クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！というわけで投稿出来なかった理由がこの動画で明らかに・・・サムネで一目瞭然ですが案外気温の変化に弱いデブ～スペック...

バカじゃねーの?散々アドバイスされたの無視して投げてるんじゃねーよ! だから一気に痩せ...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！とある事情で投稿出来ず一週間前のですがやっとの投稿になります。やっとこんにゃくの存在に気付くデブ～スペック～（前回...

ほう 1

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！とある事情で投稿出来ず一週間前のですがやっとの投稿になります。寒い時こそアイス！～スペック～（前回）満23歳身長　178...

魚まつりだな 1

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！とある事情で投稿出来ず一週間前のですがやっとの投稿になります。ブリ！ハマチ！イナダ！～スペック～（前回）満23歳身長...

上半身をダンベルで鍛えるのは良いね うぽつぽぴ@ぽっぴー 1 ♪

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！やっとまとめて投稿出来た・・・なかなか動画編集するタイミングが無くなってくる（寝坊）～スペック～（前回）満23歳身長...

コーヒーのカフェイン脂肪減っていいよね 筋肉増やさないとね たんぱく質も取ったらいかが...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！投稿遅刻三日間・・・この夏二度目の花火大会綺麗に見れる素敵な部屋です。～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体重　12...

ずいぶん痩せましたね別人のようなシルエットですね シルエットww 綺麗に見えるところに住...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！投稿遅刻三日間・・・なんだかんだ腹が減る我慢大会～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体重　125.4kg体脂肪率　測定不...

楽しそうだなw しかし噛む力が落ちてそうだな・・w 1

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！投稿遅刻三日間・・・ライブ楽しかったです。http://mushinokosyo.tumblr.com/～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体重...

よく我慢したね! うぽつぽぴ@ぽっぴー 1

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！今からライブの準備。蟲の考証。本日渋谷乙にてhttp://mushinokosyo.tumblr.com/～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体...

うぽつぽぴ@ぽっぴー 1

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！ニコニコのサーバーメンテやっと終わった・・・ゆず入り七味唐辛子おススメです。～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体...

ダイエットにはうどんより蕎麦がいいよ 買ってみよう うぽつぽぴ@ぽっぴー 1

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！遅くなりました！ウォーターボーイズ久しぶりに見てもめちゃくちゃおもしろいなんだかんだ映画が一番好き～スペック～（前...

がんばって! ささ身とレバーは有効活用した方がいいね がんばれー うp主好き嫌いないよね ...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！遅くなりました！今日動画で触れた蟲の考証、フナモトアユミ、サナトリウムの情報はこちらから@mushi_no_kosyo、@ayu0075、...

頑張ってるね! 仲間がいていいな^^ うぽつぽぴ@ぽっぴー 偉い偉い! 動画の方は無理せんと、...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！遅くなりました！なんか民族系の服の８Ｌくらいのサイズ売ってる店ありませんかね・・・デブは着るものがないです。～スペ...

痩せることでの明確なメリットは着れる服が増えることだよね どっちも よし、手作りしよう...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！遅くなりました！連続で動画あげていきます！ファイア！～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体重　126.2kg体脂肪率　測...

停滞期に入ったかな。無理せずゆっくり。 一日、1食とか二食なのか 1

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！めちゃくちゃ遅くなりました！思い出しながら編集してると数時間たってる謎楽しかった・・・～スペック～（前回）満23歳身...

いやいや気を遣ってるよw ラジオ体操くらいでもやればよかったかもね いい野菜! おっきな花...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！数時間たたないうちに朝更新。台風も過ぎ去ったしちょっと伊豆に行ってきます。～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体重...

うぽつぽぴ@ぽっぴー 楽しんでら～ スクワットスクワット 増えなきゃよし! 海で泳いじゃう? ...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！またもやまたもやまたもや夜更新。体を動かさないと逆に一日中眠気が襲ってきます。～スペック～（前回）満23歳身長　178cm...

その姿を動画にとってくれwww ショコも下に住んでる方がいるならマットとか敷かないといか...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！またもやまたもや夜更新。艦これ夏イベ鬼畜過ぎてハゲそう・・・～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体重　127.4kg体脂...

それで満足できれてば、そんなに太らないんじゃ…? 偉いデブだ!!! 1

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！またもや夜更新。ingress楽しい！汗まみれになるけど楽しい！https://www.ingress.com/intel～スペック～（前回）満23歳身...

イングレスダイエットやってるよ、頑張ろうね!! 一日1500は食べないと飢餓状態になって減り...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！ちょいちょいミスってますが、気にしないで下さい。ただのゲーム紹介動画になってもうた・・・詳細はこちらhttps://www.ing...

w イングデブ すげえ 自炊したら痩せるよ? 飴は我慢しろよww ちょっと塩分おおすぎんちゃう? ...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！朝更新に戻りたいガソリン切れる・・・！補給補給～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体重　129.4kg体脂肪率　測定不能B...

目標体重に達したけど維持きついです うぽつぽぴ@ぽっぴー アボカドはグリーンスムージー...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！すみません更新遅れました！このあと筋トレとウォーキングに行きます。頑張るマン～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体...

過度な食事制限はうつを引き起こすらしいから食べても大丈夫だよ サラダと刺し身系で乗り...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！すみません更新遅れました！昨日は楽しかった。楽しかった・・・～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体重　131.2kg体脂...

よく運動したなー ラーメン我慢したのエライぞ! 1

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！ブログの更新ボタンさっき押しました。このあとあの人のライブだ！痩せるくらい盛り上がるんば！～スペック～（前回）満23...

最低でも1500くらいはとったほうが 800って少ないよ… うぽつぽぴ@ぽっぴー コスパ優先なら鶏...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！さっき帰ってきました。今週は祝いの日が多かった！今日はブログ更新します。～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体重　...

寿司食うなら貝だな、赤貝とかおすすめ。 よっしゃあ がんばれー 交友関係が多くて素晴ら...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！すみません少し遅れました。都内を歩き回る歩き回るそんな１日～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体重　134.2kg体脂肪...

すげぇデブ がんばってるなあ ちょいかわった いやすくねえわwww うまそうwwww 減りすぎなレ...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！朝帰りでグロッキーどす・・・～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体重　135kg体脂肪率　測定不能BMI指数　42.6kg/m2肥...

がんばってるな〜どんどん減ってる! よしよしこれからモテ期くるぞ〜!www うぽつぽぴ@ぽっぴ...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！きゅうりがおいしい季節です。～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体重　136kg体脂肪率　測定不能BMI指数　42.9kg/m2肥...

ウォーキング代わりだと、踏み台昇降とかになるのかな? 朝帰りか 1

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！平日は報告以外書くことないなぁ～スペック～（前回）満23歳身長　178cm体重　139kg体脂肪率　測定不能BMI指数　43.9kg/m2...

頑張ってますね、凄いです!応援しています!しかし、身体は大事にマイペースで え、400って...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！ＰＣの調子が悪くて投稿が遅れました。前回の動画もデイリーランキング入りしました。ありがとうございます。リバウンドは...

おめ Mだーw ダイエットは一生だからね ? おお いいことだ 俺もがんばってるよ〜 痩せてくれ...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！Debu3とDebu4が日記カテゴリデイリーランキング入りしたみたいです。ありがとうございます。　　　　江の島ドーーーーーー...

いよいよ 運動も大切だけど食事制限も同じぐらいに大切よね 睡眠不足は太るって聞くけど大...

クソデブによるクソデブのための脱クソデブ！夜の運動後に死ぬほど疲れて寝ちゃうからもう朝に更新しようかと・・・東京23区内で唯一の渓谷である等々力渓谷は、東京都...

いい運動になったな 普通に歩くときにも意識して歩くといいかもね じゃあ動画作るのも大変...