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2009/02/23 15:17投稿
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後半10分です。sm6234870の続き。ちなみにうp主はワークアウトはじめて1週間になりますが食事制限・筋トレと併せて行い、今のところ開始日より-2kgです。あと神画...
楽しー 死ぬ リズムに乗れない 縄とびは腕を鍛える運動だと思ってブンブン回すだけでもいいと思うよ 疲れた・・ 1日目終了! 二日目 再開一日目 b 3日目ビックリ! 5日目!! 4日目! 3日目! 2日目! 再開初日 息切れやばい 黒人ってかっけーな...
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