アラフォーぽちゃこ！今度こそ本気で痩せたいと思います！ひとりじゃ続かない性格なぽちゃこが1週目ごとに成果をご報告します！食事制限なし！お金をかけずにダンス、筋...

ほっそいですね、、ダイエットのモチベさがりました。。 わたし51kg デブ 筋トレはあってるけど筋トレするなら、たん白質と脂肪と炭水化物の比率考えないと逆に太るゾ・・・ 太ってるというよりたるんでる・・・。もっと野菜食べよっ ９９ｋｇにはみえない 食...

ダイエット開始時体重　94.3キロ前⇒sm37389642　　次⇒sm37408246

おつー でも、カロリー高い食べ物の方が美味しい事多いやん? 腹減ってきた 微減だな うぽつ ( ゜д゜)

Satsuma style Demon Slayer diet！ダイエットタグを見ていたらタンパク質の大事さに気が付けましたが、意外と摂取するの大変なんですねー……どうしましょう。「彼(伊之...

8888888888888888 猪突猛進! 猪突猛進! 8888888888888888 おめでとうーー おおおおおおぉぉーーーー 伊之助いもすけ伊之助いもすけ伊之助いもすけ伊之助いもすけ伊之助いもすけ がんばれーーーー 伊之助いもすけ伊之助いもす...

ダイエット開始時体重　94.3キロ前⇒sm37381566　　次⇒sm37394273

おつー 新商品はどんな味なのか試してみたくなる 最高体重を更新してしまったな・・・ うぽつ

Satsuma style Demon Slayer diet！いつも見て下さっている皆様が僕のモチベーションです。ご視聴やコメントを頂きほんとうにほんとうにありがとうございます。10回目に...

ただの腹の凹ましたのと防衛の腹の違いがみたい ピコピコピコピコピコピコピコピコピコピコピコピコ ピコピコピコピコピコピコピコピコ ピコピコピコピコピコピコピコピコピコピコピコピコ 悪鬼滅殺! 猪突猛進! 猪突猛進! 減ってるかなぁ 真似するかぁ… 猪...

熱中症には気をつけましょう。ダイエット開始時体重　94.3キロ前⇒sm37362300　　次⇒sm37389642

おつー 毎度思うが、画像で食欲を湧かせられてしまうな いいね 現状維持だな うぽつ 朝昼夜の食べる分量を変えたら2ヶ月で94→86になったよ、試してみては?

Satsuma style Demon Slayer diet！竹振ってるだけじゃカロリ－を撲滅出来なさそう……。なので、他のトレーニングも行う事にしました！今回はそんなトレーニング達の紹介...

本当に凄いよね… 2本使いこなすのは、簡単では、ないはず 伊之助、刀を奪ったのは、最終選別のドレくらい前だろうね? 大胸筋付いてきてる すごいねぇいもすけ ありがとー 鍛えにくく思ってたけどコレなら出来そう! これ!真似するわ!! 乙 うひゃーーーー...

グラビアアイドル 佐藤望美さんの筋トレ動画です。よろしくお願い致します。※佐藤望美さんの動画に一部規制が掛けられており、スマホでは再生出来ない物があるようです...

いちこめ

ダイエットとは？ダイエット開始時体重　94.3キロ前⇒sm37356211　　次⇒sm37381566

おつー 実際のところ、体動かさないと痩せないからな・・・ プロテイン? うぽつ ガクガク(((( ;゜Д゜))))ブルブル・・・かか過去動画が消えてる 深爪 マジか お久しぶりです〜♪

Satsuma style Demon Slayer diet！お気に入りの橋の下で振ってみました。電車がたびたび通ります、ご注意ください。「彼(伊之助)」を目指す試み。暗いニュースが多い中...

ココって誰?(今更) 猪突猛進! 猪突猛進! 猪突猛進! ♪&ー♭#・*#♭ー&・*♭&#ー・*♪ ♪&♭ー#・*#♭&ー・*♭&#*♪ ♪♭#&ー・#♭&#♭*♭#ー&#♭##・## ♪♭#・&ー*ー&・#♭*♪♭#・&ー*ー&#♭♪ ♪#♭&・#...

何度目か分からない再出発です。ダイエット開始時体重　？？？キロ次⇒sm37362300

おかえりー 薬の副作用は厄介よね あ、そういや体重計が変わったね 自分の記憶が確かなら、今までで最高体重かな?w コロナがなあ・・・ うぽつ 私もダイエットしよかな￨ω・) 陰ながら応援してます! え あ、、、

Satsuma style Demon Slayer diet！いつもの場所でいつもの素振り。今日は外国の方が海でキャッキャしつつこちらを奇異の目で見つめてました。いつにもまして今日は暑か...

右耳ピコピコ 少し骨ばんみえてんのもたまらないね ヘルメットとかが材料ですか? 猪頭からのビジョン見てみたい 奇異の目…///// 頑張った記録尊い どの動画もとても大切 戦闘センスもカッコいい 伊之助!鬼も認める美しいらしいゾ! 遊郭編くるかな… ...

Satsuma style Demon Slayer diet！桜島が良い感じだったのでタイムラプス撮影をしに行きました。前回の失敗を踏まえ先に素振りを行ったのですが素振り動画が破損してい...

うっぱり ネチネチネチネチネチネチネチネチ ネチネチネチネチ うっぱりでした 美ボディ! 猪突猛進! 悪鬼滅殺! いもすけおやぷん ミバレ大丈夫ですかね… 8888888888888888 あやまんなー泣けるわー うっぽーつまつ! うわーーーー 一か...

Satsuma style Demon Slayer diet！町と桜島と錦江湾を一望できるとても素敵な場所へ行ってきました！桜島のタイムラプス撮影へ夢中になり肝心の素振りが電池切れで撮り...

ほわほわ は? 活火山は煙? わっしょーーーーい ここ!衣装!こしみの!? 写生会してるぽね? よもやッ! これまた壮大な あーたまらんね//// 凄く素敵だと思う! 人を励ますまでに変わるんだぜ!? 粗暴かと思ってたのが炭治郎、善逸と過ごし 作品の...

今回は難産でした、投稿遅れてごめんなさい。「彼(伊之助)」を目指す試み。暗いニュースが多い中くすりとでも「変人が馬鹿な事しちょっど！」と、笑っていただけたら嬉...

88888888888 大丈夫だよ! まぁいいさ!リアルお大事に! 登場直後のヒール伊之助も好き? どのシーンで伊之助に憧れたの…? 猪頭!かぶってみたい! いもすけさんは、すげぇな。 あの筋肉バランスをつくるのは、大変だべな… ちゃんと普通にできあ...

「わたしは隠（なばり）のダイエッター」「あるでんて」です。初投稿です。最近、曲を作り始めました。一回アップロードしましたが、音声が重音テトでなくデフォルト&am...

隠れ肥満肥満不満我慢! あああああああああ 公式設定は47キロだっけ。まだ減らすの? あああああああああああああ うぽつ

効率よく脂肪を燃焼させて体脂肪を落としていく 「リーンゲインズダイエット」の特徴を解説！----------------------------------------------------------------------...

筋肉は落ちるよね

「彼(伊之助)」を目指す試み。暗いニュースが多い中くすりとでも「変人が馬鹿な事しちょっど！」と、笑っていただけたら嬉しいです。壮大な音楽と共に何かが始まりそう...

88888888888 主が元気で暮らしてるのを望! 見れるだけまだマシだろう! リアル都合も色々あるだろう! ネチネチふ…ネチネチ 夕日、きれいだな 次は、ちゃんと呼べてる そして健太郎と叫ぶwww 「誰が、お父さんだ!?」は、アニメオリジナルかも...

理想は伊之助君です。僕は彼ほどほがらかではありませんが,せめて体だけでも近づきたいです。暗いニュースが多い中「馬鹿な事しちょい！」と、笑って頂けたらとても嬉し...

辛く思う時は、鬼滅、読むわ 主コメを信じてる コミカルw 視界の具合、どうなっているの? 山で過ごしてたら体毛、濃くなりそうなのにほぼ無毛… 魅力有りすぎ 伊之助なら二匹は倒せてそうなのに謎… あっ誤字したわヒフロ×フロ○で 鼓屋敷の謎の3日間気にな...

マスクマンだらけの今だからこそできるダイエットです！絶対痩せます！！間違い無いです！！！2日ペースで鍛えていきたいです、現在体重63.35kg　bmi24.7　体脂肪率23.9...

『懐かしいなぁ～』ってなってくのか… ほわほわ～ よーもやッ♪ 88888888888 よもや! ネチネチ企画投稿から明日で…か。ネチネチ よもやッ! うひぃ/// サムネかっこよ! UPがなくとも元気でいてくれ 視聴が与える影響あるといいな… マイ...

Braveが全く広告でなくて快適すぎてヤバイ。でも色々なサイトが正常に表示されなくなったりするし不便な部分もあるいつも広告ありがとうございます！連絡はTwitterまで...

ナーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーード wwwwwww wwww わかる うぽつ おつでしたよー うぽつですよー つべか 同意 うぽつ! 出ビリ

「俺ぽっちゃり好きなんだ」という言葉は結局相手を傷つけてしまうことになるだろう。ぽっちゃり好きという言葉には「あなたはぽっちゃりだね」と言う意味が含まれてい...

女子ども言うなw wwwwwww ww wwww ぁww ww すきwww しんどwww ｵﾓｼﾛｽｷﾞ(笑) wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

正しい呼吸法でダイエット

1日30回腹筋して何日で割れるか検証

1コメ

1日30回腹筋して何日で割れるか検証

足付いちゃってるやんw(1こめ)

1日30回腹筋して何日で割れるか検証

2016年ニコ生配信時企画歌詞コンテスト応募作品作詞Nりん様　作曲/編曲まさたがり　Vo/出演 あやまめ痩せたい（原題：脂肪）お腹空いた　のどが渇いた　あー我慢出来な...

特茶生活 水生活

1日30回腹筋して何日で割れるか検証

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1日30回腹筋して何日で割れるか検証

1日30回腹筋して何日で割れるか検証

初回の腹筋の画像と比較しつつ比べられたらわかりやすいすのぅ 30回とは興味深いね

youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

オレはこれを丼にしてたなぁ朝とか手早くて助かったよ 自炊でトマトのオムレツにしていたけどこっちの方が簡単だなあ