ぷよーー( ^ω^ )汗かき薬剤師saitorioと申します。今回は私が実践している、間食で選ぶ食べ物について解説しました。間食というものは一般的には、「太る」などネガティ...

ghftd 腹から声出せ

埼玉県は草加公園にて

そぅなの〜？ 大丈夫ではないですw ばっちゃん 一緒にやれ 映せよ お婆ちゃんw なんなん

「キャンデト茶ハニーブッシュ」というダイエット茶を飲んでみました。ハニーというと甘い味を想像するのですが、これは甘いのかな？

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炭水化物減らすと水分抜けて、体重が減って、痩せたように感じますよね トレーニングをしながら減らすときにタンパク質と合わせた方がいい栄養とかも知りたいところ

反り腰の原因は骨盤のズレにあります。つまりそこを治してあげればいい。#ウェルネスセンス

四つん這いプッシュアップ正直、この種目だけでもバストアップするし、筋力は維持＆向上できる。正しくやろう。効果はついてくる。

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1日100円で痩せる。

嘘 太らないのはいいけど、痩せねぇだろ 信じられない。

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『筋肉バカドットコム』という”筋肉の面白さと素晴らしさ”をみなさんにお届けするメディアサイトを運営しています。筋トレを中心に、より多くの人が健康的に楽しく生き...

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「養憂健茶と言うダイエット茶」を飲んでみました。ダイエット茶って本当、色んな種類がありますね～これは飲みやすいのかな？飲みにくいのかな？

終わりましたあん

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最近ダイエットしているので、ユーチューブにあるダイエット飯真似してみました。参考までにどうぞほかにもおすすめあれば教えてください◇材料米 ３００ｇ弱干しシイタ...

完成品見せろやもやし^^ 完成したのはないのかよ ドブ料理反対

3時コミュco19925083時と体操しよう( ´ ▽ ` )

痩せない ｗｗｗｗｗｗ www この体操もっとやったほうがいい 再生速度調整すんな 若いなぁ www うぽつ ここすき ｗｗｗｗ かっけーw 顔w ここすき おじいちゃんww FF4 ヒラキｗ 今はまったくやってない ワロタ くそわろた ひどい落書き...

痩せていくのだ次の10日間は現状維持位で行きます

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もうすぐ50の元男子、絵描きのcoco(こうぶんこうぞう)が、アトリエから配信するフリートークのチャンネルです！主にYouTubeで公開している動画をそのまま投稿しています...

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年末年始全然運動も節制も出来なかったので現状維持でした

極寒ウォーキングw 最初の画面で結果がわかっちゃうw

痩せていくっ

がんばって 内蔵脂肪落とすのね

2日目です。筋肉痛がやばいですが、落ち着いたら効果が出てくると思うので楽しみです。一日に食べた物を写真に撮って動画の最後に載せるのもありかもと思ってます。一般...

頑張れ! wwwww がんば!

カロリー爆弾で死んだ社築も実践しているこのダイエット法簡単で楽しみながらダイエットが出来ちゃうんだ！！みんなも是非やろうね！！※画面に表示されているワークアウ...

ダイエット法DDRは草 www チーナン？ ひまちゃんと一緒にたべよう ここいる？ 音ゲーマーチーズナン好きになりがちなのなんで？ まさかのDDRの宣伝ww １日80曲やれば3000kcal消費出来るんか ペタマックスっていくつだっけ… １日3000...

何回オープニング見るんだ実況者　りはるおすすめ (スタイリッシュ餃子)sm36765750sm36765750sm36765750Twitter　https://twitter.com/Riharu686YouTubeもやってます　h...

遅れたうぽつ! 次回へ 一ノ瀬先輩 あと少し耐えろ イケメンパラダイス 686歳 除草 上級者向けだぞ あぽつ みなすわぁんはどの人タイプ?? わすぃはヘッドホンつけてる人かな、(聞いてない。) あのーーオススメのものあるさとみのかおイケメンやー～ー...

ゆっくり河童が暇つぶし「ダイエット」season2 part10【ルール】・現在の体重77㎏が65㎏になったら企画終了・動画投稿、ブログ投稿が途絶えたら地獄の旅を強制的に決行...

投稿が止まって約4ヶ月、まーだ時間かかりそうですかねぇー?地獄の旅は行くんですか? おめでとー。

RIZAP監修「夜に駆けるダンス」踊ってみました。これをやり続ければ自宅でも結果にコミットするのかな？　 #RIZAP #踊ってみた #日常演舞 #痩せるダンス #夜に駆ける #...

家狭いけどいいね おんち 運動会でやる

別腹は本当にある(0:00~)加湿器にミネラルウォーターはだめ(0:38~)ヤブ医者は元々名医だった(1:01~)(おまけ)河豚←これ読める？雑学(トリビア)を紹介していきます

ゆっくり河童が暇つぶし「ダイエット」season2 part9【ルール】・現在の体重77㎏が65㎏になったら企画終了・動画投稿、ブログ投稿が途絶えたら地獄の旅を強制的に決行し...

10kg減は相当大変・・・w

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痩せたい！ いいね ありがとね♪

ゆっくり河童が暇つぶし「ダイエット」season2 part8【ルール】・現在の体重77㎏が65㎏になったら企画終了・動画投稿、ブログ投稿が途絶えたら地獄の旅を強制的に決行し...

風呂に入った?

計量日： 2008 / 6 / 24この回からまたエンコードを変えたので、画質が上がっています。（前回までは .wmv → .mpeg → .flv と変換してうｐ。この回から 無圧縮wmv → .fl...

おおおお！がんばれ！ 神曲キター！ 大豆バ6本笑ったｗｗｗ バランス年齢が実年齢切ったか...