今日の伝え方は、「すべて利用するすべて包み受け入れる」です。⁡⁡⁡⁡⁡緊張・不安なときって⁡「もっと○○しないといけない。」⁡と自分を否定的に思いがちになりませんか？...

緊張あがり症あるある【秋編】＼緊張あがり症あるある／⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□⁡あなたがありのままの自分を自由に表現してハ...

不安を解消！混乱法！【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️⁡あなたがありのままの自分を自由に表現...

あなたの安全基地はどこですか？【なおくん式使える心理学☆】⁡⁡今日の使える心理学は「安全基地」です。⁡⁡⁡⁡⁡「安全基地」とは・・赤ちゃんが養育者や特定の人と結ぶ心...

抽象的にしないでください【なおくん式使える心理学☆】⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️⁡あなたがありのままの自分を自由に表現してハ...

緊張あがり症あるある【テスト編】＼緊張あがり症あるある／⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□あなたがありのままの自分を自由に表現し...

できない自分を演じている人へ【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️⁡あなたがありのままの自分を自...

緊張あがり症あるある【ハロウィン編】＼緊張あがり症あるある／⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□あなたがありのままの自分を自由に表...

イメージトレーニングの方法【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】⁡⁡⁡⁡緊張・不安なとき、どのように準備していますか？⁡【計画→練習→本番？】⁡結論から言うと、実は...

なぜ自分をくすぐれないのか？【なおくん式使える心理学☆】⁡□フォローミーハッピー□ ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️□⁡□あなたがありのままの自分を自由に表...

緊張あがり症あるある【運動会編】＼緊張あがり症あるある／⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□あなたがありのままの自分を自由に表現し...

失敗を活かせてない人へ【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️⁡あなたがありのままの自分を自由に表...

失敗では成長しない？【なおくん式使える心理学☆】⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️⁡あなたがありのままの自分を自由に表現してハッピ...

緊張あがり症あるある【日常編】＼緊張あがり症あるある／⁡□フォローミーハッピー□ ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□⁡□あなたがありのままの自分を自由に表現...

進化系の伝え方【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】⁡⁡□あなたがありのままの自分を自由に表現してハッピーになれるセッション□⁡⁡⁡⁡⁡緊張あがり症や不安感など⁡人生...

これが本当の逆の心理？【なおくん式使える心理学☆】⁡⁡⁡今日の使える心理学は「積極的連想法」です。⁡⁡⁡⁡目をつぶってみてください。⁡そのまま10秒数えて、⁡目を開けた...

緊張あがり症あるある【Line編】＼緊張あがり症あるある／⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□あなたがありのままの自分を自由に表現して...

目指すのは○○点！【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️⁡あなたがありのままの自分を自由に表現して...

無意識の使い方？【なおくん式使える心理学☆】⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️⁡あなたがありのままの自分を自由に表現してハッピーに...

緊張あがり症あるある【スポーツ編】＼緊張あがり症あるある／⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□あなたがありのままの自分を自由に表現...

褒めるだけではもったいない！【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】⁡⁡元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した心理学・運動力学をお届けします⁡⁡⁡「できた所を褒める...

記憶をうまく利用する？【なおくん式使える心理学☆】⁡⁡今日の使える心理学は「記憶をうまく利用する？」です⁡⁡「そういうときどうしたら良いか？」⁡⁡⁡人間の記憶には大...

緊張あがり症あるある【美容院編】＼緊張あがり症あるある／⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□あなたがありのままの自分を自由に表現し...

自動的にできる身体の型をつくる【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】⁡⁡⁡⁡⁡⁡今日の伝え方は「自動的にできる身体の型をつくる」です。⁡⁡緊張する、不安になる場面で⁡...

不安には引き離しの法則？【なおくん式使える心理学☆】⁡⁡⁡今日の使える心理学は「引き離しの法則」です⁡⁡「不安なことありますか？」⁡人間は、本能的に不安（恐怖）を一...

緊張あがり症あるある【コンビニ編】＼緊張あがり症あるある／⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□あなたがありのままの自分を自由に表現...

20%のみに集中する！【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️⁡あなたがありのままの自分を自由に表現...

感情をうまく受け入れる方法？【なおくん式使える心理学☆】⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️⁡あなたがありのままの自分を自由に表現し...

緊張あがり症あるある【車の運転編】＼緊張あがり症あるある／⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□あなたがありのままの自分を自由に表現...

うまく伝えるには○○！【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️⁡あなたがありのままの自分を自由に表現...

ありがとうございます！参考になります おおお うん、、 なるほど、、 落ち着くまでまつ！ それ！

本当のリハーサル？【なおくん式使える心理学☆】⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️⁡あなたがありのままの自分を自由に表現してハッピー...

緊張あがり症あるある【買い物編】＼緊張あがり症あるある／⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□あなたがありのままの自分を自由に表現し...