ケイン・コスギさんが初心者向けのトレーニングマシンを使用した筋トレを教えてくださいました！ひよりん同様、我々スタッフも筋トレに挑戦して来年にはキレキレの体を...

おつおつ 公共ジムってお値段いくらくらいなんですかね おつおつ ｗｗｗ 88888888 この人凄いな　本当に姿勢が綺麗 私も褒められたい ひよりん繋がってるって言ってたけど、多分これリアルタイムで繋がってないよねｗ ジムいいなぁ 前半から 久しぶり...

ケイン・コスギさんをゲストに迎え、自宅で簡単に出来るストレッチと筋トレを教えて頂きました！現地リポーターは茨ひよりのコスプレをしてくださっているもころすさん...

これ真似してみたんだけどマジで気持ちいい　おススメ！ ｗｗｗｗ インストラクターがケインコスギとか贅沢すぎる すげえ こっち先か おばらき～ さよなら　おつおつ 頑張るぞ まだ2種目・・・。 スカートでやるの？ｗ 本当に続けることが大変 これでパーフ...