/30放送回】ダイエットと心の話
【「心を整えること」が、ダイエットにどう関係するのか?】ということについて、お話しました。
2023/10/17 12:00投稿
【9/18放送回】ダイエットって、こんなにカンタン!
ダイエットをラクにカンタンに成功させる方法をお話します。「そうはいっても努力が必要なんじゃないの?」と感じていたら、ご視聴ください。ダイエット観が変わります^^
2023/09/30 12:03投稿
【8/30放送回】ダイエット観アップデート!
これまでの「苦しい」ダイエット観を「楽しい」ものに変える方法をお話しました。
2023/09/16 12:28投稿
【8/17放送回】やせたい、を科学する
受講生さんの声も紹介しながら「やせたい」心理を深掘りしました。「こう考えるとラクになる」という私なりの意見も後半でお伝えしています。
2023/08/30 12:00投稿
【7/31放送回】ダイエット心理学
コメント回答メインの回です。「体も心を整える」という考えを軸に、お話しています。
2023/08/11 07:00投稿
【7/12放送回】制限なしでやせる方法
糖質やカロリーなど「制限(ガマン)」をしないでダイエットに成功する方法をお話しています。
2023/07/28 21:00投稿
【6/29放送回】ダイエットと心の関係
「心の仕組みを活用してやせる方法」について、お話しました。
2023/07/25 18:00投稿
【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#35-⑦☆年齢と共に下がる筋肉量をUPしてプリプリお尻を目指そう!☆夏だ、祭りだ、盆踊りエクササイズ!※今月は、7月4日㈫、7日㈮、...
カワイイ
2023/07/21 07:00投稿
【6/21放送回】あなたがやせない本当の理由
ダイエットがうまくいかない理由。それは、「意志が弱い」「努力が足りない」といった”根性論的なこと”では、ありません。うまくいかない本当の理由がわかると、気持ち...
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