エドゴンです。今回のお勉強のテーマ：太らない対策（ダイエット）ランキングTOP5●内容太らない対策（ダイエット）をランキングにしてみました。TOP1を発表します。果た...

なるほど

広告やコメント、いいね、ありがとうございます。とても励みになります。動画内で書き忘れましたが、今週は病院へ行き、尿検査でタンパク量が少し減っていていい感じら...

広告やコメント、いいね、ありがとうございます。とても励みになります。新米がとてもおいしいですね。毎日誘惑されています。

ダイエットをしてみよう！というわけで、9&10週目です。前回は投稿できず申し訳ございません。コメントのアドバイスや応援、一緒にダイエット頑張ってる方がいる等...

ずんちゃんのラジオ楽しみ これは嬉しくなる 軽めのだけでもよさそう わかるー、ローソンのサラダおいしい！ 最後まで見る～ おつー ばいばーい ずんだシェイクw うぽつー 乙 うぽつ うぽつです∩^ω^∩ その後は月1とか３ヶ月に１回とかでいいからたま...

広告やコメント、いいね、ありがとうございます。とても励みになります。早く炊き立て新米をお粥にせずとも食べたい。次見せにいって、きれいになってれば普通の食事が...

おつ。大したものだ あー、そりゃそうか

実話シリーズ

ダイエットをしてみよう！というわけで、8週目です。次の目標はマイナス15キロです！……こういう次って失敗しやすいイメージががががが

徐々に減らした人は停滞期も短い期間で抜け出せる いやいや、急激に減らすと停滞期が長く苦しいものになる　そして減らないストレスでリバウンド おつー うぽつー おつでした おいしそう あまり減量するのも心配されそう うぽつです∩^ω^∩ おつ～、自分もダ...

やったこと・カロリーと炭水化物減らす・油ものは極力食べない・着衣でも体重計れるようにして頻繁に体重計る（過去動画参照）・水分はちゃんととる（過去動画参照）・...

がんばれー うぽーつ なんか見えるな…… おつ ええやん 今後に生かすというやつか ん？ ほう お、おう... せやな お、おう あれｗ やりますねぇ！ 休肝日あるだけ偉い! うぽつ! おっつん かるーい うぽつですー おつでした 真面目だ うぽつで...

広告やコメント、いいね、ありがとうございます。とても励みになります。今日から入院してきます。

お大事に

ダイエットをしてみよう！というわけで、7週目です。目標達成は出来ましたが結局最後には体重戻ってましただと困るので、引き続きやっていきます！

がんばってる オクラ、ミニトマト、キャベツは手始めにおすすめ 野菜は切ったり、ゆでたり手間がかかるよね。 おつー うぽつー うぽつです∩^ω^∩ 乙 うぽつ 888888888 おつ カロリーはもう少し上げてもいいんじゃない？ おめでとう！ 8888...

ダイエット動画祭お疲れ様でした！何とか間に合いましたね...（終了30分前）皆さんダイエットは成功しましたか？私はダメでした...ただ諦めずにまだまだ頑張っていきた...

えらい ちかたないね うーむｗ ほう おつ それは面倒だなあ 暑かったから… うぽつ ???? うぽつですー おつです。 それはめんどいね 筋肉かな？ うぽつ 千冬ちゃんに落としていい肉はないでしょ 関西で車載主野球やる時参加しようぜ（素人歓迎） 目...

くるぎー♪様主催の「車載主ダイエット祭」の結果報告動画になります。告知動画は、 sm42350138 から。結論から言うと、まだ続けます。－－－Twitter　https://twitter.c...

うまそう あらま 本当に明らかに少なくなっている おおぅ ゆかりさんに管理されたい ちゃんと脂肪が減ってるのはいいこと 自転車車載動画を撮る、チャリホバーを行う、自転車担いで山を登る ダイエットおつおつ～これからもがんばって この暑さならしゃーない ...

ダイエットをしてみよう！というわけで、6週目です。順調に痩せるほど誘惑に抗うのが難しくなっている気がしないでも？

なんか将来ムキムキになってそう おつー えらいｗ うぽつー 気持ちわかる おつなのです うぽつなのです お菓子は悪じゃないけど、普通にお米食べたらいいのに リバウンドなきように 自分らがいるぞ うぽつです∩^ω^∩ おつでした 筋トレ民の量だね うぽ...

広告やコメント、いいね、ありがとうございます。とても励みになります。週１の動画作りに慣れてきたこともあり、音声付きで頑張りたいと思います。できないときは付け...

YOUTUBE系。お姉さんが説明してます。

あおやま９ へぇ？知らないなぁ いいなあ しらねぇえー・・・ いぁ食いついたわけじゃない ...

くるぎー♪さん（user/8022405）主催の車載主ダイエット祭に参加しました！結果・・・　　　　目標達成です！！！旅行で10ｋｇ増えちゃったぜｗｗｗお借りした立ち絵　み...

おつ うぽつ 体重を気にして美味しいものも食べれない旅行なんてつらいだけだからね、問題ないない 逆に短期間でこんだけ太れるのすごい ん？ 体に悪そうｗ すぐ戻っちゃうのか やるやん おおー なにわろてんねん やったぜ。 画像が多いｗ うまそう ん？ ...

くるぎー♪ さん (user/8022405) 主催『車載主ダイエット祭』の結果発表動画です。概ね成功ですが無茶した感もありました...落ち着いたらトレーニングの為に増量するかも...

やったぜ 痩せてそう www すごい おお うぽつ 良く生きてたね… すごE おつおつ まずいですよ はぇ～ 尻を隠している-1919 おっすおっす 牛肉がお手頃とか富豪じゃん マジモンの肉体改造やんけ おつおつでした～ ｗｗｗｗ おおおおおお なん...

ご視聴ありがとうございます。くるぎー様主催の車載主ダイエット祭の参加表明動画です。パート2→sm42445682音声a.i voice　足立レイ

うまくできてるもんだなー ご指摘ありがとうございます、修正しました(投稿主) 説明文が「つるぎー様」になっとるで うぽつです(∩´∀｀)∩ おつ で御座いま～す うぽつで御座いま～す せやな なんでやろなぁ... いい感じに減っている やりますねぇ！...

パリ・ブレスト・パリでは4万キロカロリー消費しましたがイベント前後での体重変動はありませんでした。一部の効果音は効果音ラボさまよりお借りしました。参加表明動画...

筋肉が増えたって事かな おつでした〜 すごいなぁ うぽつです〜 えっ初参加で体調不良でそれなの…？ すげぇな… おおう・・・ つよい 筋肉に化けたか ストイックすぎる いやその体調で完走はすげーよ 危険や… まさに冒険やね 現地の人にとっては4年に一...

くるぎー♪さん主催の【車載主ダイエット祭】の結果発表動画です。7月と8月までは頑張ってたんです(言い訳)でも体重計に乗って記録する習慣だけはつきましたよ！

うぽつです‼️ うぽつ いん？ やはり仕事は悪い文明……！ おつ で御座いま～す うぽつで御座いま～す ええやん 草 ちかたないね あら ほう やりますねぇ！ おつでした うぽつです うぽつ バランスとってやってもらえれば良いと思いますよ ストレスが...

ダイエットをしてみよう！というわけで、5週目です。チートデイという名の切り札(言い訳)の使い所を真剣に悩む自分がいるみたいです

普通に炒めたりする時に使う油とか、ドレッシングとか、ダイズ製品にもまあまあ入ってるかな マッスル北村というマッチョはマッチョのまま餓死 乙です(*'▽') 美味しそう ｗｗｗ うぽつです(∩´∀｀)∩ 乙 うぽつ おつでしたー 美味しそう 精神的に負...

広告やコメント、いいね、ありがとうございます。とても励みになります。車載主ダイエット祭の期間が終わり、気を引き締めて第２章スタートです。動画作りを土日のどち...

私も親も高熱が出るような扁桃炎になった記憶してないんですけどね・・・ 慢性扁桃炎の合併症の一つ。IgA腎症の人はまあ普通にいる

ダイエット結果を晒すのは初めてなので初投稿です。参加表明→sm42423639この動画は「車載主ダイエット祭」参加動画です。【車載主ダイエット祭概要】告知動画→sm4235013...

エゾリス姉貴やっほやっほ　見逃してた わーわーぱちぱち 多少はね？ うーむｗ 揚げ物禁止が大変だ 草 うむ 大丈夫か あらま うーむ えｗ やりますねぇ！ なんかやばそうな・・・ ８８８ 荒ぶるグラフ すんげぇ おめでとうです うぽつです∩^ω^∩ ...

(´・ω・`)すこし肥えていたのでチャレンジ。血圧は献血センター調べ。8月は暑過ぎて睡眠時にも冷房を27-8℃で点けてましたよ　orz　主催くるぎー♪様 ロゴim11211275　告...

大丈夫かｗ えぇ... かなしいなぁ... 説明文の所、今改行とかするのに〈br〉みたいなやついらんよ 草 ゆっくりがんばってくださいね！ でも減ってますね あちゃ おつでした うぽつです 血圧の件は病気行ってる？ うぽにちは！ おつ それは別の方向...

くるぎー様主催の【車載主ダイエット祭】の結果報告動画です心が折れたため経過報告動画を作成してませんでした（言い訳）

わかる 30過ぎると食事が大事ってのが身に染みるよね まあそれはｗ ええやん やったぜ。 なかなか難しい ああー そんなことになるんだ うーむ １割はまあ えｗ おっつおっつー 開幕FTPテストとは頑張ってるわね うぽーつ えらい 絞ったねえ おつお...

という感じのダイエットでした！予想よりは体重落ちませんでしたが、続けていけばよい効果が得られそうなかんじです！主催のくるぎー♪様告知動画：https://www.nicovide...

おつ 栄養士がどこかを抜いてどかんと食べるのは、食べれる胃を持つことになるからやめなさいと言ってた 全部でっかい！ もともとが軽かった うぽつ やりますねぇ！ うまそう ほう 無理ない範囲なのは魅力的 体脂肪率の変化を知りたい オツです∩^ω^∩ う...

くるぎー♪様主催の車載主ダイエット祭、結果報告動画です主催告知動画→sm42350138お借りしたものロゴ・車載主ダイエット祭　ロゴ　くるぎー♪様　im11211275立ち絵・紡乃...

おつでした～ うぽつです～ ほう 身体のシルエット動き出せば それはまぎれもなくヤツさ 順当に減っているんだな やりますねぇ！ いいこと尽くめや～ 胸筋を鍛えれば自分で乳揺れできる・・・！ みんなSNS使ってたんだな、途中の動画あげてる人少なかった ...

『車載主ダイエット祭』お疲れ様でした！くるぎー♪様主催の車載主ダイエット祭 結果発表動画となります！果たして自転車で痩せることは出来たのか…？【くるぎー♪様の終...

きりたんが おおぅ 草 すごいな やりますねぇ！ うｐ 安永航一郎ネタだｗ おつです 自転車だけだと痩せる気しないなぁ うぽーつ バケットモンスター略してバケモン ポケモン？（難聴 うぽーつ おつでしたー ゆるぽた1回分くらいか しゅごい これは難易...

くるぎー♪さん主催の車載主ダイエット祭sm42452875に参加します。進捗はついったーで、最後の結果を報告します。https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1EG0KICD0PUSI?r...

ええやん ほう あれ？ｗ すげーなヲイ そんなランニングしてたんかｗ 今年は暑かったですね サイクリング...？ 暑すぎるもん おつ うぽつです ランニング、自転車で(有酸素運動)しすぎて基礎代謝が落ちたのでは？ うぽつです～ 脂肪多い人だったのかな...

sm42473594　←前　ココ　次→　sm43892500[次作]みなさん、車載主ダイエット祭に絶賛挑戦しましたよ！普段はゲーム動画投稿者な私ですが、大体半年の減量を動画化しまし...

おつww すげぇ ｽｺﾞｰｲ おつｗ ええやん おおｗ そりゃすごい なかなか違うな すごいな やりますねぇ！ 順当に減っている おお おつでした‼️ うぽつです‼️ 次はキープだ… おっつおっつ やっほやっほ おっつおっつー ｱｶﾈﾁｬﾝｶﾜｲｲﾔ...

くるぎー♪（user/8022405）さん主催の車載主ダイエット祭の結果報告になります。カロリーベースで行くと実質2～3㎏の間くらいのダイエットな気もしますが平均的な変動で...

おつでした‼️ うぽつです‼️ upotu そんな効果がｗ うまそう おお へえー えぇ... ちかたないねｗ やりますねぇ！ おっつおっつー うぽーつ おつー 何故 えらい おつでした 記録は大事ですな うぽつです 食事制限なしという目標だと成功で...