ボディビルダー、デクスタージャクソンのトレーニング動画です。

ふおお、、、うつくしい、、、 続けざまこれはキツイ かっけえな 握らないのか トップ集団から、ひとまわり小さいビルドアップだが お腹がばり綺麗やね 腕ばりふとっ 胸の日か ワンモアやｗ 全然腹出てなくてきれいな逆三角形だなぁ おもいてｗｗ タンクトッ...

ラットスプレッドモンスター、オービル・バークのワークアウト。mylist/16913843今はもう表舞台から去ってしまった人達の動画・その２。オービル最後の舞台となってしま...

足はきついからなあ。やんなりますよ おいこむなあ 腰細く見えるようにするには、脚をいじめないと 腰が細く見えるように、肩でかくしてる感じなんだよね カットがでねえのはダイエットが厳しくて負けるからなんだ 片手づつなのに、左右大きさ同じなのがすごい 小...

ボディビル界のバッドガイ、クレイグ・タイトスのワークアウト。mylist/16913843今はもう表舞台から去ってしまった人達の動画・その１。クレイグ最後のオリンピアとなる...

デカチンでやりまくってたんだろうな デカチン 声からして撮影者みつるさん？ ロイドレイジじゃねえの 慣れたらスミスの方が上がると思う フリーウェイトでも180kgぐらいなら日本のナチュラルもやってるな。まあ重量だけの問題じゃないけど 140gでよく鍛...

フォーム

いやラック高w ハーフか かわいいぞ グラグラじゃねーか ケツを入れんなケツを落とせ おかしいだろこれ背中真っ直ぐに保てよなんでケツ入れてんだよ なんだこれ 華奢なラックだなあ 稼動域の狭いデッド何てスポーツには 初心者にオーバーとかリバースわかんの...

一流は何をやっても一流ということですか…mylist/16913843　※2/18マイリスコメ編集しました。２００２オリンピアへ調整中のワークアウト動画。仕上がりは総合的に見ても...

素人が何言ったって実績出してるんだからいいだろ この身長だからこその魅せ方もあるだろ 世界一カッコいい腕を持つビルダー １５８～１６２説が濃厚 筋肉、すごい 黒猫のレックスは？ このプレスマシンいいな リープリはオフはすごい脂肪だよ リープリはボディ...

須山翔太郎　二頭のトレーニング Part 1

しんどそうな顔w 最近の動画とかないのかな 格闘家対決から これが60 30だろw 文句言ってる奴...

mylist/10197385

これ重量上がらん種目だぞ こんなダンベル、ジムにねえよー やっぱりー！ぱいぱい！ 煽り運転したら車ひっくり返されそう いや危ないから近づくなって言ってんじゃんか ロニーが隣に居るとオーナーが細く見えるwww 人間の形じゃねえ ニートは体鍛えればいいの...

関連動画ボディビル大会に向けた減量の現状報告https://youtu.be/4VHmIb_Z7uoボディビル大会に向けた現状報告（3/6）https://youtu.be/-BXeFxn7TZUボディビル大会に向け...

初めまして！しげちゃんの孤独な日常チャンネルへようこそ！このチャンネルでは、児童虐待のような家族の問題について、僕個人の経験を踏まえて、意見をお伝えできたら...

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30発いけるようになりたいっすね

石鎖功など中国の伝統的なウェイト・トレーニングを行う人達。

投げてキャッチするの怖すぎる

現在デッドリフトが何回出来るか挑戦してみました。※バウンドありです。ミックスグリップがいい感じでなじんできました。150㎏と180㎏で挑戦しています。instagramhttps...

バウンドさせまくり草

著書はすごく難しいです。ストイックさが学べます。音楽入れ忘れたあああ！orz

信頼し自信を持てる筋肉って表現が最高だわ。筋肉はもう1人の自分なのか 公立図書館にあったのかよw この本高いし、訳すのが大変。 もはや強迫観念から動いてるなこれ 腹刺されながら抱き締め(ベアハング)で絞め殺してる おつ かっこいいじゃん 一種の強迫症では?

自宅でのトレーニングです。

トレ歴ありそうね、上げ方上手い。若干チートだが凄いわ ステロイダーじゃあるまい、脂肪はしゃぁないわ、大会出る訳でもなし これどこ?お風呂? イスラムwww笑ったwww 反動つけると筋肉のつく位置が若干変わる程度やぞ アイロテックすぐ緩むよね これくら...

で、海外のベンチの選手からよく出る批判は、日本人のベンチプレスはすごいワイドに構­え、ほんの数センチ挙げるだけじゃないか、ってのがあるんですよ。これは、ナロー...

胸に着けて止めるようにしよう。そうすればもっと伸びるよ 主コメも日本語怪しいな? なんでこの動画上げたんだろ 実際に批判してるやつ手本動画上げくれ。 リハビリだししょ これはさすがに浅すぎて話にならん これは酷いwww こんな危ない装置でMAX付近の...

作っている最中に既出の内容だと判明。まぁ、中身は結構違うはず

おかん何者？ 北斗の拳を見るといいぞ～ モチベ上がらないので来ました ｗｗｗｗｗｗ サーセンｗ25時には寝ます ダンベルとフロアで鍛えてます。なんとかなるもんだ 運動経験ほぼ皆無ニキはこれぐらいから始めるべき カゼインいくない ！？ エミネムさんフィ...

世の中にたえて淫夢のなかりせば春の心はのどけからまし

おい… 野獣先輩メイド説浮上 意味不明で草 小五郎キッドだ～…。 wwww おじさんだと…? ふざけんじゃねえよ!! お兄さんだルォォオ!! ? いけぬまww 走るのが早いww 主コメwwwwwwww うなじゅふに聞こえる きっど わけわからん草が出...

ジェイ・カトラーの背中のワークアウトmylist/33746376

学生のころよくやった 腰が敗けてる　重心を後ろにしないと支えられない 俺もプロテイン打つかなぁ～ 心臓、肝臓と消化器が生まれついて強いんだろうな 代謝のいい臓器もってんなあ 内臓が強くなきゃこんなことになれねえよなあ ギギギ・・・これはただのブロテイ...

フィル・ヒースの胸のワークアウトmylist/33746376

↑アナボリックステロイドのことかな? ↑タンパク質やってるねこれ(翻訳) プロテインは飲むのが当たり前だぞ プロは、逆にプロテインなんかのまないと聞いたが。食事からプロテイン摂る プロテインはみんなやってんじゃね?w すげぇパンプしたな ゴールドジム...

フィル・ヒースの肩のワークアウトmylist/33746376

ステ入れたらset数跳ね上がる。 この人クラスでもサイドレイズ結構僧帽使うんだね 肩じゃなくて僧帽筋のことだろ? これで聴いてるのが詩吟とかだったら笑える 脇を開いて背中も反らないことによって、背筋の関与を少なくしてる FTS7って奴か ほんと肩でけーなぁ

ダナ・リン・ベイリーの肩のワークアウトmylist/33746376

じゃあくんにしたら まじかww 本当に抱かれたい 抱かれたい 脇臭そう ナチュラルでこれならスゴすぎる ジム行きたいけど月額高いんだよなぁ・・・ デヴがこれだけの筋トレしたらやばいことになりそう タグのミカサてwwwww ヤバい抱きたいわ そそるwか...

ダナ・リン・ベイリーの胸のワークアウトmylist/33746376

絶対マリアスーパースター 絶対キリストスーパースター あっww 180 90kgな 90kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ケツ上げ過ぎて...

フィル・ヒースの腕のワークアウトmylist/33746376

こんなセットは組めないw よくこんなもつな 1日だけこの体になってみたい。どれだけ重いのかとか知りたいわ ステロイド 二頭もできるんやで 色々やるんだなぁ オリンピア優勝おめ! ハンマーて前腕のトレじゃね? フィルヒースはカッコいい 勉強になる ロニ...

ジェイ・カトラーの腕のワークアウトmylist/33746376

最後は内臓壊して、多臓器不全 この体になるか、小顔で182cmになるか選べ ジェイの真骨頂は毛根のタフさ パンプは射精以上の快感 ディップスマシンあるの裏山 日本のジムは有酸素マシンだらけで嫌になる 日本でこんだけのジムだと月２万はとりそうだ ステ使...