ゆっくり河童が暇つぶし「ダイエット」season2 part7【ルール】・現在の体重77㎏が65㎏になったら企画終了・動画投稿、ブログ投稿が途絶えたら地獄の旅を強制的に決行し...

筋細胞のほうが脂肪細胞より重いんだ・・・ てーてれってってててれぇーーーー٩( 'ω' )و

ゆっくり河童が暇つぶし「ダイエット」season2 part6【ルール】・現在の体重77㎏が65㎏になったら企画終了・動画投稿、ブログ投稿が途絶えたら地獄の旅を強制的に決行し...

うぽつ 体を動かす趣味(スポーツ)を持つと、楽しむために痩せて、楽しんで痩せるよ

ゆっくり河童が暇つぶし「ダイエット」season2 part5【ルール】・現在の体重77㎏が65㎏になったら企画終了・動画投稿、ブログ投稿が途絶えたら地獄の旅を強制的に決行し...

ゆっくり河童が暇つぶし「ダイエット」season2 part4【ルール】・現在の体重74㎏が65㎏になったら企画終了・動画投稿、ブログ投稿が途絶えたら地獄の旅を強制的に決行し...

え、それで体重って変わるものなのか?

★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt ビーレジェンドプロテインの購入はコチラから ⇒ https://belegend.jp/k/y...

ゆっくり河童が暇つぶし「ダイエット」season2 part3【ルール】・現在の体重74㎏が65㎏になったら企画終了・動画投稿、ブログ投稿が途絶えたら地獄の旅を強制的に決行し...

食べすぎても、運動をサボったわけでもない?ふむ、となると、妊娠していて重くなった可能性が微レ存!? うぽつです

ゆで卵は高タンパクで高栄養素食品なので、筋トレやダイエットをしている方にオススメの食品だよ□ゆで卵を美味しく食べるために、少し半熟のゆで卵の作り方を教えるね□...

タイルが気になってしゃーない

からだ作りの会でプール貸し切りしてダイエットに励んでみた

走るなと書いてあるのにwww

ゆっくり河童が暇つぶし「ダイエット」season2 part2【ルール】・現在の体重74㎏が65㎏になったら企画終了・動画投稿、ブログ投稿が途絶えたら地獄の旅を強制的に決行し...

うぽつです

また失踪しかけましたダイエット開始時体重　94.3キロ前⇒sm37539861　　次⇒

無料会員だと使えねーアプリだよなー わいも挿れたーー ( ゜д゜) 自分の声でやってみてもいいと思うなー おつー 最近、マック食ってないなあ・・・ OH・・・ うぽつ 痩せたら何かしたいことを考えてみるとかどうかな。やる気出るかもしれない。 ふえてる...

ゆっくり河童が暇つぶし「ダイエット」season2 part1【ルール】・現在の体重74㎏が65㎏になったら企画終了・動画投稿、ブログ投稿が途絶えたら地獄の旅を強制的に決行し...

俺も同じぐらい増えた おかえり 待ってた おつ久しぶり!

街中に必ず1台は見かけるおなじみの赤い自動販売機が、結果にコミットして超スリムボディになっていた情景です。#グラフル#graful#結果にコミット#スリムボディ#ダイエ...

初めての方は初めましてクロネコと申します。先日、血液検査したら中性脂肪値が1600とかいう、ぶっちぎった数字になったので絶賛減量中です。せっかくなので皆さんもみ...

ゆかりさん、歴としたボカロ もうちょい量があればなぁ せやろな ロカボいろいろ試したけど、カロリーと美味しさはトレードオフだわね でもおなか一杯にならないんだよなあ(デブ並感 ヤキリンゴもいいぞ! ブラックモンブランうまかっちゃんもドンキで売ってるな...

もう少ししたら再開出来ます2020.9.29ダイエット開始時体重　94.3キロ前⇒sm37532277　次⇒sm37606057

( ゜д゜) おつー マニアってやつか ほぉー うぽつ

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( ゜д゜) おつー あらら マヨネーズ入ってるからだろな うぽつ なるほど、すごいな、悪いのは君じゃない

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( ゜д゜) おつー がっつり食うなら朝か昼の方がいいのだが、それがなかなか難しい カロリー制限はきついな うぽつ

新しい試みを始めます。ダイエット開始時体重　94.3キロ前⇒sm37495447　　次⇒sm37520704

( ゜д゜) おつー ま、これが一度難しいのだよなw 自炊はまじめんどい 外食は糖質も脂質も高くなりがちだからなあ オムライスパワー うぽつ 無理しすぎるとリバンドするから程々に!! マジか 結構キツイ サラダバーのあるレストランへ!! ダイエットっ...

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おつー PS5はもっと凄いらしいぞ。ロードほぼ無しでさくさく遊べるとか そういやFF16が発表されましたな コスパ高いな ボリュームすごいね 減ったな うぽつ ダイエット動画の事・・・時々でいいから・・・思い出してください。 ( ゜д゜)

動画内で話し忘れましたが、ウォーキングはやってます。ダイエット開始時体重　94.3キロ前⇒sm37463897　　次⇒sm37495447

おつー 映画としては特筆するようなところは無さげな感じかw うぽつ ( ゜д゜)

食事制限がうまくいかないので、運動にシフトしていく。ダイエット開始時体重　94.3キロ前⇒sm37451791　次⇒sm37488094

おつー ウォーキングはダイエットに効果あるんだけど、時間を取られるのが難点 こういうのって実際効果あるのかしら? ぬこかわいい キャンプでかなりがっつり食ったようだからなあw うぽつ ( ゜д゜) 継続頑張って!応援してます!

今週はスマホアプリに入っていた6種類×30秒のプランクでダイエットチャレンジをしました！最初は余裕～と思っていたのに、甘かったぁぁぁぁぁ(´;ω;｀)キツイ！キツイん...

ぎづがっだ 私もですー 分かりました！ まじきついよう この人私よりできてるーーー　　　　　　(小5だけどね) きっつ！

「山本製薬　脂流茶」を飲んでみました。お茶で脂を流すって一体どうするのでしょうか？烏龍茶とかが健康に良いと言うのは聞いた事ありますが……

Satsuma style Demon Slayer diet！投稿遅れてごめんなさい。今回は移動に合わせて文字が浮き出る奴と、部分加速＆ブレて見える奴を試してみました。撮影地は鹿児島県白...

生きてるじゃろ? お疲れ様。 きめつっちしよーーーよーーー!!! 終わんないで… 息災かな? 締めの挨拶を作ってもいいよ? 伊之助の声の人もちゃんと素敵な人でしたね 終わりなのかな? UP しててくれてありがとうございます。 終わりで良いんだな!!?...

キャンプの様子はこちら⇒sm37428029ダイエット開始時体重　94.3キロ前⇒sm37436319　　次⇒sm37463897

おつー まあ増えるわなw キャンプいいなー 宴とな うぽつ ( ゜д゜)

前回３週目はまさかの？いや…自業自得の増量をしてしまいました…なので、今週は気合いを入れ直して下腹部集中トレーニングを実践！いろんなダイエットを参考に効きそう...

達成感(⊃°▽°⊃)´.'⊂)←(ダイエット) できたーー (⊃'・`(⊂ダイエット⊂) エェー(;´○`;)またー 私がんばる(`●□●´) きついよう(⊃'・`(⊂ダイエット⊂) モテるためだもん でもがんばる(⊃°▼°⊂) だってまだ小学6年生だもん

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おつー 脂質すごそう 消費カロリーもかなり高いな ふりかけはのりたまや味道楽が好き うぽつ ( ゜д゜)

今日うｐしたキャンプは、もう少し先の話です。ダイエット開始時体重　94.3キロ前⇒sm37422730　　次⇒sm37436319

おつー 俺だったら迷わずLサイズを頼む 結構減ったな うぽつ わいも釣られたポテト ( ゜д゜)

Satsuma style Demon Slayer diet！29日の土曜日は用事があるためその１５の投稿は4日後になります。前回学んだ文字を動体に合わせて入れたり消したりする奴をしようと...

柱に成れずになるのかな? 8888888888888888 ふっwww 伊之助いもすけ伊之助いもすけ 伊之助いもすけ伊之助いもすけ伊之助いもすけ 伊之助いもすけいもすけ伊之助いもすけ伊之助いもすけ 悪鬼滅殺! 猪突猛進! 猪突猛進! 弱気滅殺! 猪突猛進!

ダイエット開始時体重　94.3キロ前⇒sm37408246　　次⇒sm37430488

うぽつ おお、93kgを切ったな うぽつ ( ゜д゜) 偉い

Satsuma style Demon Slayer diet！今回は編集に関して初めての試みへ挑戦してみました。OPの部分で編集時間の8割使用……。雨が降ってたので部屋の中で撮りました。「彼(...

1万歩、1時間半かかる俺…orz あれで15歳なんだゼ… 単に凹ませたハラと防御の身構えたハラ、違いは、有るのかしら? ツルッとした感じがイイネェ… インテリア、りす。かわゆ♪ 8時間お疲れ様 お耳ピンク可愛い♪ 隊服着てた方がいいのに着ないのスゴす...

naoh（ナオ）さん、汁子ぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉさん、広告ありがとうございます！頑張って痩せたいと思います。ダイエット開始時体重　94.3キロ前⇒sm37394273　　次⇒sm374...

おつー 9月19日現在、やっと暑さが収まった感じ 何にせよ、減ったのは良い事だ うぽつ ( ゜д゜)

Satsuma style Demon Slayer diet！投稿遅れてごめんなさいゆるしてください「彼(伊之助)」を目指す試み。暗いニュースが多い中くすりとでも「変人が馬鹿な事しちょっど...

ほわほわ～ 88888888888 かっけぇ いつのを見ても元気で居るのを願ってるよ 見るしかできてなくて… コメ書くしか出来なくてゴメンネ 応援する!してる!せさててくれ! こんな人は、あなだけだ いもすけさんが頑張った記録は、尊い やむ無くなって...