ストレス解消

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ストレス解消とは、心身に加わったストレスを解消、発散させる事。 概要 ストレスとは心身に加わる圧力や刺激の事。 人間の体にはホメオスタシスが備わっており、ストレスが溜まっても正常な状態に戻そうとする機...続きを読む

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