1/1　南介のダイエット　第二十一週目あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします前→sm5683976続き→sm5813092素晴らしきライバルの動画→sm4261461南介...

ぽけもんｗｗｗ きゃべつｗｗｗ おおｗ とりあえずこの動画つくってる間に動けよ 厄年だっ...

12/25　南介のダイエット　第二十週目クリスマスにケーキ食べるの忘れた前→sm5643782続き→sm5756656素晴らしきライバルの動画→sm4261461南介の今日のオススメ動画→特に...

ことよろ あけおめ アメリカでの実験で、午前中組より、就寝前トレ組のほうが明らかに効果...

自作ジェットエンジン　第二弾の予告です。　　前回壊れたと言いましたが、正確には燃焼室の一部が溶けて詰まっただけで、タービン自体は無傷でした。タービンぶっ飛ん...

すげええええｗｗｗ GJ すげｗ サンクス 期待！ セガ？ THX ｗｗｗｗｗｗｗｗ 原動機付き自転...

12/04　南介のダイエット　第十七週目ビリーの娘の蹴りが空手の蹴りかただった前→sm5378668 続き→sm5521521素晴らしきライバルの動画→sm6691素晴らしきライバルⅡの動画→...

忘れてた。ビリーの娘のシェリーはテコンドーの有段者だそうだ。 もっと太って！ 私の好き...

※この動画は「実況」という二次創作であることを明らかにしておきます。また、ネタバレは厳禁でお願いします。一行でわかるプレイヤースペック：ロウ「　　　　　　　　...

いじめはありません、いいですね？ 乙ー wwwwwwwwwwwwwwwwwwww ん？ あああああああああああああああ うわあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ wwwwwwwwwwwwwwwwwwww ww...

11/13　南介のダイエット　第十四週目何か、動画が二分割になってしまった何でだぁぁwあと、オ☆ニー難しいYO!!前→sm5177726続き→sm5322049素晴らしきライバルの動画→sm6...

きゃべついっぱい あんまりかわってねー キャベツに感謝だなｗ 変動ないからいいと思うけ...

冒険で済ませられるレベルじゃねーぞ！！でもこれが真のロックバスターのみプレイ・・・と言えるのか？前→sm4446857　次→sm4679094　リストは→mylist/7854931■なんか説...

サンダーマンは2じゃね？ タイムを更に縮めたらSPナビチップの威力がもっと上がるんだよね うp主「うがああああぁぁぁ・・・！(怒)」 バトル前の出だしが相撲、エドモンド本田か トーテムからコンドルみたいな鳥になってるトマホークマン 普通ならソード系の...

2024年1月に開始（開始時の体重：123.6kg）カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2025年5月series/455085

着実に減っとる

2024年1月に開始（開始時の体重：123.6kg）カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2025年4月series/455085

ｐつ 今日はエイプリルフールか うぽつ

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おつ 自作立ち絵はかわいいよ うぽつ

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————————————————————————————————【ニコ生切り抜きCP2024冬 投稿作品】キャンペーンページ：https://blog.nicovideo.jp/niconews/235562.html切り抜き対象の放送者のユ...

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ダイエットをしてみよう！というわけで、あらためてダイエット再開してから4週目の報告動画となります。今回はダイエットを最初に開始してから1年経過ということもあり...

基礎代謝以下の食事は筋量が落ちて衰弱するよ ばいばーい 888888 うぽつー 脂肪が筋肉に変わるは迷信だぞ 初心者は無理だねー 基本的には摂取カロリー＞消費カロリーでないと筋肉増えない 摂取カロリーは消費カロリー－5～10%くらいにはしとかないと脂...

2024年1月に開始（開始時の体重：123.6kg）カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年10月series/455085

つづけてえらい

ダイエットをしてみよう！というわけで、あらためてダイエット再開してから3週目の報告動画となります。今回は食べ放題という誘惑もあった第3週目。友達と食事や会社の...

おつ うぽつ うぽつ うぽつです(∩´∀｀)∩ おつー うぽつー すごい チートデイだ！ 大事大事 おつ うぽつ 継続しててほんとすごい！ 一回行ってみたい 歩くの楽しいよね 今のインボディ数値見たいな〜 マージでリバウンドしやすい体質になっちゃった...

今回はフミさま主催の日帰り旅行祭2024の参加動画となります。こちらが今回行ったのは、もともと行きたかった「豊洲 千客万来」となります。海鮮が大好きなので最高でし...

「あの人」も絶賛！！って・・・ 水分量で変わる程度の誤差 うぽつ あんバターは罪の味 おっつおっつ やっほやっほ ばいばーい 徒歩旅行勢の悩みどころ ずんだシェイクはいいぞ うぽつ 良かったね これは本当にうまそうだ すごい うぽつです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑...

sm44120850　←前　ココ　次→　計測日[11/15]みなさん、今年もダイエットに挑戦ですよ！普段はゲーム動画投稿者な私ですが、内臓脂肪減少薬「アライ」の効果検証を動画化...

わいもダイエット始めた。頑張ろうな おお、途切れてるのか・・・残念。前回のひたすら苦ダイエット面白かったです。またどこかで おつ www 素直ですねw うぽつ うぽつ うぽつです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 自白していくwww otu うぽつ おつでしたー 「...

ダイエットをしてみよう！というわけで、皆様おひさしぶりです。去年の10月よりダイエット動画のシリーズを投稿していた者です。今年の6月末にダイエットの結果をご報告...

おつ うぽつ すごい まってた ばいばーい ｗｗｗ おお おおー うぽつー 高強度の筋トレを併用せずに食事制限でダイエットすると筋肉も一緒に減るからめちゃくちゃリバウンドしやすい肉体になっちゃうんだよね… 普通にリバウンドしとる… あれ？ずんちゃんか...

2024年1月に開始（開始時の体重：123.6kg）カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年9月series/455085

sm43975462　←前　ココ　次→　sm44230932みなさん、今年もダイエットに挑戦ですよ！普段はゲーム動画投稿者な私ですが、内臓脂肪減少薬「アライ」の効果検証を動画化し...

草ｗｗｗｗ おおー おお #03が重複したぞ デメリットあるの？ すごいー！ 継続は力なりとはよく言ったもので。 うんうん、順当に減っていっていますな おつ www うぽつ おつおつー ｗｗｗ おー うぽーつ そこは小楠莉奈じゃないのかwww おつ ...

カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年8月series/455085

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ほほう ワロタ まぁ薬に頼ろうとする人の何割かは、「楽して」の所に惹かれてるだろうし、副作用の…あれでやる気が無くなっててもおかしくないな 汚いｗ うぽつです おつおつー、継続がんばれー うぽーつ おつ おつ うぽつ うぽつ

カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年7月series/455085

カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年6月series/455085

[前作]sm42836771　←前　ココ　次→　sm43975462みなさん、今年もダイエットに挑戦ですよ！普段はゲーム動画投稿者な私ですが、内臓脂肪減少薬「アライ」の効果検証を動...

草 これこれ なるほど うおおおおおお続き来てたのか！！！ なるほど… そういう条件あるんだな おつ 体脂肪はへったから… ほへー ほえー ん？？ うぽつ 最初から脂質制限をすれば良いのでは…？ うわ 尊厳破壊兵器だ！ うぽーつ ここもひたすやだ ひ...

カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年5月series/455085

えらいじゃん

またダイエットをしてみよう！というわけで、今回は5/5-5/18の13&14週目となります。なんとか再開時からの必達目標のマイナス10キロいくことが出来ました。皆様のお...

50キロ台が見えててすごい ばいばーい うぽつー 乙 うぽつ おつ うぽつ うぽつです∩^ω^∩ お！実践してくれてるの嬉しいな おつ！ ほー えらい 親が買ってやらずに封印してた おめでとー！ 888888888 ええんやで うぽつです うぽつむ ...

またダイエットをしてみよう！というわけで、今回は4/27-5/5の12週目となります。気づけば5か月のうち3か月がもう少しで経とうとしております。今回はいつもの報告とあ...

参考になる ばいばーい うぽつー インボディで筋肉の状態見てみたいね おお！脂肪はかなり減ってるね！ すごい 変わってるよ 筋トレってつまらん 乙 うぽつ いいこといいこと 春日部さんのぬーど 何年前だよw EAA飲んでから歩くんやで、たぶんかなり筋...

カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年4月series/455085

今月もやってるやってるw