小学生~中学生の女の子のためのヒップホップダンスレッスン!!「女の子のためのヒップホップダンス~劇的レベルアップ!マル秘テクニック大公開!」の予告編。クビ+ヒップ+...

体重１２０ＫＧのヨッシーによるももクロダンスダイエット4日目。今日も「行くぜっ！怪盗少女」を1番通しで踊りました。自宅での自主練習もみのって昨日よりはだいぶキ...

後ろのサンゴ10万オーバーの金持ちだぜこいつ 笑うな彼は努力している 自分で言うのもなん...

『ももクロダンスダイエット』に挑戦中の体重１２０ｋｇのヨッシー。2日目の課題は「行くぜっ！怪盗少女」の1番を通しで踊ること。かなりの体力消費です。

痩せたらイケメンになりそうではある wwwwwwwwwwwwww かっこいいべつにやせなくても あし!!ww nn? かわゆすーーーーーーーーーーーーーーーー ヤル気を出せw ある意味、きれっきれ!! さっきのババァの本気よりおもしれぇ 888888...

米国ピラティス界の巨匠であり映画「ショーガール」のモデルとも言われるドリーは、マドンナやヒラリー・クリントンのパーソナルトレーナーも務めています。ドリーが開...

12秒くらいお待ちください・・ ！？

PLIMEHP http://www.plime.jp/ AIMIのBLOG http://ameblo.jp/plime-aimi/ダンスボーカルユニットPLIMEのAIMI（関口愛美）です！youtubeで毎日動画ブログを始めました！...

かわゆす ブラみえてる。青いやつそうだよね ああ、このお腹をなめ回したい かわいいへそ ...

大宇宙いちこ（X:@002PSY）元にさいさんダイエットエクササイズで、ルカルカナイトフィーバーを踊ってくれました個人的に好きな曲なのであげさせていただきました。

公式サイト ＆ スケジュール → http://sinyacho.tvしんやっちゅーぶ ↓https://www.youtube.com/@SYCLIVEＳＹＣ ＴＶ ↓https://www.youtube.com/@SYCDＡＱ℃ ( アキュード...

鼻の穴でかくて羨ましい　呼吸しやすそう うわすっげえ顔 カラオケ見れてありがてぇ(‐人‐) 始めてきました！ 何言っとんですか笑笑 早く歌って〜 初めてニコニコきた やっちょさんやほー！ うぽつー

ヒップ100センチのためのダイエット動画

? おもろい ケツが三ケタ！？ 88888888 ありがとう まさたん まさはーる ヤダ がんばって やだ やだ、いまやって ドスドスドスどすこい ちゃんとして うるさ はい そんなことないよ すげー あります はげてないです うぽつ これで痩せるな...

スタジオでひとりジャズダンスの練習した動画‼️エフェクト頑張った‼️

うぽつー うぽつ 美しい カッコよき 8888888888 うぽつです

リクエストされた動画です！リクエストありがとうございます(o´艸`)毎日コメントして一緒に頑張っちゃいましょうヾ(・ω・)ゞリクエストは動画でお願いしますm(_ _)m

1日目がんばるナノ 何回やったら痩せる？ えーーー しらん すご △ ところてんエルボー どれぐらいで2kgやせましたか？ 私これで2キロ痩せました え、うそ。これニコニコでも出してたの？！ ありがとうございます

2021年5月12日(水)ブルマで10分間ダンスダイエットしました♪この前にラジオ体操第一、第二もしていたので、めっちゃ疲れました(:3 _ )=

アラフォーぽちゃこ！今度こそ本気で痩せたいと思います！ひとりじゃ続かない性格なぽちゃこが1週目ごとに成果をご報告します！食事制限なし！お金をかけずにダンス、筋...

ほっそいですね、、ダイエットのモチベさがりました。。 わたし51kg デブ 筋トレはあってるけど筋トレするなら、たん白質と脂肪と炭水化物の比率考えないと逆に太るゾ・・・ 太ってるというよりたるんでる・・・。もっと野菜食べよっ ９９ｋｇにはみえない 食...

運動不足で身体がなまっている人に，家でも簡単にできるダンス系有酸素運動を紹介します。立つスペースだけあればできますし，ドタバタしないのでマンションでもOKです◆...

効果あるよー 効果あるの??? 一回やってみたけど、久し振りすぎて腹筋やらなんやらが痛い がんばろ! や～明日からやります!!

YOUTUBEより。ハワイの本格的フラダンス教室の案内動画です。

2年やってるけど痩せませんぞ ウエヘじゃね? 筋肉ついたよ ノエラニ!! レレウェヘですな ヘ...

僕が踊ってみたのカテゴリを知って早いもので6年が経とうとしておりましてそんな中今回は、初心忘れべからずということで僕が初めて踊った曲を踊ってみました！LOVE＆JO...

エグww ホメ春香 しぬwwwwwwwwwwww 気合いがwwwwwwwwwww ！？wwwww 天海春香ちゃん。 これ何のダンスよww またかよwww 私には、無理なやつやん wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 本当に痩せるん...

ダイエットしたけりゃ彼の考案したダンスを踊ると良いそうです。脱メタボリック！

すぐやんw wwwwwwwwww 草 何キロだよ したはいてほしい 肉でかくれてまっせww デブすぎワロタwwww ノリノリです 腹アップやめい 相撲やんwww 厨房www うわぁ かっこい、、、!! 揺れているのは腹?それとも自慢のシックスパック?...

YouTube再生回数7000回突破記念長距離の運転手をしているとつい何か食べながら運転している人が多いと思うが、そんなことを続けてると肥満体型になってしまう。そこでフ...

中年編 ダイエットトランス

モー娘。やAKB48の振り付けで有名な 夏まゆみ先生による「ファンキーダンシングダイエット」という ダンスダイエット本の付録映像

ばらっばらじゃん まとまりがないなー おどつたらやせるかな? おおおおおおおおおおお 最後まで… あ うp主ほんま感謝です～ うpさんくす こんな本出してたんだ おお

太ってたママたちが、アイドルダンスを踊って５人で100キロダイエットに成功

何これwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 絶対に笑ってはいけないダンス動画かな・・・? 宣伝があってマイリスがあっ...

こんにちは！関口愛美です。一ヶ月で、ウエスト-5cmにしたいと思います！ということで一ヶ月間毎日、腰を回すくびれ体操をしながら動画ブログを更新していきます！スタ...

乙 うぽつ 今日は、右しか回してねぇしｗ

こんにちは！関口愛美です。今日から一ヶ月で、ウエスト-5cmにしたいと思います！ということで一ヶ月間毎日、腰を回すくびれ体操をしながら動画ブログを更新していきま...

これで67！？ なに？ もう結構括れてる… 見た感じ細いのに 黒かわゆいレギンス いいスカートだなあ ？ よかったら僕の彼女にならない＞ 君がかわいいからいいよ いいえ かわいいお腹見せてくれてうれしいなー 毎回おなか見せてくれてありがとう いや～ん...

日本人なら知っている　３３７beat dance 遊び感覚で肩こり解消、にの腕もあれれれれ〜！いつでもどこでもだれとでも！おばQ音頭からレディガガでもできちゃうよ〜！着...

ｷｬﾝﾄﾞﾙジュｎ・・・？ ｗｗ

『ももクロダンスダイエット』に挑戦中の体重１２０ｋｇのヨッシー。2日目の課題は「行くぜっ！怪盗少女」の1番を通しで踊ること。かなりの体力消費です。

ももクロww 後の青鬼ww 日本?? わらっちゃったww 音が小さいww おおおおお 全然狙い撃ってないw...

優しい動きでスポーツが苦手な人にもピッタリの楽しいフラダンス入門です。ようつべより。

これでやせたひとーー#うってね おおこれいいかもー みえ ついてけないー;w; ちょいきなりw ...