アクマスの連載終わった！　俺は自由だ！！　もう好きなモノ作るぞー！！！！と言うわけでもう俺のリミッターははずれました。しばらく好き放題やろうと思います。歌っ...

お前か ぎゃああああああああ マジで食ってんのか 違うwwww マジかよー 緑w うねうねってwwwww ...

自作ジェットエンジン　第二弾の予告です。　　前回壊れたと言いましたが、正確には燃焼室の一部が溶けて詰まっただけで、タービン自体は無傷でした。タービンぶっ飛ん...

すげええええｗｗｗ GJ すげｗ サンクス 期待！ セガ？ THX ｗｗｗｗｗｗｗｗ 原動機付き自転...

2024年1月に開始（開始時の体重：123.6kg）カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2025年5月series/455085

着実に減っとる

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ｐつ 今日はエイプリルフールか うぽつ

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おつ 自作立ち絵はかわいいよ うぽつ

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ダイエットをしてみよう！というわけで、あらためてダイエット再開してから4週目の報告動画となります。今回はダイエットを最初に開始してから1年経過ということもあり...

基礎代謝以下の食事は筋量が落ちて衰弱するよ ばいばーい 888888 うぽつー 脂肪が筋肉に変わるは迷信だぞ 初心者は無理だねー 基本的には摂取カロリー＞消費カロリーでないと筋肉増えない 摂取カロリーは消費カロリー－5～10%くらいにはしとかないと脂...

2024年1月に開始（開始時の体重：123.6kg）カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年10月series/455085

つづけてえらい

ダイエットをしてみよう！というわけで、あらためてダイエット再開してから3週目の報告動画となります。今回は食べ放題という誘惑もあった第3週目。友達と食事や会社の...

おつ うぽつ うぽつ うぽつです(∩´∀｀)∩ おつー うぽつー すごい チートデイだ！ 大事大事 おつ うぽつ 継続しててほんとすごい！ 一回行ってみたい 歩くの楽しいよね 今のインボディ数値見たいな〜 マージでリバウンドしやすい体質になっちゃった...

sm44120850　←前　ココ　次→　計測日[11/15]みなさん、今年もダイエットに挑戦ですよ！普段はゲーム動画投稿者な私ですが、内臓脂肪減少薬「アライ」の効果検証を動画化...

わいもダイエット始めた。頑張ろうな おお、途切れてるのか・・・残念。前回のひたすら苦ダイエット面白かったです。またどこかで おつ www 素直ですねw うぽつ うぽつ うぽつです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 自白していくwww otu うぽつ おつでしたー 「...

ダイエットをしてみよう！というわけで、皆様おひさしぶりです。去年の10月よりダイエット動画のシリーズを投稿していた者です。今年の6月末にダイエットの結果をご報告...

おつ うぽつ すごい まってた ばいばーい ｗｗｗ おお おおー うぽつー 高強度の筋トレを併用せずに食事制限でダイエットすると筋肉も一緒に減るからめちゃくちゃリバウンドしやすい肉体になっちゃうんだよね… 普通にリバウンドしとる… あれ？ずんちゃんか...

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sm43975462　←前　ココ　次→　sm44230932みなさん、今年もダイエットに挑戦ですよ！普段はゲーム動画投稿者な私ですが、内臓脂肪減少薬「アライ」の効果検証を動画化し...

草ｗｗｗｗ おおー おお #03が重複したぞ デメリットあるの？ すごいー！ 継続は力なりとはよく言ったもので。 うんうん、順当に減っていっていますな おつ www うぽつ おつおつー ｗｗｗ おー うぽーつ そこは小楠莉奈じゃないのかwww おつ ...

カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年8月series/455085

sm43892500　←前　ココ　次→　sm44120850みなさん、今年もダイエットに挑戦ですよ！普段はゲーム動画投稿者な私ですが、内臓脂肪減少薬「アライ」の効果検証を動画化し...

ほほう ワロタ まぁ薬に頼ろうとする人の何割かは、「楽して」の所に惹かれてるだろうし、副作用の…あれでやる気が無くなっててもおかしくないな 汚いｗ うぽつです おつおつー、継続がんばれー うぽーつ おつ おつ うぽつ うぽつ

カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年7月series/455085

カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年6月series/455085

[前作]sm42836771　←前　ココ　次→　sm43975462みなさん、今年もダイエットに挑戦ですよ！普段はゲーム動画投稿者な私ですが、内臓脂肪減少薬「アライ」の効果検証を動...

草 これこれ なるほど うおおおおおお続き来てたのか！！！ なるほど… そういう条件あるんだな おつ 体脂肪はへったから… ほへー ほえー ん？？ うぽつ 最初から脂質制限をすれば良いのでは…？ うわ 尊厳破壊兵器だ！ うぽーつ ここもひたすやだ ひ...

カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年5月series/455085

えらいじゃん

またダイエットをしてみよう！というわけで、今回は5/5-5/18の13&14週目となります。なんとか再開時からの必達目標のマイナス10キロいくことが出来ました。皆様のお...

50キロ台が見えててすごい ばいばーい うぽつー 乙 うぽつ おつ うぽつ うぽつです∩^ω^∩ お！実践してくれてるの嬉しいな おつ！ ほー えらい 親が買ってやらずに封印してた おめでとー！ 888888888 ええんやで うぽつです うぽつむ ...

カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年4月series/455085

今月もやってるやってるw

またダイエットをしてみよう！というわけで、今回は4/8-4/21の9週目と10週目となります。先週は投稿できなかったので2週間分投稿する形となりました。いろいろ迷走しま...

おつなのです うぽつなのです あとはいつどこでなにするを決めるとつづくよ（朝起きたら、5分、体操とか 毎日の数字を気にするより（記録はもちろん使うけど）、最近体を動かし始めてから体の調子がいいなとか、気分がいいなとかに注目すると習慣として続けやすいよ...

またダイエットをしてみよう！というわけで、今回は3/31-4/7の8週目となります。今回はいつもの結果とあわせて、チャレンジの反省について。コメントでもあった通り、や...

おつ 基礎代謝以下の摂取カロリーが続くと危ないよ うぽつ ばいばーい うぽつー カロリー自体が足りてない お腹すくからね むくむんだよ 乙 うぽつ 脚の筋肉鍛えるべきかも うぽつです∩^ω^∩ 足に豆とか出来なかった？ おつなのです うぽつなのです ...

カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年3月series/455085

おにぎり3つの気持ちはわかる 減ってはいるが、年単位かかるな

またダイエットをしてみよう！というわけで、今回は3/24-3/31の7週目となります。気づけば50日が過ぎました。ふと食事記録アプリを見てたとき、登録が丁度一年前であっ...

ばいばーい うぽつー チートデイには賛否ある うぽつです∩^ω^∩ おつ わかる、俺も少しずつ頑張りますね うぽつ 乙 うぽつ おつなのです サボってた筋トレ触発されて再開しました うぽつなのです 継続は力なり（至言） めっちゃ細くなってそう 恐ろし...

またダイエットをしてみよう！というわけで、今回は3/11-3/14の5週と6週目となります。前回が投稿できず申し訳ございません。反省であったり、旅行や体調不良を振り返り...

鉄分入りの低脂肪乳オススメ ばいばーい たまにチートデー作らないと、減りにくくなる・・・ うぽつー うぽつです∩^ω^∩ 乙 うぽつ うぽつ 牛乳はいい意味でも悪い意味でも栄養たっぷりや　現代人にその豊富な栄養がいるかは別の話 ファイティン こっちは...

またダイエットをしてみよう！というわけで、今回は3/4-3/10の3週目となります。朝と夜が大好物を摂取できる日常に幸せを感じる今日この頃です■以前のシリーズ・【春日...

ばいばーい うぽつー おつなのです うぽつなのです うぽつです∩^ω^∩ おっつおっつ やっほやっほ 乙 うぽつ うぽつむ 体重があるだけで筋肉もあるもんだぞ もともと結構筋肉あったんですねぇ 市営だと安いのタスカル 痛くてマット買うのすごいわかる ...

またダイエットをしてみよう！というわけで、今回は2/19-3/3の3週目となります。今回は撮影等ができていないので報告だけとなっちゃいました。個人的には日常的にずんだ...

うぽつです∩^ω^∩ 乙 うぽつ ええ おつなのです うぽつなのです ばいばーい ほぉ ずんだ～ うぽつー おつ 圧迫感かな？ しれっと箱買いw 逆に6時間歩いても減るのは少ないのか 朝4時はすごい おお ダイエットの動画シリーズは打ち切りも多いしね...

カロリー計算どころか食事制限もろくにしないただ腹と体重を晒すだけそんな舐めたダイエット動画2024年2月series/455085

継続が大事 標準の人と同じ量食べてもどんどん減っていくよ