30発いけるようになりたいっすね

現在デッドリフトが何回出来るか挑戦してみました。※バウンドありです。ミックスグリップがいい感じでなじんできました。150㎏と180㎏で挑戦しています。instagramhttps...

バウンドさせまくり草

著書はすごく難しいです。ストイックさが学べます。音楽入れ忘れたあああ！orz

信頼し自信を持てる筋肉って表現が最高だわ。筋肉はもう1人の自分なのか 公立図書館にあったのかよw この本高いし、訳すのが大変。 もはや強迫観念から動いてるなこれ 腹刺されながら抱き締め(ベアハング)で絞め殺してる おつ かっこいいじゃん 一種の強迫症では?

自宅でのトレーニングです。

トレ歴ありそうね、上げ方上手い。若干チートだが凄いわ ステロイダーじゃあるまい、脂肪はしゃぁないわ、大会出る訳でもなし これどこ?お風呂? イスラムwww笑ったwww 反動つけると筋肉のつく位置が若干変わる程度やぞ アイロテックすぐ緩むよね これくら...

で、海外のベンチの選手からよく出る批判は、日本人のベンチプレスはすごいワイドに構­え、ほんの数センチ挙げるだけじゃないか、ってのがあるんですよ。これは、ナロー...

胸に着けて止めるようにしよう。そうすればもっと伸びるよ 主コメも日本語怪しいな? なんでこの動画上げたんだろ 実際に批判してるやつ手本動画上げくれ。 リハビリだししょ これはさすがに浅すぎて話にならん これは酷いwww こんな危ない装置でMAX付近の...

世の中にたえて淫夢のなかりせば春の心はのどけからまし

おい… 野獣先輩メイド説浮上 意味不明で草 小五郎キッドだ～…。 wwww おじさんだと…? ふざけんじゃねえよ!! お兄さんだルォォオ!! ? いけぬまww 走るのが早いww 主コメwwwwwwww うなじゅふに聞こえる きっど わけわからん草が出...

ダナ・リン・ベイリーの肩のワークアウトmylist/33746376

じゃあくんにしたら まじかww 本当に抱かれたい 抱かれたい 脇臭そう ナチュラルでこれならスゴすぎる ジム行きたいけど月額高いんだよなぁ・・・ デヴがこれだけの筋トレしたらやばいことになりそう タグのミカサてwwwww ヤバい抱きたいわ そそるwか...

フォームの確認用に撮影しました。普段はコチラのコミュニティで筋トレ生放送などをしています→co1457615動画内ではバーベルショルダーバックプレス45kgサイドレイズ7,5...

ステロイド 肩すげぇな 手が寝てる、危ないよ 身長ひっくw ごっつwwwww これで細かったらお前どんなんだよ 身長ちいさない? 脱ぐ機会は出来たかな? エイラ～ バンザイレイズ 肩周りと三頭筋つおいな すげえ体 すげ柄からだww ポスターwww あ...

フォームの確認用に撮影したものをうｐしてみました。普段はコチラのコミュニティで筋トレ生放送をしたりしています→co1457615

彼女目的じゃないんじゃないの? 学習机が場違い感あるなw まあ細マッチョはこんな感じやな もう少し太い方がカッコイイと思うな いいね 彼女呼べない部屋だなw これは大学八年だわ ハンマーは上腕筋じゃない? デッド140で懸垂できない 懸垂あがるのはすごいな

Yeeeah Budddayy Lightweight babeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee­eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee­ee!!!mylist/33746376

エッヘッヘッヘ !? おいwww wwwwwwww ヤンバルクイナは笑う ひっぱれー☆ 投げるのが基本 ドォオオンwドオオオオンwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ホエザルがいるぞ 主コメワロタ

ごぼう茶とDHCデスベラトロールにはまっている先輩の筋トレ風景。

広いな 屁こくなよ フロアプレスってなんの利点があるんだ？ 床直撃かよｗ フロアプレスか ...

【うｐ主の日常】ウェイトトレーニング再開しました、ということで記録ついでに。撮影はN-04B(720p)場所はわかるかな？京都府立体育館です。

こんなちまちまやられたらたまらんわ ストッパー付けろ なにこれ 体育館ってこんなに器具...

リアルビスケット・オリバ...。こいつぁ地味にとか言ってられないな。既出シリーズmylist/361296/3715051

車でやっとけw ←やってみ 無理だろジジ、え…あっ…や、やっぱり余裕ですよね！イ、イケメンのお兄さんなら。ハハッ、ハハハハ、フフフ、フゥ。 筋トレしてると声出したくなるの分かる お前ら貧弱には無理だって言ってる このジムの会長さん⬇ 腕が俺の太ももよ...

こんにちは。今回は減量開始時の体の状態を記録しました。この状態からダイエット開始です。さすがに全く絞れてません。これからの変化を随時公開していきます。前回が...

でかいなぁ なるほどポーズを統一して条件をそろえるのか へえ すごい世界だな 厳しい世界だ かたw えろおおおおお タイプ やばいいいいいい かっこいいいいいい すごっっっw ほうほう 鬼が見える いいっすねぇ^〜 リラックスしてるように見えないww...

筋トレ・ウェイトトレーニング

韓国語 筋トレが辛いと思うなら続かないね トレーニーの感覚ではまだまだ細い 重さの割にいい身体だと思う。俺、もっと上がるけどこいつらより胸しょぼい。 ワイクソガリ、70は3RMが限界の模様、ベンチエアプ民多すぎじゃないですかねこの動画 シャフトは10KGな

山本義徳氏のセミナーＤＶＤ『ウェイトトレーニングの基礎知識』のサンプル動画です。Youtubeから。　■『正しいプロテインの飲み方』→sm10534371

早稲田だろ この人すごく感じよかった 早稲田政経 東大行きたかったけどいかなかったってBl...