総合格闘技界でもっとも完璧な男、ジョルジュ・サンピエール先生直々のトレーニング講座です。動画撮影の為比較的軽負荷で行ってるようです、実際には喋ってる時間も次...

やっば 40以上無理だっだ これやればわかる ジャンプスクワット 参考になります。ありがとーー みんなで楽しく筋肉体操！ MMAのためのトレーニングなのに、なんでボディビル連中の外野がとやかく言うのかね 日本から伝わった練習方法だけどな ←恥ずかしい...

大阪プロレス、ボクサーのゼウスのトレーニングです。うpしたもの→mylist/6721989

ステ打って、ボクシングやプロレスできる方がある意味スゴイは(笑)筋肥大と筋持久力 フォームで真面目な性格がわかるな(笑) 在日とかいってる純日、お前はこんなトレーニングできんのか? おまんらdisって奴いるけどもこの人丸藤倒してるからなw サイドレイ...