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くびれ(括れ)とは、中ほどで細くせばまっていること。また、その部分のことを指す。 概要 くびれとは物が一部分だけへこんでいることなどを指す言葉である。動詞適用法は「くびれる」。 具体的にはフォークギタ...続きを読む
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2020/05/02 20:09投稿
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クランチのバリエーション!隙の無い腹筋へ!
女性も必見!SIXPACKだけでは腹筋は完成しない!?更なる美しい腹筋へ!クランチのバリエーションを開設します!
2020/05/01 17:52投稿
目指せSIXPACKの腹筋!クランチの紹介!
引きしまったお腹、6つに割れたカッコイイ腹筋!夏に向けて美しい腹筋を手に入れましょう!はじめるなら今しかない!!
2015/06/09 22:37投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#27
ジェント流トレーニングその27です。
外れそうであぶない
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2010/04/14 10:00投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson5~お腹シェイプ~くびれ
ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを...
2007/12/15 05:19投稿
ファイナル-ジョニーSP
垢停止食らうのでタイトルしばらくこれ
衣装はユノーナのこの衣装がスホンと同じ位好きだなー 転んじゃったのは残念だけれど,起...
2021/07/15 22:46投稿
コスプレ(競泳水着)
何人か競泳水着で写真を撮られてます。
なにこれ 変態ばっかだなこれを見ているそこのお前もさては変態か? な、なんだこの空間は 釣りじゃないのか!? カテチじゃボケ!
2010/05/11 01:44投稿
フラダンスフィットネス 2-5
フラの基本ステップを使った運動です。
これ結構たのしー!
2010/05/10 21:05投稿
簡単!フラダンスエクササイズ 1-3
優しい動きでスポーツが苦手な人にもピッタリの楽しいフラダンス入門です。ようつべより。
これでやせたひとーー#うってね おおこれいいかもー みえ ついてけないー;w; ちょいきなりw ...
2008/03/24 16:57投稿
ジョニー・ウィアー 2008 世界選手権 SP
Johnny WEIR(USA)TES42.64+PCS38.15=TSS80.79 SP2位 Youtube品 FS→sm2755318
この選曲、彼はホントにロシアを愛しているんだね ジョニーのファンは、この曲の元の舞台...
2012/01/14 17:54投稿
高橋大輔 2011GPF EX 曲がけ練習.wmv
今更ですが。やっと投稿できました。練習着のクライシスです。
ウエスト60cmって、、、 ダダ漏れしちゃってますね 大ちゃんの練習風景大好きすぎる 完璧なボディだね!小柄だけど均整とれててキレイ かわゆす 悩ましげなボディ やばいです なんだかセクシーな風景 多分56cm 見れるだけで感謝だろ?そこは 映画観ろ...
2008/01/28 19:53投稿
2008全米ジョニー・ウィアー
今年のSPです。
アイスダンスみたいなスケーティングって言われるよね やっぱり地上勤務の天使としか思えない かわいい 繰り返し見たいのはジョニー。 犬歯がかわいいの かわいくて鼻血出るわw これうまいよねえ 女性じゃないよ乙女だから 美しい ジョニーきれいよ! うるせ...
2020/07/10 21:39投稿
ハイレグTバックバランスボールヨガ
ハイレグTバックボディスーツでバランスボールヨガ
変な匂い嗅ぎたい 揺れてるewwww 足の肉が… * 111»!……失礼ですが顔があれだったら断然お断り * あはーん いつててて あんますごくない。だって、できるから たしかに このバランスボールもってる!!!www ◎◎◎◎ めつちゃくいこんどる...
2010/05/10 20:00投稿
ベリーダンスでエクササイズ3 1-4
お馴染みの双子先生と一緒にくねくねしましょう。
眠くなってくるんだがww 腰巻きほしい OPとかあるんだwwww 常に笑顔なのがすげえww 地味にきつ...
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