睡眠不足は万病のもと

多様性のある食生活に注意

加工食品、ジャンクフードに注意

リバウンドしてそのまま食欲が暴走する

運動不足によって代謝が落ちるが食欲そのまま

糖質制限、ベジタリアン、加工食品の取りすぎにも注意。

糖尿病の原因にもなります。

食べ過ぎると危険な食品です。

レプチン抵抗性とは？

セットポイントが狂うから太る。

ダイエットするならまずはその食欲をどうにかしよう。

どうも、「れぷちん」ですこの動画はH1Z1のBRモードでリスナーさん達とチームを組んでいます。そういうプレイがお好きでない方はブラウザバック推奨です。残ったリスナ...

いいね ちんれぷさんww これは良いねw 幼稚園児w しゅくせー トライガン思い出した Pkoみたいな装備

どうも、「れぷちん」ですPVP鯖の街中のゾンビをかき集めて車で轢きました※ニコ生のTSを録画しているので画質が悪いです。ご了承ください。録画･編集:アラさんマイリス...

すごいりょう BO3 wwwwww ういいいいい これはっw 分かります ゾンビ多いw codのゾンビモードみたいだなww 声ww

どうも、「れぷちん」ですH1Z1のバトルロワイヤルモードで偶然他の生主さんてんちむさん(co1784120)と合流。最後にまた会おうと別れを告げるが･･･（※ニコ生のTSを録画し...

優しい 今日もいい声 www うぽつ 1

どうも、「れぷちん」ですH1Z1のバトルロワイヤルモードで地雷を使って数分前に知り合った外国人さんをキルした時の動画です。※ニコ生のTSを録画しているので画質が悪い...

WWWWWWWWWW BGMwwwwwwwww 地…雷…? やったぜWWWWW やったぜ あああああ なにこれ ん 、ん ん やったぜ ん? まだ銃 ん? やったぜ。 流れかわったな ん? やったぜ。 成し遂げたぜ。 流れ変わったな まだ弱い お、お...

どうも、「れぷちん」です。H1Z1でBR(ﾊﾞﾄﾙﾛﾜｲﾔﾙ)上位8位全部をリスナーさんで取ったときの動画です仲間内で1位を決めるべく、車を叩いて爆破させたら負けというミニゲー...

あああああああああああ いけ!ww そのままそのまま よし いけいけw 3回殴れば男ww 男 あれTASさん? HI なんかニコ生ってすぐ徒党組むしよりによって8人とか・・・

どうも、「れぷちん」です。ニコ生でリスナーさん達とバトルロワイヤルをしてるときに起きた悲劇...※TSを録画しているので画質が悪いです。ご了承ください。録画･編集:...

かわいそwwwwwwwwwww 画質ゴミwwwwwwwwww 行けー おもろ なに ああああ たた 消えるよ!～～～ wwwwwwwwwww 同じ格好かよww ボッチかわいそすww わろたww wwwwwwwwwwwwwwww 集団でBRくんな ほん...