5分でわかる料理の作り方動画はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/videoレシピ集はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomagaおすすめアイテ...

へ～ 明日の昼ご飯にしよ ふた缶食べたらいいのか 俺もそのサラダ作って食べたー 意外 とり...

正直、時期的に冷や汁はまだ早い気がしていたのですが、いつの間にか東北在住の投稿者でも熱い汁ものがしんどい季節になっていました。暑さと湿度でどうにかなりそうで...

埼玉版は出汁すらとらねえぞ はやい キュウリがすげーいい仕事するんだよね 青魚と薬味が合わさったら最強に見える おつ うぽつ うぽつですよ～！ やっぱりゴマほしいな・・・ すりごま入れないとダメー！ おつ うぽつ おつ おつ うぽつ うぽつです。 大...

この動画がいいね！と思った方はこちらから投げ銭をどうぞ↓https://kampa.me/t/lvoマルハニチロの缶詰「さばのトマト煮」を使ったスープです。https://amzn.to/3Ytg4z9...

郷土料理のさばたけ汁。おばあちゃん先生に教わりながら作りました！BGM魔王魂さまhttps://maou.audio著作権フリーBGM制作サイト HURT RECORDさま
https://www.hurtreco...

ばあちゃんさすがやな うぽつなのさー

今回の料理はサバ缶を使った万能パテです。　今回もサバ缶の簡単アレンジレシピです。パテというかソースというか･･･簡単に出来るので是非作ってみて下さい。それを応用...

今回の料理は栄養の塊丼です。サバ缶と合いそうなで栄養のあるモノ全て混ぜて食べたらどうなるか？　今回もサバ缶の簡単アレンジレシピで美味しいかどうかぶっつけ本番...

スターを手に入れましたか あらあら・・・ 健康そう

ずんだもん、四国めたんと「サバ缶ラタトゥイユ丼」を作りました。ぜひご覧ください□#ゆっくり料理 #VOICEVOX実況 #料理実況 #鯖缶■立ち絵四国めたん、ずんだもんakihiy...

美味しそう、パンもいいね かわいいねぇ うぽつ わかる こんにちは おつです。 お料理と投稿おつかれさまなのだ！ お腹すいてきた 美味しさの秘訣なのだ こんにちは！

単刀直入に言う。マジで美味い。Twitter：　https://twitter.com/slow_dish【使わせてもらっている素材の配布元（使ってないこともある）】効果音ラボ様　https://sound...

マヨネーズってたまご入ってるのにひよこは大丈夫なんか 天海春香 今度はパチンコが友達 押しは増えるもの まぁ不味くなる要素ないよねw 白上フブキ かーんせいっ wwww ここすこ 市原悦子 先生ー「だれ？」トイレいっていいですかー！ マヨすきなん？ ...

さば水煮缶のＤＨＡの記憶力向上効果と、ＥＰＡによる中性脂肪やコレステロールを下げるダブル効果を十分にいかしたみそ煮です。さば水煮缶：1缶　　　　　110gささがき...

シャルさんの企画、第二回スパイス祭からの続きで手間抜き料理を作ってみます。東北きりたんに包丁も火もフライパンも鍋も使わずに料理するというのをシリーズ化したい...

うぽつ。！ おつ～ 味を薄めるのは大変だから慣れないうちは薄味に作ってから仕上げで調整...

ご無沙汰しております。約2ヶ月間、色々あってお休みしておりましたが、再び戻って参りました。お待ちくださってた方々、ありがとうございます。これからまた今まで通り...

いただきます！ 加熱したら予想以上にキャベツ縮むんだよね キャベツ減らしたら、野菜不足で味濃すぎになった…… レンジに入れる前、一見してキャベツ多い！と感じ、 これ作った ああああああああああああああああぁぁーああああああああああああああああぁぁーあ...

おいしかったので初投稿です。提供音楽：Midnight Tune / Crim Nanakusahttps://www.youtube.com/watch?v=vXBY9UjQv2A&t=107s

やっぱへたくそでどうしても笑う

新型コロナウイルス感染拡大による外出自粛の影響で、この一年、缶詰の売り上げが伸びているといいます。そこで、あると役立つスゴイ缶詰を北脇アナウンサーが取材しま...

今回は青森の「せんべい汁」を作っていきます。抽選で当たったので、高級なサバ缶を使用していますが、普通のサバ缶でも美味しいですよ■材料・水　　　　　　６００ｍＬ...

おつ 専用のせんべいを使え 即ご飯に行くあたり、相当おいしかったんだろうなぁ せんべい汁には専用のせんべいがある これこれぇー！テンションあがるわぁ！せんべい汁には鯖缶！ 菓子の奴でもイケるのか VOICEROIDキッチン 「サバ缶のせんべい汁」 「...

投稿作品マイリストmylist/69746802YouTubehttps://youtu.be/T_66F7iQpDcInstagramhttps://www.instagram.com/evrything_sausage/Twitterhttps://twitter.com/OPKID21鯖...

おつー 旨いんだろうが・・・ねw 888888888 いつもの なんてことを! んん? 面倒だけど、トリからと混ぜて出したい シャレてるじゃん 混ぜてつみれ状にするのかと思った 旨味も甘みも捨てるにはもったいなさすぎるからね うーん、乗せただけって感...

投稿作品マイリストmylist/69746802YouTubehttps://youtu.be/NTD1O0iTBIQTwitterhttps://twitter.com/OPKID21 Let’詰め！お手軽簡単そのうえ美味しい♪さば缶でパスタを...

ねぎだくサバ缶材料サバ缶 1缶小ねぎ 10g醤油 小さじ1ごま油 小さじ1七味唐辛子 適量作り方1.サバ缶の中身を器に盛りつけ、刻んだ小ねぎを乗せる2.醤油、ごま油、七味唐...

見た目は本当に一丁前なんだよな うぽつ ニコ動のシリーズ機能使ってそこに全部動画入れれば再生数伸びそう おつでした。 草 なぜ包丁を使わないのか 小ねぎが大ボリュームだな!

Nagiさん主催１０月２日から１０月１１日の１０日間で行われる「２０２０缶詰祭」に参加していきます！第一回スパイス祭→【mylist/69574557】行きつけの店。そういう話...

サバ子のせい ここ、たまらなくすき これをみにきた! うぽつ。! それだけ貧困が進んだんだ。ツナすら買えない貧乏な若者が大量に おつでした!! うぽつです!! うぽつなのさー イワシ缶でも美味そう ツナは鯖に出荷量が逆転されたねん・・・ 缶詰でも鯖の...

★レシピ：くーねるまるた ぬーぼ（１）高尾じんぐhttps://www.amazon.co.jp/dp/B07GDG1NRY/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_ySgnDbW9D4R20■今週木曜日の動画FF15イグニスのほっこ...

一昨日の給食これだったよ うぽつ～ ビクトリー ビクトリーーーーーーー はわはわ キャーレンジセンパーイ うぽつ～ びくとりー!! びくとりー!! やっくん! うぽつだッ!! うちのがっこうでているよカレーとかで 色味が薄いな 凄いきれいに出来たね ...

体に良いサバ缶とタマネギで出来る超簡単、健康レシピのご紹介

さば水煮が大量に(^^) 朝飯ちゃんと食ってえらいわ

サバ缶簡単一工夫で絶品玉子丼～ブログ「きんちゃんの十勝大好き」http://blog.livedoor.jp/blogkin/YouTube「十勝のきんちゃん」https://www.youtube.com/channel/UCjz...

これやるわ はーーうまそぉおおお 軍手がカイジ感出てる、焼き鳥食いそう

健康診断1ヶ月前からサバ缶を食べ続けたら凄い結果が出ました。ブログ「きんちゃんの十勝大好き」http://blog.livedoor.jp/blogkin/YouTube「十勝のきんちゃん」https:/...

ドックかんにしかみえない アマニ油とかえごま油のαリノレン酸も摂取すると体内でDHAとEPAに10%程度変換されるらしいよ 恐ろしく下がってるな 生臭くて続かないのよねぇ～ サプリで摂ろうとするとめっちゃお値段高いのよね おいらも中性脂肪に☆マークが...

さばチャーハンを作る動画です。私、料理スキルが乏しいため、具はたまごとさば缶だけです。野菜を追加すれば、より、おいしくいただけると思います。ご視聴ありがとう...

説明　健康診断の結果がやばかったので、真剣に食事に気を使って健康を目指した結果です。最近テレビでサバ缶が人気というので、コレステロールを下げる効果があるとい...

爆発オチなんて最低!() 毎日の食事量を減らせば圧倒的に数値は良くなるよ。痩せすぎはまた数値がなにかしら悪くなりますがね。 若いうちに気づいてよかったやん・・・。 鯖缶を食べたおかげなのか、ラーメンを食べなかったおかげか 魚類尿酸値あがるからなぁ

ブログhttp://chiguly.com/blog/コミュco1780015音楽:魔王魂 様

水煮にこれとソーメン サバ缶はシンプルな水煮が一番うまい 醤油ベースの照り煮かうま煮かな、缶詰は骨まで食べれる製法がうれしいね

夏バテ解消レシピさば缶と梅干しのチャーハン作ってみた！mylist/57294410ﾌﾘｰBGM http://dova-s.jp/

だるーい、手早くなんか温まるものを食べたい。。。そんな時！！レンジでチンする煮込みうど～ん！なんていかがでしょうか楽ちんでっせ～実食有りなので、お嫌な方は。...

富士急で買ったわその丼 発想がデヴだがそれがいい デヴ

素麺そろそろ飽きてませんか？そこで、簡単レンジでできるパスタ風素麺作ってみました☆野菜ジュースでお野菜たっぷりとれるし、サバ缶入ってるし、栄養的にも良いと思い...

うまそー うぽっつー kimoi 手がdb すまないが、何喋ってるか聞き取れない ペロ kimoi

稲荷じゃないよ、巾着だよ！デス今回も火いらず包丁いらず！箸とキッチンばさみで作りましょう～簡単ですし、お子さんに喜んでもらえるかな？夏のお料理は楽しましょ♪ぜ...

主婦ですよ(*'▽')またこれ作ってみるかぁ～♪ 主は主婦ですか?w

火いらず、包丁いらず！道具はスプーン、キッチンばさみのみ！スープは野菜ジュースとソーセージ、丼ぶりはサバ缶（水煮）とチーズとおかかで！骨まで食べれるサバ缶だ...

そのピロピロほしい 調理も食事も詳細わかりにくいな 手元が見えんよ いいねー うぽっつー

ソースは野菜ジュースとサバ缶（水煮）でゆで時間中にできます！道具はスプーン、フライパン、菜箸のみ！お湯はティファールまたは電子レンジで温度上げときます骨まで...

Mベジあの量だと入れる必要が・・・ うまそー いつも見てます! ぶっとい腕

関東ではナントカフェアでしか見かけないあの酒が手に入ったので、簡単アレンジのアテを作って飲んでみたｗあっち限定のこやつは、独特なホップの風味がイイんだよねぇ...

88888888888888 辛そう これうまいよね んぽちゅ! 1 美味そうには見えないけど作ってみようかな。味噌入りで