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ダイエット(Dieting)とは、健康や美容などを目的として食事の質や量を制限することであり、転じて日本では主に痩せるための運動や生活習慣の改善の意味を指す。(海外では、痩せるための運動はダイエットと...続きを読む
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2024/05/16 01:13投稿
フィットネスぽっちゃり女子
身体を動かしながら食べる事でカロリーを減らしてるのえらすぎる!
2024/04/30 13:27投稿
有料
続・体と心の”重り”を解放する
前回の続きです。「体と心の重りの外し方」についてお話します。心の話を中心に「許せない感情にとらわれたり、職場で嫌なことがあると、お菓子を食べ過ぎてしまう」と...
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2024/04/28 12:59投稿
体と心の”重り”を解放する
ダイエットは「重り」を外すこと・・・それは「余分な脂肪を脱ぎ捨てる」という意味でもあるし、同時に「体内の流れを滞らせている原因を解消する」「思考の制限や、思...
2024/05/21 18:13投稿
ボディビル大会まで2週間を切りました
関連動画ボディビル大会に向けた減量の現状報告https://youtu.be/4VHmIb_Z7uoボディビル大会に向けた現状報告(3/6)https://youtu.be/-BXeFxn7TZUボディビル大会に向け...
2024/05/20 23:56投稿
ニートでもできる!RFAとスタンミ式で楽しく痩せる方法 Part.20
レトロゲームを快適に遊ぶにはどうすればいいのかX【旧Twitter】https://twitter.com/Hinata1nose0612YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCTLxYJkSFHrHVYJRVp2OZI...
2024/05/19 10:31投稿
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記...
またダイエットをしてみよう!というわけで、今回は5/5-5/18の13&14週目となります。なんとか再開時からの必達目標のマイナス10キロいくことが出来ました。皆様のお...
ばいばーい うぽつー 乙 うぽつ おつ うぽつ うぽつです∩^ω^∩ お!実践してくれてるの嬉しいな おつ! ほー えらい 親が買ってやらずに封印してた おめでとー! 888888888 ええんやで うぽつです うぽつむ おつですー 順調ー
2024/05/19 14:00投稿
ピクミンが〇ぬたび減量する縛り part12
ルールピクミンが〇んだら減量体重は朝に量って比較すでに瘦せた28kgを貯金として持っておく貯金がある内は1匹あたり1kg貯金がなくなったので1匹あたり0.1kgこの企画の...
2024/05/17 21:54投稿
ダイエット中でも食べられるケーキの味は?
【だんだん暖かくなってくるから~】体重や体型が気になってくるけど、ケーキは食べたい~なんてあなたが思っているならぜひ食べて欲しい!!#ケーキ #スイーツ #日常演舞 #...
2024/05/17 16:42投稿
【つくよみちゃん】二郎とドカ食いを辞めてダイエットします1 (5/1~5/1...
ガンバリマス!この動画では、フリー素材キャラクター「つくよみちゃん」(© Rei Yumesaki)を使用しています。■イラスト素材:花兎*様 配布URL https://tyc.rei-yumes...
2024/05/13 23:04投稿
ニートでもできる!RFAとスタンミ式で楽しく痩せる方法 Part.19
凄すぎィ !!!!!!!!!!!!!!!
2024/05/13 20:43投稿
ダイエットって成功するの?/美汰みん
こんにちはー!この曲は、夢や目標に向かって努力する人々へのエールです。歌詞は、自己制御と決意を持ち、逆境に立ち向かう姿勢を称えています。皆さんには、自己成長...
2024/05/12 13:01投稿
【防犯】【中国人詐欺師に習近平の話題を振ったら発狂しました】【対策...
今回はマッチングアプリで出会った中国人ダイエット商材販売詐欺師とのやりとりを公開をします!当局の監視が光る中、習近平の話題をふっていました!是非ご覧ください!
駆け引きが凄い 最高に面白い! 習近平は糖尿病‼ 習近平はくまのプーさん
2024/05/11 21:30投稿
【筋肉飯】栄養満点!高たんぱくカレーライス
2023年9月29日にニコニコ生放送で配信した筋肉料理配信のアーカイブをカット編集してBGMを付けました!材料(6皿分)・玉ねぎ 1玉・にんじん 1本・舞茸 1パック(大)・...
2024/05/10 20:57投稿
【筋肉飯】でかい!美味い!月見鶏つくね丼
2023年9月20日にニコニコ生放送で配信した筋肉料理配信のアーカイブをカット編集してBGMを付けました!材料(2人前)・鶏胸肉 350〜400g・たまご 2個・冷凍きざみネギ ...
2024/05/09 19:34投稿
【替え歌を作ってみた㊼】クエン酸で医者いらず!
中村篤史先生のnoteを読んでいる時に思いつきました。https://note.com/nakamuraclinic/n/n5f416ba48e5b毎日りんご酢を飲んでいたのですが、改めて調べてみると良いこと...
重曹クエン酸水美味しい 酢の物も食べよ~ なるほど💡 👏8888👏8888👏 👏8888👏8888👏8888 重曹クエン酸水おすすめですよ🥤
2024/05/09 20:01投稿
減量中の使用重量について
初めまして!しげちゃんの孤独な日常チャンネルへようこそ!このチャンネルでは、児童虐待のような家族の問題について、僕個人の経験を踏まえて、意見をお伝えできたら...
2024/05/13 10:12投稿
「どんな病気も、食べなきゃ治る!」トンデモ断食療法【 ゆっくり解説 ...
1900年代初頭、「ガンすら治る」と断食療法の診療所を立ち上げたリンダ・ハザード。食費がほとんどかからないのに高額の入院費を課し、財産をハザードに譲る遺言書...
おでこぱしー? プレイなのか ざっくりしていってね うぽつ ♥ メシウマ! ポル・ポト「そうか?」 もはやSMプレイ カロリー不足でラリっとるだけでわ ラマダンあたりが一番有名よな まぁ接種カロリーが下がるから低体温になるかもしれんが・・・ 最期に自...
2024/05/08 19:53投稿
【筋肉スイーツ】簡単に作れる!高たんぱくオートミールパンケーキ
2023年9月7日にニコニコ生放送で配信した筋肉料理配信のアーカイブをカット編集してBGMを付けました!材料(1人前)・オートミール(インスタントオーツ) 20〜30g・無...
2024/05/07 19:38投稿
【筋肉飯】簡単で旨い!高たんぱくオートミールお好み焼き
2023年8月31日にニコニコ生放送で配信した筋肉料理配信のアーカイブをカット編集してBGMを加えました!材料(1人前)・オートミール(インスタントオーツ) 20〜30g・キ...
2024/05/06 17:13投稿
ニートでもできる!RFAとスタンミ式で楽しく痩せる方法 Part.18
なにか面白いゲームないかなぁX【旧Twitter】https://twitter.com/Hinata1nose0612YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCTLxYJkSFHrHVYJRVp2OZIQスタンミじゃぱん...
2024/05/11 14:00投稿
ピクミンが〇ぬたび減量する縛り part11
2024/05/05 13:25投稿
ピクミンが〇ぬたび減量する縛り part10
2024/05/05 10:16投稿
またダイエットをしてみよう!というわけで、今回は4/27-5/5の12週目となります。気づけば5か月のうち3か月がもう少しで経とうとしております。今回はいつもの報告とあ...
参考になる ばいばーい うぽつー インボディで筋肉の状態見てみたいね おお!脂肪はかなり減ってるね! すごい 変わってるよ 筋トレってつまらん 乙 うぽつ いいこといいこと 春日部さんのぬーど 何年前だよw EAA飲んでから歩くんやで、たぶんかなり筋...
2024/05/04 19:52投稿
60日続けたニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber!最終結果発表!
クリエイタークロス募集企画で決定したものです
おつ 破損w 88888888 !? 88888888 うぽつ 乙 うぽつ すげぇ おめでとう! 小さめの赤子ぐらいあるなw 脂肪で減っているから大健闘 おつ! あーちゃんかわいいw 残念 2キロ痩せるだけでも違うんだなぁ !? 8888888 おお...
2024/05/02 09:52投稿
僕の間違った増量と減量について
2024/04/29 22:27投稿
ニートでもできる!RFAとスタンミ式で楽しく痩せる方法 Part.17
2024/04/28 11:00投稿
【ニコニコ登山祭】またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフ...
またダイエットをしてみよう!というわけで、今回は4/1-4/28の11週目となります。また、今回は瓢箪屋様主催、ニコニコ登山祭に参加させていただきます。久々に高尾山に...
なでまわされて続けた山頂標くんおっすおっす おつおつ 親顔山 おっすおっす いるw おおー うぽつー おつおつー ん? せやな やるやん しゅごい おおw これはこれで 思ったより減らなくてショックなのよね... やりますねぇ! ちょうどの時間かw ...
2024/04/27 21:03投稿
ウェイトトレーニングとサプリメントについて
2024/04/27 21:00投稿
ピクミンが〇ぬたび減量する縛り part9
2024/04/25 22:43投稿
ダイエットを成功させる秘訣
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