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ダイエット(Dieting)とは、健康や美容などを目的として食事の質や量を制限することであり、転じて日本では主に痩せるための運動や生活習慣の改善の意味を指す。(海外では、痩せるための運動はダイエットと...続きを読む
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【本当に痩せた!】WiiFitUを2ヶ月間やった結果【ライザップCM風】
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2024/03/03 18:13投稿
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奇跡の朝食!これで一生元気!!!
■奇跡の朝食 割引サイト■ https://modere.io/pZ8TJ6■EARTH SCHOOL公式ラインhttps://line.me/R/ti/p/%40refesta
2020/01/06 08:30投稿
2020年の生放送予定及びお知らせ
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます!2020年の生放送予定及びお知らせ動画です。本年もよろしくお願い致します!
2019/10/23 12:00投稿
#5 正しい「食事」と 知っておきたい「栄養知識」[5/8] [会員限定]
ある歯科医院での院内研修で正しい「食事」と 知っておきたい「栄養知識」についてお話ししました!歯科衛生士 必見の内容です!
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センシティブな内容が含まれている可能性のあるコンテンツです。
2018/10/02 18:46投稿
美女が実践!最強のダイエット【2分解説】
本日の2分解説はEICOさんの「絶対リバウンドしない!朝・昼・晩のやせルールです。あなたはやってますか、やせルール?・盛ってない写真で現実を直視する・リバウンド...
そのスタイルだと手品してみるといいよwwwwww 一段飛ばしで階段昇ると安全衛生委員会から問題視されるようちの会社は
2018/09/25 14:04投稿
最短で美人になる方法【2分解説】
本日の2分解説はわたなべぽんさんの「スリム美人の生活習慣を真似したら1年で30キロ痩せましたです。 ダイエットにおいて大切なこと ・比較 ・自覚 ・具体的な目標...
きしかしさ おお
2015/12/05 06:00投稿
上司やクライアントと交渉するのにベストなタイミングとは?
食後30分を狙う 食後を狙え なんかいつも以上に姿勢がいいなww ウィルパワー ためになるわ
2015/12/07 06:00投稿
注意!カップルが最も分かれやすい時期とは?
非リアの俺歓喜 俺も3月に別れたなー わかるわあww 2人とも温度差変わらないんだけどwww good まさにその時期にわかれた・・・ 12月24日クリスマスイブに付き合い始めたぁ~♪by中1 12月なんだがwww とられないように工夫するのは簡単 ...
2015/12/08 06:00投稿
失恋から立ち直りたいあなたのための心理学
失恋から立ち直りたいあなたのために
なるほど(笑) どうしよ、全部捨てちまった だから立ち直れないのか…… あってるわ!やってた!!!!!! OK!!!!! ほほぉ プリクラ見返したら相手が全然笑ってなくて草 LINEブロックしちゃったけどそれもアウトかな?! daigoさんも猫もかわ...
2015/10/29 06:00投稿
既読スルーで恋愛上手になる方法
でもひどいわ ひどいよ 1回目のデートでは使えないやんw Rrrrrr Rrrrrr daigo ごめんそれはダメだわ 寂しくて待てなくてLINEしちゃうわし お前らにこころはないのかは草 お前らにこころはないのかha バックドアが大きすぎて怖いので...
2015/11/10 06:00投稿
机の上に置くだけで集中力が上がるものとは?
お金 カーテン短い 美容師最強 鏡あったら怖いやん ほお ダイゴさん!よろしくお願いします^^ それな あー確かに へー 自分の目を見る(目怪我してるから ほー なんかうつりそうで怖い 鏡買お! なるほ ナルシストだと思われるやろ なるほど 後ろの本...
2015/12/10 06:00投稿
82%のカップルが3年未満で別れるという・・・
82%のカップルが3年未満でリア充爆発してしまう
別れてほしい。。。 3年も一緒にいるとかしんどすぎ無理 好きな人に彼氏がいるのではよ別れて欲しいわw やったぜ!!!( ^ω^) ww 10年目になりまみた 45.7 1年以内。 生殖能力 三年未満で別れる かみまみた❤️ 交際期間約1・2年で結婚→...
2015/12/11 06:00投稿
ネガティブな自分の性格を利用して目標達成する方法
プリコミットメント 口の動かし方が変わったね ネガティブな人はそれができなくて困ってるんじゃ........ たしかにねー ありがとう ダイエットタグワロタ そこからできない僕は…(泣) 知りたい! 本勉強になりました
2015/08/23 17:30投稿
あなたに襲いかかる日常生活に隠れたダイエットを失敗させる罠とは?
食べ物の情報をシャットアウト ダイエットとメンタルのみっしつなかんけい 読モしてはるん ダメな事、3つともやってたからデブったのか私(笑) ストレスを溜める=食べ過ぎて脂肪も溜まる ストレスを吐き出すのね! 逃避行動なら、ストレス有るのもヤバイねー。...
2015/07/29 12:00投稿
なかなか変われない 自分を変えるための 10%ルールとは?
▶なかなか変われない 自分を変えるための 10%ルールとは?・変わりたいと思っているけれどなかなか変われない・計画通りに物事が進んだ試しがない・なかなか続かない...
空振り笑ったw ハードル結構下げて定着化を最優先 脱、all or nothing 1か月くらい毎日やってたら習慣づく 人によるよね。スイッチ入れたら半年頑張り続けられる人もいる そうしたいけど焦っちゃうんだよなあ 人間は無能なんだな 10%より10...
2015/07/24 18:00投稿
あなたは間に合うか?ダイエットを始めるのに最適な年齢とは
あなたは間に合うか?ダイエットを始めるのに最適な年齢とはある年齢を過ぎると、ヒトは自分の体型の変化に鈍感になり始めます。そうなる前に手を打ちましょう!その年...
同じ2点だぴょん なんかしっくり来る 女性は32、男性は31と。なんでや 角度てか動画によってイケメンver広いなー 1
2015/07/14 12:00投稿
自動的にヘルシーな食生活を身につける方法
自動的にヘルシーな食生活を身につける方法を解説します。・ダイエットがうまくいかない・どうも肌の調子がわるい・やる気がでない・作業効率が上がらない・アイデアが...
やってみまする ぬう~ 実際にやってみよー これ毎日やってます(*´ω`*) 写真日記 共感、共感、オウム返し 主婦に健康志向が多いのも料理してるからってのはありそうだな たった一分の動画でいいこと聞いたわー その発想はなかった!
2011/07/07 00:19投稿
美LaVie 整体#7 抹消の血流循環を良くして冷え性を改善!
女性に多い冷え性!改善への糸口は、抹消の血流循環を良くすること。手首、指先、足首、足の指、この末端部分をストレッチすることで冷え性を改善していきます!
2011/07/06 22:08投稿
美LaVie 整体#4 実は女性に多い腰痛!楽々ストレッチで改善しよう!
腰痛持ちの女性は必見!腰痛の原因は「生理的湾曲」のズレ。イスを使ったストレッチで、正しい姿勢で生理的湾曲を作り、腰痛を改善する方法を伝授します!
あっそう 男でも腰痛になるんだよね~
2009/08/02 08:59投稿
すぐ痩せるダイエット商品
ダイエットボードとダイエットペン http://www.youtube.com/watch?v=EsQy6MbhLLI より 他転載物 mylist/11503789
こりゃあいいね 細すぎww おおー wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwsssswwwwwwwwwwwwwsaaaaaaaaaaaa 足細w きめえwwwwwwwwwwwwwww 草 あるあるから 足ほっっっそww コーラから!?。w かわいい ...
2008/12/19 18:39投稿
【ダイエット】見るだけで痩せる動画
この絵を一日2~3回、3~5分ほど見ると効果があるそうです。(人によって効果はまちまちですが、色に敏感な人ほど効果が現れやすいとのこと)東洋の陰陽説の原理で...
カラスかなぁ うん! k 154で54…ヤバイ… 来年中学生なるんやけど親に痩せろって言われてこりゃ痩せた方がええんか? 同じですww は?? 142・34 んん 146で40キロはやばいー 138センチメートル40 好きな人がいるから。 好...
2008/09/22 23:41投稿
初心者向けスクワット講座・2
前回の動画(sm4612153)のコメントに対して、いくつか返事を返しました。mylist/10228924
up乙です wwwwwwwww この色目が痛いw そうそうひとによってちがうよね 背筋伸ば...
2008/09/13 21:21投稿
初心者向けスクワット講座
sm4377099の動画を見て作ってみました。あくまで初心者向けなので細かい突っ込みはしない方針で。 おいらも2月半で12キロ減量した事あるけど、順調に痩せていくのは結...
ぼれろ 痩せたね 説得力皆無な体型やな 参考になりました!有難うございました! 大成ハウジ...
2024/05/19 10:31投稿
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記...
またダイエットをしてみよう!というわけで、今回は5/5-5/18の13&14週目となります。なんとか再開時からの必達目標のマイナス10キロいくことが出来ました。皆様のお...
ばいばーい うぽつー 乙 うぽつ おつ うぽつ うぽつです∩^ω^∩ お!実践してくれてるの嬉しいな おつ! ほー えらい 親が買ってやらずに封印してた おめでとー! 888888888 ええんやで うぽつです うぽつむ おつですー 順調ー
2024/04/21 04:34投稿
またダイエットをしてみよう!というわけで、今回は4/8-4/21の9週目と10週目となります。先週は投稿できなかったので2週間分投稿する形となりました。いろいろ迷走しま...
おつなのです うぽつなのです あとはいつどこでなにするを決めるとつづくよ(朝起きたら、5分、体操とか 毎日の数字を気にするより(記録はもちろん使うけど)、最近体を動かし始めてから体の調子がいいなとか、気分がいいなとかに注目すると習慣として続けやすいよ...
2024/04/07 10:09投稿
またダイエットをしてみよう!というわけで、今回は3/31-4/7の8週目となります。今回はいつもの結果とあわせて、チャレンジの反省について。コメントでもあった通り、や...
おつ 基礎代謝以下の摂取カロリーが続くと危ないよ うぽつ ばいばーい うぽつー カロリー自体が足りてない お腹すくからね むくむんだよ 乙 うぽつ 脚の筋肉鍛えるべきかも うぽつです∩^ω^∩ 足に豆とか出来なかった? おつなのです うぽつなのです ...
2024/03/31 11:51投稿
またダイエットをしてみよう!というわけで、今回は3/24-3/31の7週目となります。気づけば50日が過ぎました。ふと食事記録アプリを見てたとき、登録が丁度一年前であっ...
ばいばーい うぽつー チートデイには賛否ある うぽつです∩^ω^∩ おつ わかる、俺も少しずつ頑張りますね うぽつ 乙 うぽつ おつなのです サボってた筋トレ触発されて再開しました うぽつなのです 継続は力なり(至言) めっちゃ細くなってそう 恐ろし...
2024/03/24 08:50投稿
またダイエットをしてみよう!というわけで、今回は3/11-3/14の5週と6週目となります。前回が投稿できず申し訳ございません。反省であったり、旅行や体調不良を振り返り...
ばいばーい たまにチートデー作らないと、減りにくくなる・・・ うぽつー うぽつです∩^ω^∩ 乙 うぽつ うぽつ 牛乳はいい意味でも悪い意味でも栄養たっぷりや 現代人にその豊富な栄養がいるかは別の話 ファイティン こっちはずっと足踏み状態…が 満腹感...
2024/03/11 18:03投稿
【ダイエットが長続きする!】モチベを『報酬予測誤差の最大化』で簡単...
エクササイズも栄養管理も、めんどくさい、やりたくない…そんなときは、ドーパミンの量を決めている腹側被蓋野の性質を使った『報酬予測誤差の最大化』で、「もうやりた...
うぽつ
2024/03/10 08:21投稿
またダイエットをしてみよう!というわけで、今回は3/4-3/10の3週目となります。朝と夜が大好物を摂取できる日常に幸せを感じる今日この頃です■以前のシリーズ・【春日...
ばいばーい うぽつー おつなのです うぽつなのです うぽつです∩^ω^∩ おっつおっつ やっほやっほ 乙 うぽつ うぽつむ 体重があるだけで筋肉もあるもんだぞ もともと結構筋肉あったんですねぇ 市営だと安いのタスカル 痛くてマット買うのすごいわかる ...
2024/03/04 18:03投稿
ダイエットのモチベを上げて【挫折させない脳】を作る禁断の『RO学習理...
ダイエットを挫折させない禁断の理論!「さぼりたい」「先延ばしにしたい」を脳内で「今やりたい」「すぐやりたい」に変える『RO学習理論』の3つの実践方法を医学博士が...
2024/02/05 18:03投稿
【無理なく見るだけ】ダイエットVlog・動画でモチベを上げる脳科学的な方...
みんな無理しすぎ!モチベさえ上がれば、ダイエットは楽~にできます。ダイエット系動画が好きなら、動画でモチベを上げればいいよ!というわけで、あなたの脳に合った...
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2023/12/21 14:45投稿
ずんだもんの令和今昔物語【ダイエット③】
令和のニュースから過去を辿っていくずんだもんシリーズ!今回はダイエットの3回目、コンブチャって知ってますか?また、次の週はお休みとなります。2週やって1週休む、...
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